Xhenxhefil është i famshëm për aromën e saj mahnitëse, shijen e shijshme dhe pronat e dobishme, të cilat dalin të jenë shumë të dobishme gjatë epidemive të ARVI. Mjeti i parë për ftohjet është xhenxhefil, qoftë çaji apo vetëm një fetë rrënjësore. Konsideroni recetat e pijeve më të shëndetshme nga ky produkt.
Çfarë është e dobishme për xhenxhefil?
Rrënja aromatike e një formë bizarre është një nga imunostimulantët më të fuqishëm natyrorë. Nëse përdorni produktin në mënyrë sistematike, mundësia e kontraktimit të një infeksioni viral edhe gjatë shpërthimit të saj në ekip minimizohet.
Kur të ftohtë, çaji me xhenxhefil është efektiv, kryesisht për shkak të aftësisë së tij për të forcuar sistemin imunitar, duke forcuar mekanizmat mbrojtës të trupit në luftën kundër infeksionit.
Përveç kësaj, rrënja ka një efekt ngrohës, ekspektoran dhe qetësues; lehtëson dhimbjet në muskujt dhe nyjet, gjë që është gjithashtu shumë e përshtatshme, sepse Një infeksion viral pothuajse gjithmonë shoqërohet nga të ashtuquajturat dhimbje.
Çaj nga xhenxhefil dhe limon për ftohjet
Së bashku me një limon, e cila është një depo e vitaminës C, xhenxhefili ndihmon në kohën më të shkurtër për të kapërcyer sëmundjet akute virale të frymëmarrjes. Forcimi i efektit të grejpfrutit dhe erëzave.
Në shenjat e para të një të ftohti, ia vlen të valojë çaj sipas recetës së mëposhtme:
10 - 15 cm e rrënjës është peeled, finely copëtuar ose integruar.- Shtoni qullën që rezulton në 1 litër ujë dhe gatuaj për 10 minuta.
- Hiqni pije nga zjarri, shtoni disa lugë mjaltë, lëng gjysmë limoni dhe grejpfrut të tërë, si dhe gjethet e nenexhikut, shkopi kanellë, kukrumu, një majë piper i zi.
Një listë e erëzave mund të improvizohet, por limoni dhe mjalti janë përbërësit kryesorë të çajit të ëmbëlsirave nga ftohja e zakonshme.
Çaj me xhenxhefil dhe erëza kundër ftohjes
E dobishme në pije ARVI, e cila përgatitet në bazë të çajit të zi dhe jeshil:
- Çaj është brewed sipas recetë të zakonshme, dhe pastaj filtruar në një tigan dhe të vënë në zjarr.
- Kur lëngu është i ngrohtë, shtoni disa fara me kardamom dhe karafil për shije, xhenxhefil të integruar (një e treta e një lugë për një filxhan). Nëse dëshironi, ju mund të vendosni çdo lëng agrume.
Nëse gatuani një çaj të tillë për 20 minuta të ftohtë, xhenxheli lehtëson dhimbjen në fyt, ngroh dhe përshpejton shërimin. Megjithatë, për parandalimin, pije nga rrënja janë gjithashtu shumë efektive.
Nëse nuk keni kohë për t'u shqetësuar me erëza dhe virusi është bërë tashmë i ndjerë, është e përshtatshme që të bëni çaj me nxitim, vetëm derdhni disa unaza xhenxhefil me ujë të valë dhe shtoni sheqer ose mjaltë për shije.
Xhenxhefil nga një kollë
Nëse vuan një kollë e lagur, kjo do të ndihmojë në shuarjen e qumështit të nxehtë, në të cilin shtoni një të tretën e një lugë xhenxhefi të tharë në formën e një pluhuri. Ju gjithashtu mund të vendosni një filxhan të vogël mjaltë dhe kastravec në filxhan. Kjo pije merret më mirë gjatë natës.
Për të lehtësuar kollitje me kollë të thatë, lëngu i xhenxhefilit të përzier në përmasa të barabarta me lëng limoni dhe një lugë mjaltë do të ndihmojë.
Në luftën kundër infeksioneve të mushkërive do të ndihmojë zierje e farave fidanishte (shamballa), e cila shitet në departamentet e erëzave:
- 2 lugë të këtij erëza derdh një gotë ujë, kuzhinier në ngrohje të ulët për rreth 10 minuta.
- Pas kësaj, shtoni gjysmë lugë gjelle xhenxhefil të thatë dhe mjaltë me pije.
Metoda të tjera
Siç mund ta shihni, heqja e simptomave të ftohtë ndihmon jo vetëm çajin me xhenxhefil, por mjetet e tjera popullore të bazuara në këtë rrënjë shëruese. Për shembull, nëse e holloni lëngun e saj në një proporcion të barabartë me sheqer dhe hidhni në hundë, për pak ditë do të kaloni një hundë të lëngshme dhe madje edhe sinusit.
Xhenxhefil është i dobishëm si një mjet për thithjen - vaj esencial nga ky produkt shtohet në inhalatorin në një sasi prej 1-2 pika dhe kohëzgjatja e seancës nuk duhet të kalojë 7 minuta.
Për të hequr një dhimbje në fyt është e mundur, pasi ka përtypur unazën e një rrënje të freskët. Nga rruga, kjo metodë është e mirë nëse keni nevojë të rifreskoni frymën tuaj urgjentisht.