A nuk mendoni se chondrosis dhe osteochondrosis janë një dhe të njëjtë, ka një ndryshim midis këtyre sëmundjeve. Një tjetër gjë është se këto fenomene janë shumë të lidhura ngushtë, pra, konfuzion lind në terminologjinë. Le të përpiqemi të kuptojmë së bashku se si kondroza ndryshon nga osteochondrosis.
Shenjat e chondrosis e mbrapa
Osteokondrozë dhe chondrosis janë shumë të lidhura ngushtë. Në terminologjinë mjekësore përdoret vetëm përcaktimi i osteokondrozës, të ashtuquajturat ndryshime degjenerative në trupin e disqeve ndërvertebrore, rruazave, nervave dhe enëve të gjakut. "Osteo" është përkthyer nga kockat latine, "Chondro" - kërc. Kjo është arsyeja pse faza e parë e osteokondrozës, kur shkatërrohen vetëm disqet e ndërvertebrorëve kërcues dhe vetë rruazat nuk janë prekur ende, është quajtur krizë në popull. Këtu janë shenjat kryesore të chondrosis:
- lodhje e shpejtë;
- lakimi i sjelljes;
- dhimbje të parregullta të dobëta në qafë;
- fleksibilitet i dobët, ngurtësi e lëvizjeve.
Zakonisht chondrosis është praktikisht asimptomatike dhe mund të zbulohet gjatë një ekzaminimi me rreze X, ose MRI.
Shenjat e osteokondrozës së shpinës
Osteokondrozë përparon ngadalë dhe mund të ndahet në katër faza. E para dhe e dyta e tyre karakterizohen nga simptomat e chondrosis. Shkalla e tretë e osteochondrosis nënkupton shfaqjen e zgjatjes së trupit të diskut dhe të formimit të kreshnave, të cilat mund të dëmtojnë fundin nervor, dhimbjen dhe mpirjen e gjymtyrëve. Indeksi i kockave fillon të shkërmoqet. Këtu janë simptomat më të zakonshme të osteokondrozës të shkallës së tretë:
- dhimbje të mprehtë dhe të vazhdueshme;
- një ndjenjë e rëndesës në gjoks;
- dhimbje koke;
- mpirje e gjymtyrëve;
- lëvizja e ulur e brezit të shpatullave dhe rajonit të mesit.
Për këto shenja mund të shtohen simptoma të tilla si dhimbje në zemër, vjellje, dëmtime të aktivitetit të trurit.
Faza e katërt e osteokondrozës është më e rënda dhe në këtë
Në mënyrë që chondrosis nuk kthehet në osteochondrosis, ju duhet t'i kushtoni vëmendje shpinë tuaj:
- Ndiqni sjelljen.
- Ruajtja e aktivitetit motorik të moderuar.
- Mos ngrini ngarkesa të rënda.
- Për të ngrënë ushqime të pasura me kolagjen dhe kalcium, për të vizituar diellin për të paktën disa orë në muaj.
- Mos abuzoni me alkoolin, pirja e duhanit dhe ushqimi i shpejtë.