Shumë njerëz e kuptojnë se arsyeja për dështimet e tyre është përtacia banale, por shpesh ata nuk mund ta zgjidhin këtë problem, pasi ata nuk dinë të detyrojnë veten të bëjnë diçka. Por ka një mënyrë për të dalë nga kjo situatë, vetëm duhet të mendosh pak dhe përtacisë do të mposhtet.
Si të detyroheni të bëni diçka?
Së pari, është e nevojshme të përcaktohet se cila është arsyeja për hezitimin për t'u marrë me këtë apo atë çështje. Zakonisht faktori i sjelljes së tillë është:
- Frika nga dështimi dhe pakuptimësia e kryerjes së një veprimi. Një person mendon se të bërit diçka është e padobishme, pasi kjo nuk do të çojë në rezultatin e dëshiruar gjithsesi.
- Nuk e pëlqen vetë procesi, për shembull, një person nuk dëshiron të kandidojë, sepse ai është i sëmurë nga ky sport .
- Lodhje.
Mendoni dhe përcaktoni kauzën dhe, në bazë të përgjigjes, mund të filloni të zgjidhni problemin dhe të kuptoni se si të merrni veten për të bërë gjëra.
Tani duhet të përpiqemi të kuptojmë sa vijon - për atë lloj njerëzish që i përkisni. Ndonjëherë është më e lehtë për një person të bëjë gjithçka në të njëjtën kohë, pa i dhënë vetes kohë për të pushuar (lloji i "maratonës"). Për të përcaktuar se jeni vetëm një lloj i tillë është i thjeshtë, mbani mend se sa shpesh keni lënë për shkak të një pushimi dhe nuk doni ta përfundoni atë. Disa i referohen llojit të dytë të njerëzve ("Sprinters"), pra, të cilët nuk mund të merren me të njëjtën gjë për një kohë të gjatë, përkundrazi, aq më pak i rregullojnë ndërprerjet, aq më keq ata marrin rezultatin.
Identifikuar? Excellent! Le të shohim një shembull, si ta bëjmë veten të bëjë atë që nuk dëshironi të dyja, dhe llojin tjetër të njerëzve.
Pra, një person duhet të vendosë gjërat në rregull në një apartament, por ai shtyn këtë proces. Së pari, analizojmë pse ai e bën këtë. Arsyet, për shembull, mund të jenë tre:
- Frika dhe pakuptimësia - pse të mos dilni, pasi ai jeton vetëm, miqtë nuk shkojnë tek ai, kështu që gjithsesi, të pista ose të pastra. Në këtë rast, duhet të pranojmë se cilësia e jetës varet vetëm nga ne, dhe nëse një person dëshiron të jetojë me dinjitet, ai duhet të pastrohet dhe të vlerësojë veten dhe jo për të tjerët.
- Procesi i pakëndshëm - rrobat e pista, pluhuri dhe gjërat e tjera "të pështirë" mund të zëvendësohen me mjete moderne dhe të bukura për pastrim, kështu që një profesion i pakëndshëm bëhet një lojë.
- Lodhja mund të kapërcehet vetëm një mënyrë - për të rregulluar një pushim të duhur.
Konsideroni se si të detyroheni të bëni pastrimin, nëse i përkisni "maratonistëve".
Nëse një person është një "Sprinter", atëherë do të jetë shumë më e lehtë për të që të kryejë çdo ditë "bëmat e përditshme", duke ruajtur kështu pastërtinë. Për shembull, të hënën larë lavamanë, të martën, të pastruar qilimat, të mërkurën fshij pluhurin dhe kështu me radhë.