Përdhunimi në shtatzëni - çfarë duhet të bëjmë?

Për fat të keq, në 90% të seksit të drejtë, periudha e pritjes për foshnjën nuk shkon pa toksikozë. Shumë njerëz e dinë këtë ndjenjë të tmerrshme nga e para, kur madje edhe pak vjellje zhvillohet në të vjellura. Për fat të keq, kompanitë farmaceutike ende nuk kanë shpikur një ilaç universal për këtë sëmundje, por recetat e mjekësisë tradicionale ose këshilla "me përvojë" rreth asaj se çfarë të bëni nëse jeni të sëmurë gjatë shtatzënisë, mund të bëhen të volitshme.

Receta të mjekësisë tradicionale

Për agjentët nga një toksikë gjithmonë ka të bëjë me tubimin bimor, i cili qetëson sistemin nervor dhe mukozën e stomakut. Përgjigja në pyetjen se çfarë të bëni, nëse ju bën të sëmurë gjatë shtatzënisë, do t'ju japë një recetë për një nga infuzionet. Për të është e nevojshme të merret:

• 2 lugë çaji secili gjethet e nenexhikut, luleve të kalendarit dhe bimëve yarrow;
• 1 tsp lëvore të valerianit.

Të gjithë përbërësit derdhen në 400 ml ujë të vluar dhe futen në një shishe termos për disa orë. Pas kësaj, infuzion filtrohet dhe merret gjatë gjithë ditës në 50 ml në të njëjtën interval kohor. Kursi i marrjes së drogës është 25 ditë. Gjithmonë ia vlen të kujtohet se nëse jeni shumë i sëmurë gjatë shtatzënisë, atëherë nuk është e vlefshme për ta bërë infuzionin më të përqendruar, sepse çdo phytomaterial është një ilaç i dobët.

Si të ndihmoni veten me toksikozë?

Duhet të theksohet se mjekët kanë përcaktuar gjatë: manifestimi i nauzeit në gratë shtatzëna ndodh, si rregull, nëse nuk kanë ngrënë për një kohë të gjatë.

Prandaj, një vakt i pjesshëm, të paktën 6 herë në trokitje, në këtë pozicion është i detyrueshëm. Por përgjigjja në pyetjen se çfarë duhet të hani, në mënyrë që të mos përdoret gjatë shtatëzanisë, do të varet shumë nga ajo që ju dëshironi në kohën e një përshtatjeje të keq. Dhe siç e keni kuptuar tashmë përgjigjen: "Asgjë", nuk mund të jetë, kështu që armatoni veten me krisur, arra të kripura, kajsi të thata, biskota me rrush të thatë, limon, barberry dhe eksperiment.

Përveç kësaj, ka një numër këshilla se çfarë duhet të bëni në mënyrë që të mos ndiheni të sëmurë gjatë shtatëzanisë:

• të ha mëngjes pa dal nga shtrati. Përgatitni paraprakisht, pranë një shtrati, krisur, një mollë ose kos, dhe pas një "mëngjesi" të lehtë nuk nxitoni për të ngritur të paktën 10 minuta;
• pasi ata më në fund u zgjuan dhe u ngritën, hanë një sasi të vogël të ushqimeve të pasura me proteina: vezë, gjizë, djathë, etj;
• Pirja nuk rekomandohet menjëherë pas ngrënies, por gjysmë ore pas.

Përveç "truket" me ushqim, në mënyrë që të mos përdoret gjatë shtatëzanisë, përpiquni të bëni atë që do të ndihmojë trupin tuaj të shmangë stresin e panevojshëm:

• lëvizni butësisht, pa lëvizje të papritur;
• Shmangni erëra të pakëndshme, si dhe tym të duhanit, erën e kimikateve shtëpiake dhe parfumet;
• Mos jini në dhoma të ajrosura dhe të zeza;
• përpiquni të ecni më shumë në ajër të pastër dhe të pushoni plotësisht natën.

Pra, nuk ka asnjë përgjigje të vetme për pyetjen se çfarë të bëni nëse një grua shtatzënë është e sëmurë. Disa vuajnë dhe presin që ky shtet të kalojë më vete, ndërsa të tjerët po eksperimentojnë. Dëgjoje vetveten dhe, ndoshta, do të hapësh recetën tënde individuale kundër toksikozës.