Edhe për turistët me përvojë, sëmundja malore shpesh zhvillohet në lartësitë. Arsyeja kryesore është oksigjeni i pamjaftueshëm në ajër, i cili provokon dhimbje koke dhe keqtrajtim të përgjithshëm. Por ndodh që problemi shkon në një nivel më serioz.
Shkaqet dhe simptomat e sëmundjes malore
Ngordhje e oksigjenit ndikon kryesisht në punën e trurit dhe mushkërive. Këto organe vuajnë nga sëmundja lartësi më shumë se të tjerët - mund të fillojë ënjtja. Dhe nëse edema cerebrale mund të mposhtë më vete, duke zbritur pak më të ulët, atëherë edemë pulmonare nuk mund të shërohet lehtë dhe ndërhyrja mjekësore do të jetë e nevojshme. Nga çfarë reagon trupi ynë në mënyrë të dhunshme për të rritur?
Shkaku i sëmundjes malore është se me çdo 1000 metra ajri bëhet shumë më i rrallë, oksigjeni në të është më i vogël. Tashmë duke u ngritur në 2000 metra mbi nivelin e detit ju mund të ndjeni shenjat e para të sëmundjes malore:
- të përzier;
- marramendje;
- rritje e lehtë e temperaturës;
- dhimbje koke;
- dhimbje në sy;
- dridhje të lehtë në duar;
- takikardi.
Zakonisht sëmundja e lartësisë në lartësi të ulëta ndikon tek njerëzit e dobësuar, pacientët me epilepsi në anamnezë dhe ato me funksione respiratore të paqëndrueshme. Gjithashtu mund të shkaktojë ngritje shumë të shpejtë. Megjithatë, kur ngjiten vertices pak më shumë se 2000 metra të lartë, raste të tilla janë shumë të rralla dhe arrijnë në rreth 0, 0036%. Kur ngjitet në 3000, shkaku godet një numër më të madh - 2% të numrit të përgjithshëm të turistëve të cilët guxuan të shkojnë në male. Në një lartësi prej më shumë se 4000 metra nga sëmundja malore, rreth 9% e alpinistëve vuajnë. Sidomos shpesh kjo ndodh nëse rritja është shumë e shpejtë. Me rëndësi të madhe është gjithashtu rregulli "gjatë ditës në krye, natën - në fund". Turistët me eksperiencë e dinë se për të ndaluar parkimin për një qëndrim brenda natës duhet të jetë sa më i ulët në krahasim me lartësinë e pushtuar. Gripi i oksigjenit shpesh zhvillohet gjatë gjumit.
Këtu janë simptomat që dëshmojnë për edemin e trurit :
- hidhërim i shpejtë i ndërgjegjes;
- hutuar, fjalim i pandjeshëm;
- paraliza dhe paraliza e ekstremiteteve, konvulsione;
- përzierje të rënda;
- sulme akute të marramendjes.
Edemë pulmonare, e cila është ndërlikimi më i tmerrshëm i sëmundjes malore, me një numër të madh vdekjesh, karakterizohet nga shenja të tilla:
- kollë e thatë, e dhimbshme;
- gulçim;
- impuls i shpejtë;
- luhatjet e temperaturës;
- ulja e presionit;
- gjak nga hunda, ose kur kollitet.
Trajtimi i sëmundjes malore
Parandalimi i sëmundjes malore ndihmon në parandalimin e sëmundjeve në 99% të rasteve, kështu që nëse ndiqni të gjitha rregullat e nevojshme, nuk do të ketë ndonjë përkeqësim në shëndetin tuaj. Këtu është një listë e shkurtër e rekomandimeve që do t'ju shpëtojnë nga komplikimet e pakëndshme që shkaktohen nga zjarri:
- Ngrihuni në lartësi gradualisht, pas çdo 500 metra lart ju duhet të pushoni për 5-6 orë minimale. Kur ngjitet në 1000 metra ose më lart, lartësia duhet të fiksohet çdo 12 orë. Sëmundja malore më së shpeshti është shkaktuar nga një rritje e shpejtë, kur trupi nuk ka kohë për t'u aklimatizuar. Nëse është e mundur, refuzoni heqjen me makinë, helikopter ose ndonjë transport tjetër.
- Lëvizni me një ritëm të matur, sa më i lartë të jetë aktiviteti fizik, sa më shumë oksigjen që trupi ka nevojë për funksionim normal.
- Nëse keni një sëmundje të butë, ose të paktën një nga simptomat e mësipërme, ndaloni lëvizjen dhe zbritni poshtë 200-300 metra. Nëse ndiheni më mirë, qëndroni në këtë lartësi për një ditë ose më shumë, nëse nuk përmirësohet, filloni prejardhjen përfundimtare.
- Pini më shumë ujë - shkelja e balancës së kripës së ujit provokon gruan.
- Ka pilula për sëmundje malore, por ato nuk japin gjithmonë rezultatin e pritur, reagimi i secilit prej tyre për ta është individual. Kjo është Diakarb dhe Diamox.