Për të bërë sport më të rehatshëm, janë projektuar pajisje të ndryshme sportive. Njëri prej tyre është çorape compression, të cilat ndihmojnë në lehtësimin e ndjeshëm të ngarkesës në këmbët e vrapuesve.
Çorape compression për running
Çorape me efekt compression kanë disa qëllime funksionale:
- lehtësimi i ngarkesave afatgjata në këmbë që lindin gjatë trajnimit ose maratonë;
- kontribuojnë në rivendosjen e rrjedhjes së gjakut në këmbë pas mbarimit. Prandaj, shumë atletë preferojnë të veshin ato menjëherë pas drejtimit;
- Çorapet e kompresionit ndihmojnë në mënyrë efektive me ënjtje, trombozë ose inflamacion të venave. Ata parandalojnë shfaqjen e sëmundjeve të tilla, dhe gjithashtu mbështesin ata që tashmë kanë disa probleme me këmbët e tyre;
- të zvogëlojë ndjenjën e hidhërimit në këmbë. Kjo arrihet duke reduktuar presionin e gjakut në venat;
- të zvogëlojë prodhimin e acidit laktik dhe të rrisë qarkullimin e gjakut në këmbë.
Çorape compression mjekësore
Çorape compression nga varicose janë përdorur gjerësisht për trajtimin e saj. Ata janë në gjendje që në mënyrë efektive dhe pa rrezik të eliminojnë simptomat e venave të zgjatura.
Parimi i veprimit të çorapëve bazohet në ushtrimin e presionit mbi këmbët, gjë që lehtëson rrjedhjen e gjakut në zemër. Në këtë rast, ndikimi më i madh është në kyçin e këmbës dhe më e lartë në këmbë gradualisht po bëhet më e vogël. Me lëvizjen e këmbëve, puna e muskujve është intensifikuar dhe, rrjedhimisht, qarkullimi i gjakut është përmirësuar.
Në varësi të shkallës së përhapjes dhe ashpërsisë së sëmundjes, çorapët mund të jenë me gjatësi të ndryshme dhe ndryshojnë në forcën e presionit. Gjatë kryerjes së trajtimit me çorape, ato duhet të vishen gjatë gjithë ditës dhe të merren vetëm natën. Në disa raste, me rekomandimin e mjekut, ata janë lënë edhe gjatë gjumit.
Rekomandime për zgjedhjen e çorape
Ashtu si çdo produkt, çorapet i nënshtrohen veshin. Përveç kësaj, nëse përzgjidhet në mënyrë të parregullt, kjo mund të çojë në fërkim të lëkurës. Për të shmangur siklet të tillë dhe për të zgjedhur një produkt që do të zgjasë sa më gjatë që është e mundur, rekomandohet t'i kushtohet vëmendje përbërjes së çorapëve.
Opsioni ideal do të jetë një produkt i bërë nga disa materiale që kanë aftësinë për të marrë frymë, domethënë:
- leshi;
- najloni;
- poliestër;
- spandeksa;
- stilastik;
- fibra thithëse e lagështirës e bërë në bazë të poliestrës.
| | | |
| | | |
| | | |
