Në shikim të parë, zakoni i gërhitës në një ëndërr duket mjaft i padëmshëm për pronarin e saj. Në fakt, gërhitja është një simptomë e një prej sëmundjeve më serioze të sistemit të frymëmarrjes, apnea e natës. Le të flasim më shumë në lidhje me atë që është një apnea e natës dhe çfarë pasojash ka kjo sëmundje për trupin.
Simptomat e apneas natës
Së pari ju duhet të kuptoni se çfarë është - një apnea e natës. Ky emër i pazakontë mori një sindrom të ndalimit të frymëmarrjes gjatë gjumit. Për fat të mirë, ky fenomen është i një natyre afatshkurtër, domethënë është pothuajse e pamundur të vdesësh gjatë një sulmi të apneas. Pra, cilat janë shkaqet e apneas gjumit gjatë natës në të rriturit? Këtu janë disa faktorë themelorë provokues:
- predispozita familjare (nazofaringë e veçantë dhe ngushtimi i traktit respirator);
- obeziteti;
- zakonin e të fjeturit në shpinë, pa një jastëk;
- pirja e duhanit;
- alkoolizmi;
- funksioni tiroide i dëmtuar;
- adenoidet e zgjeruara;
- nyjet limfatike të përflakur nën nofullën dhe në qafë.
Ngjarjet më shumë nga kjo listë mund të lidhen me veten, ose me të afërmit tuaj, sa më e lartë është probabiliteti i zhvillimit gradual të sindromës së apneas gjatë natës. Zakonisht sëmundja shfaqet në fuqi të plotë deri në moshën 30 vjeçare. Identifikimi i tij është mjaft i thjeshtë, këtu janë simptomat kryesore:
- gërhitës me zë të lartë;
- gjumi i shqetësuar;
- dhimbje koke;
- mbipeshë ;
- lodhje pas gjumit;
- ngjyrë të kuqërremtë;
- përgjumje e vazhdueshme gjatë ditës;
- rritja e presionit të gjakut.
Një mjek i kualifikuar njeh apnea brenda 20-30 minutash pranë një pacienti të fjetur. Gërhitja me zë të lartë në një moment është ndërprerë papritmas, por diafragma vazhdon të kryejë lëvizjet e frymëmarrjes dhe gradualisht gërhitës, dhe me të frymëmarrja e gjumit rifillohet.
Trajtimi i sindromës apnea të gjumit
Trajtimi i apneas natës është shpesh i një natyre parandaluese. Në fazat e hershme, është e mjaftueshme për të mësuar pacientin të fle në anën e tij, ose të vendosë një jastëk të lartë nën kokën e tij. Në të dy rastet, është e mundur që të pengohet që gjuha të bjerë në faring, si rezultat i të cilave ajrit nuk do të mbivendosen gjatë gjumit. Shpesh, për këto qëllime, në anën e prapme të pizhalmës së pacientit, është një qepur xhepi në të cilin vendoset një top tenisi. Si rezultat, kur përpiqesh të rrokullisesh në shpinë gjatë gjumit, ai do të përjetojë parehati dhe gradualisht të mësojë të mos ndryshojë pozicionin. Zakonisht zgjat 3-4 javë për varësinë.
Gjithashtu rekomandohet fuqimisht që të shpëtojmë peshën e tepërt me apnea sa më shpejt të jetë e mundur. Statistikat tregojnë se me një reduktim 10% të peshës trupore, frekuenca e sulmeve të apneas është më pak se gjysma.
Në fazat e përparuara të apnea, pacientit mund të përshkruhen procedura të veçanta të fizioterapisë që zgjasin lumen e rrugëve të frymëmarrjes ose edhe një operacion. Problemi nuk duhet të neglizhohet. Si rezultat i ndalimeve të shpeshta të frymëmarrjes gjatë gjumit, truri gradualisht fillon të përjetojë urinë nga oksigjeni dhe funksionet e saj fillojnë të përkeqësohen. Kjo çon në humbjen e kujtesës dhe humbjen e aftësisë për t'u përqendruar. Me kalimin e kohës, pacienti mund edhe të humbasë aftësinë për të lundruar në hapësirë.
Sëmbimi dhe lodhja e përhershme ndikojnë në punën e organeve të tjera të brendshme, para së gjithash është zemra dhe zemra
Ndonjëherë medikamente përdoren për të trajtuar apnea gjatë natës. Këto janë sedatives një, të cilat stimulojnë relaksimin e muskujve të lëmuar, si rezultat i të cilave sulmet bëhen më pak të forta dhe më të shkurtër. Megjithatë, kjo metodë e terapisë apnea është e lejuar vetëm në fazat e hershme të sëmundjes. Kur sëmundja kalon në një formë të rëndë, relaksuesit janë kundërindikuar, pasi ato mund të shkaktojnë pengim të plotë të funksionit të frymëmarrjes së një personi.