Është mirë të jesh i ri dhe plot energji! Por vitet në mënyrë të pashmangshme ecin përpara, dhe shëndeti nuk është më aq i fortë. Me moshën, nuk është kaq e lehtë të ngrihesh në mëngjes për të punuar, e dhemb kokën dhe mbrapa, kërcime presioni, por ajo që nuk ndodh pas pesëdhjetë. Por nëse askush nuk ngurron të flasë për kokë dhe këmbë të dhimbshme, presion dhe zemër të dobët, atëherë për një sëmundje kaq delikate si hemorroide, rrallë dikush tronditet madje edhe në zyrën e mjekut. Për disa arsye, njerëzit preferojnë të qëndrojnë në heshtje në dhimbje dhe problemet që lidhen me këtë sëmundje në fshehtësi. Por kjo është e mbushur me pasoja të rënda deri në kancer! Ne ofrojmë për të diskutuar këtë problem të dhimbshëm dhe për të kuptuar se çfarë përbën kjo lëndim, se si të merren me të dhe, ç'është më e rëndësishmja, se çfarë duhet të jetë ushqimi për hemorroidet.
Pse të mos hani?
Meqë hemorroidet janë një sëmundje e zorrëve dhe zorrët janë pjesë e sistemit të tretjes, ushqimi me hemorroid duhet të jetë i saktë. Çfarë do të thotë kjo? Së pari, është e nevojshme të vendoset një regjim i marrjes së ushqimit. Duhet të jetë e qartë dhe rigorozisht e vëzhguar. Por më shumë për këtë më vonë. Së dyti, ka një numër të produkteve që duhet të përjashtohen pa mëshirë nga dieta juaj, veçanërisht në lidhje me të ushqyerit pas një operacioni për të hequr hemorroidet. Çfarë përfshihet në këtë listë?
- Enët e mprehtë, të kripura dhe të tymosura. Natyrisht, trangujve të kripur shtëpi ose salto të tymosur me hudhër - gjërat janë shumë të shijshme dhe joshëse. Megjithatë, ata kanë pronë e rritjes së rrjedhjes së gjakut, kështu që nyjet hemorroidale janë të mbushura me gjak. Dhe kjo, nga ana tjetër, shkakton të paktën siklet, si një maksimum - dhimbje të forta dhe madje edhe gjakderdhje. A keni nevojë për të?
- Ushqimi i një lloji sanduiç ose të thatë. Fakti është se ushqimi i këtij lloji përmban shumë pak lëng, i cili kontribuon në shfaqjen e kapsllëkut. Masat fekale bëhen shumë të dendura dhe të vështira, akti i defekimit ndodh me vështirësi. Dhe grimcat e "gurëve" të stolit dëmtojnë hemorroidet e ndezura. Veçanërisht të papranueshme janë ushqimet sanduiçe në dietë pas operacionit për të hequr hemorroidet, meqë fecesat e forta do të dëmtojnë ende suturat e pashlyera postoperative dhe lodhje të tepruar gjatë defekimit do të shkaktojnë foci të reja të sëmundjes.
- Alkooli dhe duhani. Dëmtimi i këtyre substancave ilaçi përsërit pa u lodhur, dhe jo vetëm në lidhje me këtë sëmundje. Të dy cigaret dhe shpirtrat ndikojnë negativisht në sistemin e enëve të gjakut, duke shkaktuar spazma të vazhdueshme dhe të zgjatura të venave, arterieve dhe kapilarëve. Dhe, për këtë arsye, ata mbyllin gjak në vende të caktuara, duke shkaktuar ngecje. Dhe nëse vendi i stagnimit është një vend hemorroide? Për pasojat, mendojmë, ju e keni menduar veten.
Ushqyerja e duhur me hemorroidet
Tani le të kuptojmë, por ajo që për hemorroidet nuk mund të hahet, por duhet. Së pari, pemët dhe perimet, kjo është një depo e vërtetë e vitaminave dhe fibrave. E para do të forcojë sistemin imunitar, dhe i dyti do të largojë toksinat nga trupi dhe do të reduktojë gjasat e kapsllëkut, duke zbutur fibrat e saj me masa fekale. Së dyti, drithërat, krunde dhe kurset e para. Ata gjithashtu mbushin trupin me ushqyesit e nevojshëm dhe zvogëlojnë rrezikun e kapsllëkut. Dhe së treti, ujë. Ju duhet të pini deri në 2 litra ujë në ditë dhe është thjeshtë ujë i filtruar ose i paqëndrueshëm, jo çaji apo kafe, e cila në të vërtetë dehydrates trupin. E pra, siç u tha më lart, ushqimi për hemorroidet duhet të jetë i rregullt, i kryer saktësisht 4-5 herë në ditë në të njëjtën kohë dhe në pjesë të vogla. Dhe mos kini frikë të aplikoni tek një proctologist, trajtimi individual i saktë mund të përshkruhet vetëm nga një mjek.
Dhe në fund 2 receta
Supë me hajvan me vezë
Për 2 servings: 1 vezë, 2 grusht supë vermiçeli, 0.6 g ujë, kripë dhe lavaman. Vaj për shije.
Veza është e gatuar në një pjerrësi dhe të grimcuar, vendosim vermiçeli në ujë të zier dhe të gatuar deri sa të gatshme. Në supë të përfunduar me petë pour vezë copëtuar dhe një pjesë të vogël të gjalpë. Të gjitha të përziera dhe të derdhura në pllaka. Nuk është më mirë pak i ftohtë me thekër apo bukë otrubnym. Në vend të ujit, ju mund të përdorni supë me mish me copa mish të zier.
Sallatë "Shëndeti"
Në pjesë të barabarta marrim lakër, karrota, qepë (turnips), rrepkë dhe mollë. Ne bluajmë gjithçka, e vendosim në një tas sallatë dhe e përziejmë tërësisht, pa harruar ta kripë atë për shije. Ju mund sezoni sallatë me majonezë ose salcë kosi. Pjatë e larmishme do të ndihmojë bizele të gjelbra të konservuara dhe sallam me pak yndyrë. Bon appetit!