Irina Sheik, një supermodele e re dhe premtuese ruse, është një nga gratë më të bukura të planetit me rrënjët tatare. Fillimisht nga një qytet i zakonshëm në rajonin Chelyabinsk, Irina arriti të pushtonte biznesin e modelimit dhe beqarët më të lakmuar në botë. Si e menaxhon ajo? Si një fëmijë, vajza ishte e ndryshme nga dummy e saj me një figurë të bukur, sy të mëdhenj dhe flokë të trasha të bjonde. Tashmë në moshën 21 vjeçare ajo arriti sukses në karrierën e saj dhe u bë fytyra e markave të njohura si Armani Exchange, Guess, Intimissimi , Bunny Beach, Lacoste dhe La Perla. Çdo vit ajo është hequr për revistën prestigjioze amerikane Sports Illustrated Swimsuit Issue. Shfaqja e vajzës i korrespondon plotësisht imazhit të kompanive të përfaqësuara.
Irina Sheik - lartësia, pesha
Shifra e Irina Sheikut është thjesht e përsosur, përmasat e saj mund të jenë të zili. Por vajza siguron që të gjithë mund të arrijnë një standard të tillë, gjëja kryesore është të bëhen përpjekje dhe të kesh durim. Rritja e Irina Sheikut është 178 cm, dhe pesha - 55 kg. Ka shumë mosmarrëveshje në pyetjen se çfarë lloj rritjeje ka Irina Sheik. Sepse në fotot me personalitete të famshme, rritja e të cilave është e njohur, duket shumë më e ulët se parametrat e specifikuar. Por kjo në asnjë mënyrë nuk mohon faktin se me këtë raport të lartësisë dhe peshës modeli duket shumë i hollë dhe i zgjuar. Irina deklaron se ajo nuk u drejtohet dietave dhe kufizimeve të rrepta në të ushqyerit. Kjo, përkundrazi, do të ketë efekt të kundërt dhe mund të çojë në probleme të mëdha shëndetësore. Gjëja kryesore është të hani pak, shpesh dhe gradualisht. Irina refuzon skuqjen, yndyrën, ëmbëlsinë dhe lulëzimin para shfaqjeve të përgjegjshme ose fotografimit. Mbështeteni veten në formën e ndihmës për veprimtari të rregullt fizike. Vizitoni pishinë, palestër, çiklizëm, yoga dhe pilates janë ideale për ata që duan të ndjekin pamjen e tyre dhe peshojnë si Irina.
Lexoni gjithashtu- Krissy Tagen i quajtur Irina Sheik "Gruaja më e bukur në botë"
- Shfaqja e Irina Sheik në Festivalin e Filmit në Kanë shkaktoi shumë biseda për shtatzëninë e saj të mundshme
- Çift i përsosur: Irina Sheik dhe Bradley Cooper në Met Gala 2018
Parametrat e Irina Sheikut janë gjithashtu mbresëlënëse: volumi i kraharorit është 88 cm, belri është 58 cm dhe hips 90 cm. Për të mbajtur forma të tilla ideale, vajza është e angazhuar me trajnerin e saj personal për 60 minuta katër herë në javë. Modeli i lartë siguron që është e nevojshme që të llogaritet saktë ngarkesa dhe sasinë e kalorive të konsumuara, atëherë nuk përballeni me peshën e tepërt dhe pakënaqësinë me figurën tuaj. Shikoni mirë gjithashtu ndihmon një gjumë të plotë, procedurat kozmetike, të menduarit pozitiv dhe, natyrisht, dashurinë reciproke.
| | | |
| | | |
