Pastrimi i rregullt është i rëndësishëm jo vetëm për të mbajtur apelin estetik të dhomës, por edhe për shëndetin. Ka artikuj që pastrohen rrallë, por ka një numër të madh të mikrobeve në to.
Shumë prej tyre janë të bindur se objektet më të ndyra janë një tualet dhe një plehra, por studimet kanë provuar se ky mendim është mashtrues. Rreth ka një sasi të madhe të gjërave që njerëzit përdorin rregullisht, por ato pastrohen rrallë. Ne propozojmë të kryejmë një inspektim dhe të zbulojmë se cilat artikuj duhet të përfshihen në pastrim për të hequr përqendrimet e rrezikshme të baktereve dhe mikrobeve.
1. Dorezat e derës dhe ndizet
Shumë janë të tronditur nga informacioni që nga numri i mikrobeve këto vende në shtëpi mund të konkurrojnë me qilimin nën derë. Ata janë prekur nga njerëzit gjatë ditës disa herë, duke lënë ndotje.
Çfarë duhet të bëj? Kur planifikoni pastrimin, rekomandohet të filloni me dezinfektimin e dorezave të derës dhe çelsin. Për ta bërë këtë, përdorni agjentë të posaçëm ose zgjidhje alkolike.
2. Ekran smartphone
Sondazhet treguan se njerëzit e fshijnë ekranin e telefonit të tyre vetëm nëse ka dritë, e cila ndërhyn me shikimin normal të imazhit. Sidoqoftë, pak njerëz mendojnë për sasinë e papastërtisë që grumbullohet, sepse ne përdorim smartphone në vende të ndryshme dhe kontaktet e ekranit jo vetëm me gishtat, por me faqe dhe vesh. Si rezultat, kjo mund të çojë në skuqje dhe irritime.
Çfarë duhet të bëj? Ekspertët rekomandojnë rregullisht fshirjen e telefonit të mençur me një pecetë antibakteriale. Për të pastruar lidhësit e kufjeve dhe altoparlantëve, përdorni tampon ose pasta të pambukut. Ata duhet të lagen paraprakisht në një zgjidhje antibakteriale.
3. Pjatalarëse
Nëse kjo teknikë është e mirë për pastrimin e enëve, kjo nuk do të thotë se është e pastër. Në fakt, në rrjetet dhe rrjetet ka grimca të ushqimit dhe papastërtive të tjera. Duke pasur parasysh mjedisin me lagështi të lagësht, nuk është për t'u habitur që numri i mikrobeve po rritet me shpejtësi. Si rezultat, enët mund të pastrohen nga mbeturinat e ushqimit, por do të ketë mikroba në të.
Çfarë duhet të bëj? Pas çdo përdorimi të pjatalarës, fshijeni atë me një leckë të thatë. Për kujdes më të plotë, është e rëndësishme të hiqni mbetjet e ushqimit, duke i kushtuar vëmendje të veçantë vrimës së kullimit. Pasi të keni marrë një pjatë të vogël, derdhni në sode dhe derdhni uthull. Nisni makinën për një cikël të plotë. Si rezultat, makina do të pastrohet nga mikrobet dhe një erë e pakëndshme.
4. Dërrasat e shkurtuara
Gjashtë gjërat më të dirtyest në shtëpi përfshijnë prerje bordet, përqendrimi i baktereve në të cilën është 200 herë më shumë se në vend tualet. Për të mbrojtur veten nga shfaqja e problemeve të ndryshme shëndetësore, ato duhet të merren si duhet.
Çfarë duhet të bëj? Blej disa borde për prerje të produkteve të ndryshme: peshk, mish, perime dhe bukë. Sa i përket materialit nga i cili janë bërë, është më mirë të zgjidhni plastike ose metal në vend të drurit. Përveç kësaj, rregullisht të pastër bordet, larja e tyre me një zgjidhje të sode buke ose uthull verë.
5. Kartat plastike
Gjithnjë e më shumë njerëz zëvendësojnë paratë me karta, të cilat përdoren për llogaritjen në vende të ndryshme. Përveç kësaj, ka një numër të madh të kartave të zbritjes, udhëtimit me metro dhe kështu me radhë. Nëse keni pasur mundësinë të shihni sipërfaqen e kartelave tuaja nën një mikroskop, pamja që keni parë do të tronditë qartë.
Çfarë duhet të bëj? Kaloni për kartat tuaja një procedurë të thjeshtë - trajtoni sipërfaqen me një dezinfektues, duke shmangur marrjen në shirit magnetik. Mund të fshihet me një gomë të zakonshme shkollore.
6. Pajisje sportive
Për stërvitje në shtëpi, përdoren lëndë të ndryshme: një qilim, shtangë dore, bende sportive elastike, brezat e rripave dhe kështu me radhë. Të gjithë ata gjatë klasave thithin djersën, grimcat e yndyrës nga lëkura e kështu me radhë. Përveç kësaj, ata janë në dysheme dhe marrin ndotje shtesë.
