Atherosclerosis vaskulare

Shkelja e metabolizmit në trup, dhe veçanërisht e metabolizmit të yndyrës, është shkaku i fillimit të një sëmundjeje të tillë si ateroskleroza. Shkaku i kësaj sëmundjeje janë pllakat yndyrore në muret e enëve të gjakut, të cilat shfaqen për shkak të rritjes së kolesterolit në gjak. Me funksionimin normal të trupit, kolesteroli është i pranishëm në gjak dhe është në një ekuilibër dinamik me një substancë tjetër që është pjesë e lecithinës së yndyrës. Shkaku i rritjes së përqindjes së kolesterolit mund të jetë konsumimi i tepërt i ushqimeve yndyrore, stresi, funksionimi i pahijshëm i tiroides ose gjëndrave të seksit. Me kalimin e kohës, rreth pllakës në murin e anijes fillon të rritet ind lidhës dhe gëlqere formohet - kjo është atherosclerosis e anijeve. Kur pllakat e kolesterolit shkatërrohen, trombocitet i përmbahen sipërfaqes së dëmtuar, gjë që çon në mpiksjen e gjakut në enët.

Parandalimi i arteriosklerozës së anijeve përfshin ndërprerjen e pirjes së duhanit, heqjen e peshës së tepërt, nëse ka, pajtueshmërinë me dietën dhe gjithashtu duhet të shmanget stresi dhe ndonjë shqetësim psikologjik.

Simptomat e sëmundjes janë dhimbje në zonën e prekur. Nëse vuani nga atheroskleroza e enëve të zemrës, atëherë dhimbjet do të jenë në anën e majtë të gjoksit, duke shtypur, duke tërhequr. Kur enët e këmbëve preken, do të filloni të përjetoni ndjesi të pakëndshme pas ecjes ose duke ngarkuar gjymtyrët e poshtme. Shqetësimi i furnizimit me gjak në tru mund të shkaktojë shpërqendrim, kujtesë të dobët. Diagnoza e saktë mund të kryhet nga një specialist përmes testit të gjakut biokimik.

Trajtimi i aterosklerozës vaskulare

Kur të vendosni se si të trajtoni arteriosklerozën e enëve, mund të zgjidhni metodat e drogës dhe jo-mjekësore. Përveç përdorimit të drogës në luftën kundër kësaj sëmundje do të ndihmojë ushtrimin, eliminimin e peshës së tepërt, një dietë të veçantë dhe një mënyrë jetese të qetë pa situata stresuese. Aktiviteti fizik dhe ushqimi i ekuilibruar i kombinuar me një mënyrë jetese të shëndetshme reduktojnë ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve vaskulare.

Nëse të gjithë sëmundjet tashmë po përparojnë, është e nevojshme të kryhet trajtimi me ndihmën e medikamenteve dhe, nëse është e nevojshme, ndërhyrje kirurgjikale. Ka një numër droge të caktuara që mund të ulin nivelin e kolesterolit në gjak, ata mund të caktojnë një mjek. Vetë-trajtimi pa konsultuar një specialist mund të dëmtojë vetëm shëndetin tuaj. Në botën moderne, mjekët përdorin metoda kirurgjike për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut nëpër enët e prekur nga ateroskleroza.

Dietat e aterosklerozës

Detyra kryesore e dietës nuk është aq shumë kufizimi i marrjes së kolesterolit në trup, si restaurimi i metabolizmit të saktë të lipideve. Baza e dietës është reduktimi i ushqimit kalori, ushqimi i pjesshëm (5-6 herë në ditë), ditët e shkarkimit. Nëse ju jeni pronari i paund shtesë, sa më shumë që të jetë e mundur hani fruta dhe perime. Pektin pengon thithjen e kolesterolit dhe fibra përmirëson funksionimin e zorrëve. Një përfitim i madh janë vaji i peshkut, prodhimet e detit, vezët dhe djathi. Një përjashtim nga menuja është skuqja e të gjitha gjërave, si dhe yndyrnat e kafshëve. Cook, ziej, piqem, por mos skuq.

Duke respektuar një dietë, duke ushtruar dhe kontrolluar peshën tuaj, ju mund të shmangni pasoja të tilla të tmerrshme të aterosklerozës, si sulme në zemër dhe goditje. Kujdesi i shëndetit në rininë jep një shans të madh për ta mbajtur atë deri në pleqëri.