Çfarë mund të jetë e dobishme për kajsi dhe pjeshkë për një nënë të ardhshme?
Përbërja e këtyre frutave përfshin një numër të madh të vitaminave dhe mineraleve. Pra, ndër të parat është e nevojshme të theksohet vitamina C, P, A. Nëse flasim direkt për përbërësit minerarë të kajsisë, atëherë është hekuri, kaliumi, argjendi, fosfor, magnez.
Një përbërje e tillë e këtyre frutave ndikon pozitivisht në shëndetin e gruas shtatzënë, duke përmirësuar performancën e sistemeve të saj kardiovaskulare, nervore dhe imune. Lëng nga kajsi është në gjendje të normalizojë aciditetin e traktit gastrointestinal.
Duhet thënë veçmas për pjeshkën. Ky frut është më lëng, mund ta shuajë etjen tuaj. Përveç kësaj, ai përkrahet në mënyrë të përkryer me manifestimet e toksikozës, kështu që shpesh vepron si një rreth për ruajtjen e jetës për gratë në situatë: hahet 1-2 peaches, gruaja shtatzënë shpejt harron atë që është përzierja.
Megjithë përmbajtjen e lartë të sheqernave në të, pjeshkë konsiderohet si një ushqim dietetik, prandaj konsumimi i tij në sasi të moderuar nuk ndikon në peshën e trupit të nënës së ardhshme.
Mund të hani kajsi për të gjitha gratë shtatzëna?
Përkundër faktit se ekziston mundësia për të ngrënë këto fruta kur mbante një fëmijë, disa nuanca duhet të merren parasysh kur i përdorin ato.
Pra, në asnjë rast nuk mund të hani kajsi në stomak bosh, tk. kjo mund të ndikojë negativisht në procesin e tretjes. Përveç kësaj, mos menjëherë pas pirjes së tyre për të pirë ujë të ftohtë, - probabiliteti i diarresë është i lartë. Duke iu përgjigjur pyetjes së grave në pozicionin nëse është e mundur të hani kajsi gjatë shtatzënisë, mjekët i quajnë këto kundërindikacione për përdorimin e tyre:
- gastrit akut;
- Ulçera e stomakut;
- goiter;
diabeti mellitus; - reduktimi i shkallës së zemrës (bradikardia).
Veçmas, është e nevojshme të thuhet për afatin e shtatzënisë. Pra, kur i përgjigjen pyetjes së një gruaje, nëse është e mundur për kajsi shtatzëna në tremujorin e tretë, mjekët këshillojnë të mos përdorin ato. Gjë është se marrja e këtij fruti për ushqim mund të shkaktojë kontraktime dhe të çojë në lindje të parakohshme, për shkak të përmbajtjes së acidit askorbik në të.
Kështu, siç mund të shihet nga artikulli, kajsi dhe pjeshkë mund të hahet gjatë kryerjes së foshnjës. Gjëja kryesore është të vëzhgoni masën dhe të ndiqni plotësisht rekomandimet e dhëna nga mjeku.