Çfarë duhet të bëj? Shufra dhe kauçuku fshijne me zgjidhje alkolike. Sa për qilim, ajo duhet të ngjyhet me një zgjidhje sapuni, dhe pastaj fshij me një leckë të pastër për të hequr qafe mbeturinave sapun, dhe të lënë të thatë.
7. Perde në dush
Kur pastrohen, shumë njerëz lajnë plotësisht dyshemenë, pllakat dhe hidraulikën, duke harruar për një objekt të tillë si një perde dushi, edhe pse ka një numër të madh të mikrobeve në të.
Çfarë duhet të bëj? Nëse perde është bërë prej pëlhure, atëherë rekomandohet të lani atë ose, në raste ekstreme, fshijeni atë me një zgjidhje të amoniakut.
8. Çanta sportive
Nga zakoni vijnë nga trajnimi dhe e dërgojnë formën në lavanderi, dhe qesja mbetet e paprekur? Mundohuni të mbani mend kur hera e fundit u pastrua. Qese grumbullon mikrobe, baktere, erëra të pakëndshme dhe pluhur, të cilat do të ndotin të gjitha gjërat.
Çfarë duhet të bëj? Nëse qeset janë grimca, atëherë ato mund të lahen në një makinë larëse, por nëse produkti nuk lejon ekspozim të ashpër, atëherë thjesht fshijeni atë me një leckë të lagur duke përdorur një dezinfektues.
9. Shtrati
Shkencëtarët e quajnë shtratin "një vend për një jetë të rehatshme të mikrobeve". Gjatë gjumit ndodh lëkura e lëkurës dhe grimcat e saj mbeten në shtrat, dhe nuk është e nevojshme të harrohet djersa, e cila krijon kushte ideale për përhapjen e agjentëve infektivë.
Çfarë duhet të bëj? Furnizim i detyrueshëm me krevatin, duke mbrojtur linens krevat nga pluhuri dhe mbeturinat e ndryshme. Mos shtrihuni në rrobat e saj, që vijnë nga rruga, dhe para se të shkoni në shtrat, bëni një dush. Ndryshimi i shtratit të lavanëve rekomandohet të paktën një herë në javë, por dy janë më të mira.
10. Çelësat
A keni pastruar çelësat tuaj? Nëse e bëni këtë pyetje në rrugë për njerëz të ndryshëm, shumica e përgjigjeve do të jenë negative. Tani mendoni se sa herë çelësat e njëjtë kanë rënë në rrugë, në hyrje dhe në vende të tjera, duke u kapur vetes mbeturina të ndryshme.
Çfarë duhet të bëj? Natyrisht, ju mund të lani çelësat në një zgjidhje me sapun, por ka një mënyrë më efektive që nuk do të nxisë formimin e ndryshkut në metal dhe do të përballojë më mirë bakteret. Mix lëng limoni dhe kripë dhe për të marrë përzierje në sipërfaqen e çelësat, dhe pastaj fshij ato të thatë. Bëni një pastrim të tillë rregullisht.
11. Portofoli dhe paratë
Shkencëtarët kanë kryer kërkime dhe kanë marrë rezultate tronditëse: doli se për 1 katror. shih kartëmonedhat për 300 mijë mikroba. Gjatë gjithë jetës së tij, një kartëmonedhë mund të jetë në duart e qindra apo edhe mijëra njerëz të ndryshëm, kështu që në sipërfaqen e saj mund të jenë patogjene të sëmundjeve të ndryshme dhe madje edhe helminths. Të gjithë shkojnë në çantë në të cilën ruhen paratë.
Çfarë duhet të bëj? Mbani paratë larg nga gjërat, për shembull, shumë pëlqejnë t'i vendosin ato në një sirtar me të brendshme ose linole. Mos i lini faturat në tavolinë, në raftet e kështu me radhë. Pas çdo kontakti, përpiquni të lani ose fshijini duart me fshin dezinfektues. Vendi ku paratë ruhen, herë pas here, fshij me pelena antiseptike.
12. Tray për pluhur larës
Ashtu si në rastin e një pjatalarëse, bakteret mund të grumbullohen në këtë teknikë. Për shembull, pllakat e mykut mund të formohen në tabaka pluhuri, të cilat jo vetëm që duken jo estetike, por gjithashtu mund të shkaktojnë dëm për shëndetin.
Çfarë duhet të bëj? Pas çdo larjeje, lini tabaka pluhur të hapur për të lejuar që ajo të thahet tërësisht. Përveç kësaj, një herë në muaj, rekomandohet të hiqni tabaka dhe ta lani nën rubinetin. Vendet e vështira për t'u arritur mund të pastrohen duke përdorur një furçë dhëmbësh.
13. Tastiera
Në shumicën e rasteve, njerëzit e pastrojnë tastierën kur ndalet puna e duhur ose është e ndotur qartë. Rregullisht midis çelësave është bllokuar me pluhur, thërrime ushqimore, flokë të kafshëve dhe yndyrë të lëkurës. Nëse një person punon jashtë shtëpisë, sasia e papastërtisë do të rritet. Si rezultat, gjatë punës në duart do të jenë vazhdimisht bakteret.
