Me fillimin e nxehtësisë dhe ditëve me diell, çdo grua dëshiron të gjejë kohë për të shkuar në plazh. Thith dielli, shtrihem në rërë të nxehtë dhe të marrë një rënie e horizontit në ujë të ftohtë - çfarë mund të jetë më mirë në verë! Përveç të gjitha këtyre kënaqësive, shumica e grave priren të jenë të bukura dhe madje edhe të lehta. Lëkura e tanned duket e freskët dhe tërheqëse, por dihet se ekspozimi i zgjatur ndaj diellit mund të dëmtojë trupin tonë. Për të shijuar rrezet e diellit në maksimum dhe mos kini frikë për shëndetin tuaj, duhet të përdorni një sunblock në diell.
Si funksionon kremra për rrezitje të diellit?
Përbërja e sunscreen në diell përfshin komponente të veçanta që bllokojnë rrezet ultravjollcë. Këto përbërës janë filtra kimikë që depërtojnë në lëkurë dhe pasqyrojnë rrezet e diellit. Kështu, lëkura jonë është e mbrojtur nga efektet e dëmshme të rrezatimit ultravjollcë dhe njëkohësisht është e hapur për një tan. Në çdo mjet për djegien nga dielli, mund të gjeni mbishkrimin SPF (Sun Protective Factor). Kjo shenjë tregon nivelin e mbrojtjes nga dielli dhe është përkthyer fjalë për fjalë si një faktor mbrojtjeje nga dielli. Sa më i madh shifra që tregon faktorin e mbrojtjes, aq më shumë kjo do të pasqyrojë rrezet e diellit. Një vlerë e vogël e SPF është e pranishme në krem për rrezitje të shpejtë, por ato nuk ofrojnë gjithmonë mbrojtje të besueshme.
Si te zgjidhni një sunblock?
Zgjidhni një krem stimulant tan duhet të jetë në përputhje me llojin e lëkurës. Ka 6 lloje të lëkurës, secila prej të cilave reagon në mënyrën e vet me rrezet e diellit.
- Lloji kelt. Pronarët e këtij lloji të lëkurës janë të bardhë, të flokëve - të lehta ose të kuqe, sy - dritë blu ose jeshile të lehta. Shpesh, njerëzit me tipin e lëkurës Celtic kanë freckles në fytyrën e tyre dhe fusha të tjera të trupit. Njerëzit me këtë lloj të lëkurës nuk duhet të ekspozohen ndaj rrezet e diellit direkte për më shumë se 10-15 minuta. Lëkura e tyre është shumë e ndjeshme dhe ekspozimi i zgjatur ndaj rrezeve të diellit çon në djegie. Në këtë rast, duhet të përdorni një krem për t'u ulur në plazh me mbrojtje më të lartë (SPF 40).
- Lloji i dritës evropiane. Njerëzit me këtë lloj kanë flokë ngjyrë kafe ose gështenjë, sy të ndritshëm. Në këtë rast, lëkura është më e mbrojtur nga rrezet ultravjollcë, megjithatë nuk rekomandohet të abuzoni me ekspozimin e diellit. Për pronarët e këtij lloji të lëkurës, një sunblock në diell me SPF 30 është më e përshtatshme.
- Lloji i errët evropian. Pronarët e këtij lloji dallohen nga flokët e lehta-kafe dhe të errët-ngjyrë kafe, kafe, jeshile ose sy të errët-gri, lëkurë pak e errët. Njerëzit me një tip të errët evropian të lëkurës mund të mburren një cirk të bukur dhe madje edhe, por nuk sigurohen nga djegiet nga dielli. Rekomandohet të përdorni një sunblock në diell me SPF 8-15.
- Lloji i Mesdheut. Karakteristikat karakteristike të këtij lloji janë sytë kafe, flokë të errët bardhë apo gështenjë, ngjyra e lëkurës së ullirit. Njerëzit me këtë lloj shumë të mirë sunbathe dhe praktikisht nuk djeg në diell. Sunblock mund të përdoret me SPF 2-8.
- Afrikane dhe aziatike. Pronarët e këtyre llojeve dallohen nga lëkura e errët dhe flokët e errëta. Ata mund të qëndrojnë në diell për një kohë të gjatë dhe të mos përdorin asnjë mjet, sepse lëkura e tyre nuk digjet.
Si të përdorni diellin?
Është e rekomandueshme që të aplikohet mbrojtja nga dielli 20-30 minuta para se të dilni nën diellin e hapur. Pas çdo ore e gjysmë, kremja duhet të aplikohet në mënyrë të përsëritur.
Si të aplikoni sunblock?
Sunblock në diell duhet të aplikohen lëvizjet fërkim në të gjithë lëkurën e ekspozuar. Në kthim nga plazhi është e rekomanduar për të marrë një dush dhe lani off mbeturina
Se për të zëvendësuar një krem nga djegien nga dielli?
Nëse nuk keni kohë për të blerë një diell në diell dhe po shkoni në plazh, aplikoni një krem hidratues të zakonshëm në lëkurën tuaj. Ky ilaç do të mbajë lagështinë e lëkurës, gjë që zvogëlon gjasat e djegies.
Para aplikimit të kremës në lëkurë nga djegie nga dielli duhet gjithmonë t'i kushtojë vëmendje datës së skadimit të saj, krem me skaduar data mund të dëmtojë lëkurën.
Nëse mbledhni në plazh me fëmijë, blini një diell të veçantë për fëmijë. Përbërja e këtij produkti përfshin përbërës natyralë dhe vetë kakaja ka një nivel të lartë mbrojtjeje.
"A kam nevojë për një bllokues dielli?" - çdo dermatolog do t'i përgjigjet po kësaj pyetjeje. Duhet të mbahet mend se në mënyrë që lëkura të mbetet e re, ajo duhet të ofrojë kujdes të mirë dhe një cirk të sigurt.