Një nënë shtatzënë ka nevojë për emocione pozitive gjatë shtatzënisë. Pushimi në det gjatë shtatzënisë sjell shumë emocione pozitive dhe ndikon në mënyrë të favorshme trupin. Udhëtimi në det shtatzënë tregohet, nëse nuk ka kundërindikacione. Në këtë artikull ne do të shqyrtojmë se si pjesa tjetër e detit ndikon në rrjedhën e shtatëzënisë dhe kundërindikacionet në vendpushimet detare.
Shtatzënia dhe pushimi në det
Vetëm dua të them se edhe me një shtatzëni normale, nuk rekomandohet të udhëtojmë distanca të gjata pas 33 javëve. Në fakt, gjatë shtatzënisë, një udhëtim i gjatë në det mund të provokojë lindje të parakohshme dhe shkëputje të parakohshme të placentës së vendosur normalisht. Para se të shkoni në det, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të zbuloni nëse është kundërindikuar.
Kur zgjedh një vendpushim detar, duke qenë në një pozitë interesante, është e nevojshme të udhëhiqeni nga parimet e mëposhtme:
- zgjidhni vendpushimet në qytetet e mëdha ose afër tyre, në të cilat ekzistojnë spitale speciale obstetriko-gjinekologjike, të aftë për të ndihmuar gratë shtatzëna dhe ato të lindura;
- kur zgjedh një vend pushimi, duhet të zgjidhni vende me një klimë të ngjashme si në vendbanimin e nënës së ardhshme;
- të pushojë në një sanatorium në det për gratë shtatzëna, në të cilat ekziston një qendër mjekësore me një arsenal fondesh për kujdesin emergjent;
- Të keni një çantë të ndihmës së parë me medikamente dhe furnizime të ndihmës së parë. Në kabinetin e barnave për gratë shtatzëna në det, duhet të ketë antispazmatikë (No-shpa, Spazmalgon, pika kollëje bimore dhe pika të hundës së Pinosol).
Shtatzënia dhe pushimet në det - kundërindikimet
Ne kemi parë tashmë se është e mundur që gratë shtatzëna të udhëtojnë në det. Megjithatë, ka një numër të kundërindikacioneve në vendpushimet detare. Le t'i shqyrtojmë ato në detaje:
- marramendëse ose të plotë placenta previa. Me këtë patologji, udhëtimet në det nuk rekomandohet për asnjë periudhë shtatzanie, pasi kjo patologji është e rrezikshme shkëputja e parakohshme e placentës me gjakderdhje masive;
- gestosis vonë, të cilat manifestohet nga edema dhe presioni i gjakut në rritje. Me ndryshimet klimatike, të gjitha manifestimet klinike të gestosis vonë mund të përparojë, të cilat mund të çojë në ndërlikim më të rëndë të këtij gjendje - eklampsia e grave shtatzëna ;
- Kërcënimi i përfundimit të shtatzënisë është një kundërindikacion për të udhëtuar dhe notuar në det gjatë shtatëzanisë në çdo kohë. Rruga e gjatë, eksitim i tepruar dhe ndryshimet klimatike mund të provokojnë abort spontan;
- me përkeqësimin e sëmundjeve kronike dhe alergjive, kalimet në distanca të gjata janë kundërindikuar. Në raste të tilla, gruaja shtatzënë duhet të jetë nën mbikqyrjen e mjekut që merr pjesë, dhe në rast të përkeqësimit, të marrë ndihmë në kohë.
Si dhe kur gratë shtatzëna mund të shkojnë në det?
Dhe tani le të flasim për mënyrën se si duhet të pushoni në det për një nënë të ardhshme. Për të shkuar në det shtatzënë është më e mirë në tremujorin e dytë, kur trupi është përdorur për faktin se ajo po rritet dhe po zhvillon një jetë të re. Mos e vendosni shumë barkun tuaj shtatzënë në diell, pasi rrezet ultravjollcë mund të depërtojnë tek foshnja.
Ne shqyrtuam tiparet e rekreacionit në vendpushimet detare për gratë shtatzëna, përshkruam kundërindikacionet e mundshme, dhe gjithashtu dhamë këshillat e nevojshme për të shmangur komplikimet e mundshme.