Përfitimet e boronicave për nënat infermierore
Berries dhe lëngje të freskëta janë shumë të dobishme për një nënë të re. Pra, vetitë e dobishme të boronicave mund të përbëhen nga legjenda. Ajo është e pasur me vitaminë C, e cila ndihmon në forcimin e enëve, rritjen e mbrojtjes së trupit. Një rritje e imunitetit në një nënë pleqsh është një pikë e rëndësishme, sepse pas shtatzënisë dhe lindjes trupi i një gruaje është i varfëruar. Po, ushqyerja me gji, dhe kujdesi për një fëmijë nuk i jep forcë. Nga vetitë më të rëndësishme të boronicave duhet të ndahen efekt antioksidant, domethënë elementët aktivë të këtyre manave janë në gjendje të neutralizojnë radikalet e lira që shkatërrojnë qelizat e trupit. Boronicë përmban një numër elementësh thelbësor gjurmë, të tilla si: hekuri, kaliumi, fosfor, magnez, zink, bakër, squfur, krom, titan. Përveç acidit askorbik, këto manaferrat e mrekullueshëm përmbajnë vitamina B, P, si dhe acide: mollë, limoni, oksalik, laktik dhe suqcki. Boronicë luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e viskozitetit të gjakut. Pra, zvogëlon aftësinë e saj për të ngjizur, duke ndihmuar në përmirësimin e mikrocirkulacionit në organet periferike.
Si të merrni boronica gjatë ushqyerjes me gji?
Megjithëse manaferrat e boronicave konsiderohen hypoallergjike, por ato, si produkte të tjera të reja, duhet të futen në dietën e nënës me kujdes të madh, sepse reagimi i foshnjës është i pamundur të parashikohet. Në këtë periudhë kritike, madje edhe një produkt i tillë i dobishëm, mund të shkaktojë alergji në fëmijën ose të shfaqet si diatezë . Duhet të respektohen disa rekomandime:
- në mëngjes për të ngrënë disa manaferra, dhe gjatë ditës për të vëzhguar reagimin e foshnjës;
- nëse crumb normalisht ka reaguar ndaj një produkti të ri, atëherë çdo ditë ju mund të rritni gradualisht numrin e manave të ngrënë;
- Në rastin e një reagimi negativ të fëmijës në pranimin e boronicave, mos e humbni shpresën. Ju duhet të provoni përsëri jo më herët se në një muaj, ndoshta deri në këtë kohë fëmija do të ndryshojë shijen. Ju mund të përpiqeni të përgatitni një kometë të manave të ngrirë. Në këtë formë, frutat dhe manaferrat janë gjithmonë më pak alergen.
A mund të marr bluberries me laktacion për qëllime mjekësore?
Gjithkush ka njohur prej kohësh vetitë medicinale të boronicave, të cilat ndihmojnë në rregullimin e punës së zorrëve me diarre.
Kështu, ne shqyrtuam të gjitha aspektet pozitive të marrjes së boronicave gjatë dhënies së gjirit. Dhe përveç pronave të saj të dobishme, është gjithashtu shumë e shijshme. Ju mund të hani atë veçmas dhe me gjizë dhe qull me bollgur, të bëni bllokim nga ajo, të pjekni ëmbëlsira dhe të gjitha ato që do të jenë të mjaftueshme për një fantazi të stuhishme femërore! Prandaj, përdorimi i boronicave në dhënien e gjirit nuk lejohet vetëm, por rekomandohet fuqimisht. Gjëja kryesore është të mbash gjithçka në rregull.