Dashuria dhe arsyetimi racional rrallë bashkëveprojnë, por nganjëherë mendja ende e kupton se ajo duhet të harrojë një njeri që nuk e kthen, por si ta bëjë këtë - ajo nuk e di. Çfarë duhet të bëni për të harruar personin që doni, psikologët do të bëjnë të shpejtë.
Si të harrosh një njeri që e do çmendurisht?
Përkundër mungesës së reciprocitetit, gratë shpesh "kapen" te një dashnor jo aq shumë për shkak të ndjenjave të forta, por për shkak të frikës së vetmisë dhe qëndrimeve negative ndaj vetes. Harroje një person i cili nuk mund të kthehet në qoftë se ju ndryshoni stilin e jetës tuaj dhe e doni veten.
Psikologët në këtë rast rekomandojnë zhvillimin e vetë-mjaftueshmërisë së tyre. Një person i pavarur nuk ndihet kurrë i vetmuar, ai është mjaft i rehatshëm në shoqërinë e vetvetes. Në një gjendje lirie (por jo vetmisë), një person i tillë sheh shumë përparësi, për shembull, mundësinë për të bërë diçka, pa i raportuar askujt. Një person i lirë gjithmonë mund të gjejë kohë për hobi, udhëtime, rekreacion.
Si ta detyrosh veten të harrosh një të dashur?
Për të harruar shpejt dashurinë e mëparshme, ai duhet të jetë plotësisht i përjashtuar nga jeta e tij - të hiqni të gjitha kontaktet nga telefoni, ta bllokoni atë në rrjetet sociale dhe madje edhe më mirë - fshini faqen e tij. Në të njëjtën kohë, ju duhet të rritni hapësirën tuaj të jetesës. Për ta bërë këtë, duhet të filloni të vizitoni kafene dhe restorante të panjohura, duke harruar rrugën për ato objekte ku u zhvilluan vizitat, për të bërë miq të rinj, për të gjetur hobi të reja, për të shkuar në sport.
Një ndërprerje e mprehtë me një të dashur është stresuese , edhe nëse gruaja vetë ka vendosur të heqë dorë nga një chevalier jo reciprok. Pas braktisjes, zonja e lënë vetëm mund të marrë rrugën e vetë-shkatërrimit - të hyjë në marrëdhënie seksuale afatshkurtër, të përdorë alkoolin ose drogën. Në këtë rast, ju duhet të kontaktoni një psikoterapist i cili do t'ju ndihmojë të përjetoni dashuri të pakrahasueshme me më pak humbje.