Gisele Bundchen shpall kujtimet e saj "Mësimet: Rruga ime drejt një jete kuptimplote"

Brazilian Giselle Bundchen humbi titullin e modelit më të paguar të botës nga Forbes, duke i dhënë palme një kolegu të ri - Kendall Jenner. Megjithatë, duket, ky fakt nuk shqetëson Leonardo DiCaprio ish dashur, dhe tani - një grua e lumtur dhe nënë e dy fëmijëve.

Znj. Bundchen planifikon të tregojë jetën e saj, rrugën e saj për veten, përceptimin e saj të botës dhe për sekretet e harmonisë së brendshme në një libër kujtimesh që do të publikohet në tetor të këtij viti.

Në librin me titull "Mësime: Rruga ime për një jetë të rëndësishme", Giselle do të shkruajë pa shënime se si ajo arriti të arrinte një vend kaq të rëndësishëm në botën e modës dhe çfarë ngjarjesh e kanë zbutur karakterin e saj.

Ja se çfarë një nga "engjëjt" e mëparshëm të Victoria's Secret u tha gazetarëve:

"Unë jam një person i tillë, si të gjithë të tjerët, të gjallë, të mbushur me emocione. Kam zemërim, zhgënjim, dhembje. Por unë si jeta ime e pranishme, edhe përkundër problemeve, puna e vështirë. Unë jam ndihmuar në këtë nga aftësia për t'u përqëndruar në mirën dhe refuzimin e qëllimshëm të vëmendjes së tepërt ndaj mendimeve dhe ngjarjeve negative. Kam mësuar për të mbledhur energji pozitive dhe për ta ndarë atë, meditimi më ndihmon në këtë. Kjo praktikë ndihmon në ruajtjen e qartësisë së ndërgjegjes dhe jep vetëbesim. Fakti që unë mund të ndajnë historinë time me lexuesit e ardhshëm është shumë inkurajuese dhe inkurajuese për mua! Jam i kënaqur që ju, së bashku me mua, mund të kaloni përgjatë shtegut të ngritjeve dhe ngritjeve, falë të cilit bëra atë që jam sot ".

HLS, por pa ekstreme

Më shumë gjasa, një pjesë e rëndësishme e kujtimeve të Giselle do t'i kushtohet temës së një stili të shëndetshëm jetese, por modeli më i lartë nuk përshtatet në këtë mënyrë, siç jemi mësuar ta perceptojmë këtë trend modës. Le të vërejmë se parimi kryesor i jetës së një bukurie është ruajtja e ekuilibrit, i cili lidhet drejtpërdrejt me zgjedhjen e ushqimit për vete, për të dashurit e tyre. Për të, nuk duhet të lejojmë refuzimin e produkteve me origjinë shtazore, por perimet duhet të jenë organike:

"Unë nuk i përmbahem dietave, sidomos atyre që më bëjnë të shkoj në ekstreme. E vetmja gjë që pres nga ushqimi është transparenca e origjinës së produkteve. Është gjithashtu e rëndësishme se si dhe nga kush ushqimi është gatuar. Supozoni, nëse ha hudhra, atëherë është e rëndësishme për mua të di nëse lopa nuk ishte e mbushur me antibiotikë gjatë jetës. Pas të gjitha, të gjitha këto kimikate të huaj do të qëndrojnë në trupin tim, dhe kjo nuk është më e madhe! "
Lexoni gjithashtu

Giselle beson se trupi i njeriut është i shenjtë. Kjo do të thotë se ajo meriton qëndrimin më të mirë për veten tuaj. Duke parë se si duket modeli 37-vjeçar, ju filloni të besoni në fjalët e saj.