A është e mundur të ushqehet një supë oxalic nënës?

Gjatë ushqyerjes së një foshnjeje të re, të gjitha gratë janë veçanërisht të vëmendshme ndaj dietës së tyre. Meqenëse disa produkte janë të ndaluara për ta, shumë nënat e reja tentojnë të diversifikojnë menunë e tyre me enët e shijshme dhe të shëndetshme të përgatitura me shtimin e zarzavate natyrore.

Ajo është nga gjinia e gjirit pleqsh mund të marrë shumën maksimale të vitaminave, mineraleve dhe ushqyesve të nevojshme për të dhe fëmijën. Kopra, selino, majdanoz, marule, spinaq, shajak - e gjithë kjo për ushqyerjen me gji mundet dhe duhet të hahet sa më shumë që të jetë e mundur. Ndërkohë, jo të gjithë u pëlqen të konsumojnë zarzavate për ushqim në formën e tyre të pastër, shumë preferojnë ta shtojnë atë në supë. Në të njëjtën kohë, disa gra dyshojnë nëse është e mundur të ushqejë një nënë të ushqyer me supë oxalic dhe si ta gatuaj atë siç duhet, në mënyrë që të mos dëmtojë foshnjën e porsalindur. Në këtë artikull ne do të përpiqemi ta kuptojmë këtë.

A është e mundur të ushqehet nëna e supës nga çizme?

Në forume të shumta të grave, shpesh është e mundur të takohen diskutimet nëse është e mundur të ushqehet supë oxalic ose supë lakër jeshil. Në fakt, për të ngrënë enët e përgatitura në bazë të çamçakëzës, me ushqyerjen me gji jo vetëm që është e mundur, por edhe e domosdoshme.

Kjo, në shikim të parë, barra e thjeshtë përmban një sasi të konsiderueshme të vitaminave B, C, K dhe E, si dhe biotin, carotene, tannic, oxalic dhe acidet e tjera. Përveç kësaj, stalla është një depo e vërtetë e elementeve minerale, të tilla si magnez, hekur, kalcium, fosfor dhe të tjerët.

Sidoqoftë, supë me lakër jeshile mund të hani jo më shumë se një shërbim në ditë - shumë i lagësht mund të shkaktojë fryrje në foshnjë.

Receta për supë oxalic për një nënë pleqsh

Për të përgatitur një supë jashtëzakonisht të shijshme dhe të dobishëm nga shporta, ju mund të përdorni recetë e mëposhtme. Një supë e madhe nuk ju merr shumë kohë, por me siguri do t'i kënaqni të gjithë anëtarët e familjes.

• grurë - 250 g;
• uji - 2 l;
• viçi i freskët - 400 g;
• patate - 3 copë;
• vezë - 6 copë;
• kripë - 1 lugë çaji "me një rrëshqitje";
• krem kosi - 50 g.

Çaj freskët viçi në ujë të kripur, nxirrni dhe freskoni. Sorkoni të pihet mirë dhe të presë imët. Peel patate dhe prerë në kube, shtoni në supë. Shtoni mishin e gatuar të imët në të njëjtën kasolle. Pas rreth 15 minutash, shtoni pjatë me supë. Kur buza vlon, është e nevojshme të derdhni vezën e rrahur. Pas 5 minutash, supë nga lulëzimi do të jetë gati.

Vezët e mbetura duhet të zien në një tigan të veçantë dhe të ftohur. Në secilën tas të supës para se të shërbeni, shtoni një vezë të zier dhe me salcë kosi. Kjo gjellë, nëse dëshiron, mund të hahet si në të nxehtë dhe të ftohtë. Bon appetit!