Gjumi, siç dihet, së bashku me konsumimin e ushqimit dhe frymëmarrjen është një nga komponentët më të rëndësishëm të një jete të plotë dhe të shëndetshme të secilit prej nesh. Të gjithë e dinë këtë. Megjithatë, jo çdo person mendon për cilësinë e këtij aspekti të rëndësishëm të jetës së tij, por më kot. Në fund të fundit, sa mirë ne pushojmë gjatë natës, gjithë ditën tonë të punës do të varet. Pra, është e nevojshme që t'i qaseni organizimit të vendit tuaj të fjetjes në mënyrë të përgjegjshme. Së pari, zgjidhni atë duke marrë parasysh zhurmën më të vogël dhe irritues të tjerë. Së dyti, shtrati dhe dekorimi i saj duhet të jenë të rehatshme, të këndshëm dhe ju pëlqen.
Sidomos në mënyrë të kujdesshme duhet të zgjidhni një jastëk, pasi që ky objekt luan një rol udhëheqës në krijimin e kushteve për pushim të plotë. Shumë e vogël ose shumë e madhe, shumë e butë ose shumë e vështirë, nuk do t'ju lejojë të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur. Kështu që nuk do të funksionojë për një gjumë normal. Për sa saktë dhe cilën jastëk për të fjetur është më e mirë për të zgjedhur, ne do të flasim sot.
Si të zgjidhni jastëkun e duhur për gjumë?
Nëse paraardhësit tanë, që udhëheqin një ekonomi mbijetese, hartuan shtratin e tyre vetëm nga dhuratat e natyrës, atëherë në botën moderne gjithçka është shumë më e gjerë. Nga ajo që nuk bëjnë vetëm jastëkë: nga pëlhura natyrore dhe një pendë, dhe nga sintetika me mbushëse artificiale, dhe nga kombinimet e parë dhe të dytë. Dhe çfarë ngjyrave dhe formave - zalyubueshsya! Përveç kësaj, në çdo rast, një bukuri e butë mbart në vetvete një lloj funksioni. Për shembull, një jastëk është menduar për një fëmijë, një tjetër për një grua shtatzënë, e treta për një person me shpinë të dëmtuar. Këtu dhe mos ngatërroheni për kohë të gjatë. Pra, që kjo të mos ndodhë, le të shkojmë në rregull.
- Formë. Ka shumë forma të ndryshme të pillows në ditët tona. Nga sheshi klasik deri tek më i pazakonti në formën e një gjashtëkëndëshi apo edhe të një zemre. Por cila jastëk është më e mira për gjumin e natës? Është më e saktë të ndiqni shembullin e paraardhësve. Jastëkët më të rehatshëm konsiderohen gjithmonë katror, mirë, ndoshta edhe drejtkëndor. Përveç kësaj, ato janë praktike, dhe pamja e shtratit është bërë estetike. Dhe të gjitha llojet e diellit dhe pikat me përjashtim të sofave dekoruar janë të përshtatshme.
- Dimensione. Madhësia klasike është sheshe 70x70 cm dhe rectangles 70x50 cm. Për një fëmijë, mund të merrni një jastëk të vogël dhe një të vogël. Për shembull, 50x50 cm, por mbështetëse shumë të mëdha janë të papërshtatshme, ato shpejt bëhen të papërdorshme dhe marrin shumë hapësirë, gjë që dëmton pamjen e krevatit. Lartësia e jastëkut duhet të jetë e barabartë me gjerësinë e shpatullës së zotit të saj.
- Materialet. Është mirë nëse jastëku yt është prej liri ose pambuku. Jastëkët e mëndafshit nuk janë më pak të mirë. Megjithatë, materialet sintetike sintetike, jo inferiore në cilësinë e tyre natyrore, por diku edhe tejkalimi i tyre nuk janë të rralla në ditët tona.
- Filler. Një filler klasik para, dhe tani konsiderohet si një stilolaps ose një swan-down. Këtu ju vetëm duhet të dini se si të zgjidhni një jastëk me push. Së pari, duhet të jetë i butë. Së dyti, është e lehtë të rrëmbejmë dhe të marrim formën origjinale. Së treti, është e papranueshme që të lëshohet pendë, dmth. Të gjitha shtresat duhet të jenë të stitched mirë, dhe indi është përzgjedhur fort. Por pendët dhe puplat janë alergjike. Për njerëzit që vuajnë nga astma bronkiale dhe sëmundje të ngjashme, mbushës artificialë janë zhvilluar në industrinë moderne të jastëkëve. Për shembull, sintepon, halofajzer, etj. Jastëkët ortopedikë, mbushësja e të cilëve është e rregulluar në mënyrë që të përsërisin konturat e trupit tuaj, duke e mbështetur atë në një ëndërr, të qëndrojnë larg. Jastëkë të tillë janë të dobishëm për të gjithë, por para së gjithash njerëzit me çrregullime të sistemit musculoskeletal dhe gratë shtatzëna.
- Kërkesa të përgjithshme. Mos harroni, një jastëk i mirë duhet të jetë i përshtatshëm për ju. Ajo duhet të jetë e ajrosur mirë, e lehtë të konsumohet dhe të mos shkaktojë alergji ose kollë. Jeta e shërbimit të një jastëku të cilësisë është të paktën 5 vjet.
Si të zgjidhni jastëkun e duhur për një fëmijë apo një grua shtatzënë?
Të gjitha karakteristikat e mësipërme janë të përshtatshme për zgjedhjen e një jastëku në përgjithësi, por si dhe çfarë jastëku për të zgjedhur për të fjetur një fëmijë apo një grua shtatzënë? Është shumë e rëndësishme, përveç lehtësirave, t'i kushtojnë vëmendje cilësisë dhe sigurisë, si dhe funksionalitetit. Jastëku për fëmijën dhe gruan shtatzënë duhet të bëhet vetëm prej pambuku ose liri dhe të ketë një mbushës anti-alergjik. Fëmijët deri në 6 muaj në përgjithësi mund të shërbejnë si një jastëk e palosur në disa shtresa. Dhe këtu jastëku për gruan shtatzënë në të ardhmen mund të shndërrohet në një jastëk për infermierinë dhe madje edhe në një xhep komod për dyshek për të porsalindurin. Për këtë qasje ndaj zgjedhjes së saj duhet të merret parasysh.