A është e mundur që një nënë pleqsh të ketë një hurmë?

Një grua që ka vendosur të japë fëmijën e saj gjithçka më të mirë dhe, në veçanti, qumështin e nënës, është një nënë e vërtetë që kujdeset për mirëqenien e fëmijës së saj. Por shumë shpesh në një kujdes të tillë, ju mund të lodhni, duke mohuar veten ndonjë ushqim pak a shumë të pazakontë ose të dyshimtë për periudhën e dhënies së gjirit. Gjithkush e di se gratë e tilla kurrë nuk guxojnë të hanë kastravec, çokollatë, arra, luleshtrydhe, fruta agrume apo diçka ekzotike, veçanërisht nëse foshnja është akoma shumë e re dhe nuk ka kaluar në ushqim me joshjen. Një nga këto produkte është një hurmë - një kokrra diellore me lëng që mund të dekoroj çdo tryezë dhe të mbush me gëzim. Nëse ju jeni gjithashtu të munduar nga pyetja, nëse është e mundur që një nënë pleqsh të ketë një hurmë, ne do të jemi të lumtur t'i përgjigjemi asaj.

A është e mundur për të ushqyer hurmë?

Pra, gjëja kryesore që duhet të vihet në dukje është se një nënë pleqsh mund të jetë hurmë. Nëse ju përfshini këtë kokrra të kuqe në dietën tuaj është e arsyeshme, atëherë nuk ka dëm kjo nuk do të sjellë as nënën apo foshnjën.

Zakonisht pediatrit dhe mjekët, duke u përgjigjur në pyetjen nëse një nënë laktacion mund të jetë hurmë, paralajmërojnë se ky produkt përmban alergeneve që mund të shkaktojnë alergji në foshnjë. Kjo është arsyeja pse duhet të futeni në dietën tuaj në faza: së pari duhet të provoni vetëm lobin e fetusit, pas së cilës ju duhet të monitoroni nga afër gjendjen e fëmijës, lëkurën e tij për shfaqjen e skuqjes dhe skuqjes brenda 3-5 ditëve. Në fazën e dytë, me kusht që pas së parës të mos shfaqet diçka e pazakontë, ju mund të përpiqeni të hani një frutë të tërë dhe pastaj të shihni gjithashtu një thërrime. Nëse çdo gjë është e mirë, atëherë ju mund ta përballoni këtë kokrra të kuqe herë pas here, por jo më shumë se 1-2 fetuse në ditë.

Ju duhet të blini vetëm manaferrat e pjekur, të dendur, domethënë, të mos rrëshqasin në duart e jashtme kafe dhe të kuqërreme brenda frutave, të përhapura me fibra. Në të njëjtën kohë, duhet të dini se ju mund të hurdhisni një nënë pleqsh vetëm kur ajo nuk lufton me kilogramë të tepërt të grumbulluara gjatë shtatzënisë, pasi ky produkt është shumë i lartë në kalori, përmban fruktoza në një mbipopullim dhe nuk ndihmon aspak të humbasë peshën. Për të njëjtën arsye, ajo nuk mund të përdoret në diabet mellitus ose varësisë ndaj tij.

Pronat e dobishme të persimmons

Vini re se nuk është e lehtë për të ngrënë hurmë në nënën pleqsh, por është gjithashtu e nevojshme, sepse është e dobishme. Përfitimet janë si më poshtë:

• përmban shumë substanca, duke përfshirë vitaminën C, duke ndihmuar në forcimin e sistemit imunitar të dobësuar të paslindjes së nënës;
• përmban kalcium, i dobishëm si për rritjen e foshnjës, ashtu edhe për plotësimin e mungesës së kalciumit në trupin e nënës;
• ndihmon me anemi, sepse përmban shumë hekur;
• ka shumë kalcium dhe magnez, i cili ndikon në mënyrë të frytshme në sistemin kardiovaskular, si gratë ashtu edhe foshnjat;
• Celuloza dhe pektina krijojnë funksionin e zorrëve;
• Vitamina PP në këtë produkt përmirëson gjendjen dhe ngjyrën e lëkurës dhe flokëve gratë.

Mos harroni se për momentin nuk është provuar efekti laksativ ose ndreqës i këtij produkti në sistemin e tretjes, por është vërejtur të jetë i dobishëm në të dy çrregullimet e zorrëve dhe kapsllëkut, pasi ekziston një efekt i rregullimit të butë të proceseve metabolike, çdo problem.

Kjo kokrra diellore mund të hahen të freskët dhe në qoftë se astringency e saj të tepruar, ose nëse ka shqetësime në lidhje me mundësinë e përdorimit të saj, ju mund të përgatisë enët e ndryshme të përpunuara termikisht. Për shembull, ju mund të bëni një tortë gjizë, pancakes ose ëmbëlsira djathë me persimmons. Këto enët gjithmonë do të duken shumë të shijshme dhe do të rrisin disponimin, sepse ato do të jenë portokalli të ndritshme.