Çfarë duhet të bëj? Ju mund të hiqni thërrimet me një furçë, ose më mirë - një fshesë me korrent. Në dyqanet e kompjuterave, ju mund të bleni cilindra të ajrit të kompresuar që kanë një hundë të gjatë dhe lehtë mund të hiqni papastërtitë edhe në vende të vështira për t'u arritur. Sipërfaqja e tastierës mund të fshihet me një pecetë alkoolike ose mjete të posaçme dhe një leckë. Për pastrim më të plotë, mund t'i hiqni çelësat dhe t'i lani në një zgjidhje sapuni jashtë dhe brenda.
14. Trajton këmbaleca në një supermarket
Eksperimentet kanë treguar se pikat e karrocave ushqimore dhe shportave janë përfshirë në TOP të vendeve më të ndotura. Kjo shpjegohet thjesht: çdo ditë preket nga një numër i madh njerëzish, shëndeti i të cilit askush nuk e di. Si rezultat, dalja në dyqan mund të shkaktojë skuqje, rinit, helmim e kështu me radhë.
Çfarë duhet të bëj? Edhe pse kjo mund të duket e çuditshme nga jashtë, por në një farë mënyre të mbroheni, para se të merrni karrocë, fshini dorezën me një pecetë antibakteriale. Kur të ktheheni në shtëpi, gjëja e parë që duhet të bëni është të lani duart. Nuk rekomandohet të vendosni fëmijët në karroca, pasi ata do të jenë në kontakt të afërt me mikrobet të shumtë.
15. Sponges dhe furçat për larjen e enëve
Çdo ditë për heqjen e yndyrnave dhe ndotësve të tjerë nga enët duke përdorur sponga dhe brusha të ndryshme, struktura poroze e së cilës merr baktere të shumta. Është gabim të besohet se kontakti i vazhdueshëm me detergjentë dhe ujë të nxehtë eliminon ndotjen. Si rezultat, me kalimin e kohës, numri i baktereve rritet vetëm dhe sfungjeri bëhet i rrezikshëm për shëndetin.
Çfarë duhet të bëj? Një mënyrë e përballueshme dhe e thjeshtë për të pastruar mikrobet - sfungjeri duhet të nxehet në një mikrovalë për një minutë. Sa për brushat, ato mund të pastrohen duke përdorur një përzierje uthull dhe detergjent.
16. Brushes dhe sponges përbërës
Kozmetologët kanë kohë që u bëjnë thirrje njerëzve të mos ndajnë kozmetikë, sepse këto janë gjëra thjesht individuale. Artistët profesionistë të make-up kanë mjete të posaçme që ata përdorin për t'u kujdesur për brushat në mënyrë që të hiqen eshtrat e kozmetikës prej tyre. Në të njëjtën kohë në grumbull janë grimcat e lëkurës, sekrecionet e gjëndrave dhjamore, infeksionet e ndryshme dhe mikrobet që mund të transferohen në lëkurë të shëndetshme, duke shkaktuar inflamacion.
Çfarë duhet të bëj? Për kujdesin e duhur të lëkurës, rekomandohet pas çdo përdorimi për të fshirë sponges dhe brushat me një mbartës make-up ose ju mund të bleni furça të veçanta. Një herë në javë do të jetë e dobishme për të kryer kujdes më të plotë. Ju do të duhet të lani në një zgjidhje të veçantë, për të cilën përzierini shampon për fëmijë, vaj ulliri dhe ujë. Lageni brushat në të dhe fshini shamitë në pëllëmbë derisa shkuma të bëhet e pastër.
17. Furçë dhëmbësh
E tmerrshme është fakti, por goja është një pjesë më e ndotur e trupit sesa duart. Miliona baktere banojnë në zgavrën e gojës dhe hyjnë në të nëpërmjet ushqimit, ajrit të thithur dhe për shkak të shumë zakone të këqija, për shembull, shumë njerëz duan ta hapin paketën me gojën e tyre. Pllakat dhe grimcat e ushqimit të hequr nga goja mbeten në furçë, e cila bëhet një shtrat i nxehtë i baktereve. Ato shtrihen në xhami ose stendën në të cilën ndodhet.
Çfarë duhet të bëj? Mjekët rekomandojnë ndryshimin e furçë dhëmbësh çdo dy muaj. Ajo duhet të ruhet ekskluzivisht në një pozicion të drejtë, në mënyrë që të gjithë ujërat të rrjedhin prej saj. Për pastrimin e furçës, rekomandohet të uleni atë çdo dy ditë në një gargarë ose për disa minuta - në ujë të valë. Furça furçi është larë rregullisht në ujë të valë, dhe për dezinfektim, ajo mund të lahet me një zgjidhje të sode (0.5 tbs ujë të ngrohtë dhe 1 lugë sode).