Shkelja e tolerancës së glukozës është një kusht i rrezikshëm që përfundimisht mund të zhvillohet në diabet mellitus. Pak vite më parë, ajo u përcaktua nga termi "para diabet", por pas studimeve më të hollësishme, kjo terminologji u braktis. Fakti është se diabeti zhvillohet vetëm në dy persona të tretë me tolerancë të dëmtuar. Një e treta e pacientëve tërësisht shërohen, madje edhe pa trajtim të veçantë.
Simptomat e tolerancës së glukozës së dëmtuar
Kur diagnostikoni diabetin dhe predispozicion për të, nuk mjafton vetëm të kontrolloni gjakun për sheqer. Këta indikatorë janë mjaft statikë dhe mund të jenë brenda intervalit normal. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata që zhvillojnë diabetin e tipit 2. Së fundi, kërcënimi mund të identifikohet vetëm duke testuar tolerancën ndaj glukozës.
Shenjat e tolerancës së glukozës së dëmtuar nuk shihen në të gjithë pacientët. Dikush arrin të bëjë pa ndonjë manifestim të jashtëm fare, por dikush do të përballet me vetëm një ose dy fenomene nga kjo listë:
- gjakderdhje çamçi, sëmundje periodontale, humbje e hershme e dhëmbëve;
- lëkurë të thatë dhe mukozë;
- kruarje;
- dermatiti gjenital;
- shërimi i gjatë i plagëve, shkurtimeve, djegieve;
- ulcerat trofike ;
- dobësi seksuale;
- etje;
- shkelje e ciklit menstrual deri në ndërprerjen e plotë;
- atherosclerosis dhe angioneuropathy në vende të ndryshme.
Çdo nga këto shenja është një arsye për t'u nënshtruar një test për tolerancën e glukozës.
Si ta trajtoni një shkelje të tolerancës së glukozës, mjeku do të përcaktojë. Detyra juaj është që të siguroheni që rezultatet e këtij testimi të ishin sa më të besueshme. Për ta bërë këtë, kur e kaloni, duhet të ndiqni disa rregulla:
- Mos e ndryshoni dietën tuaj të zakonshme për 3-4 ditë para testit. Mos e ndryshoni natyrën e aktivitetit fizik ditor.
- Për 14 orë përpara testit, mos e ha ushqimin, alkoolin, mos pini duhan, përjashtoni një aktivitet fizik të fortë.
- Pas fazës së parë të testit - marrja e mostrës kapilar të gjakut në mëngjes në stomak bosh, marrja e mëvonshme e një solucioni glukozë, - brenda 2 orëve duhet të braktiset ushqimi, pirja e duhanit, çdo aktivitet fizik. Mundësia më e mirë - të kaloni këtë kohë në një gjendje pushimi gënjyer, ose ulur. Shmangni luhatjet e temperaturës.
- Me një gardh kontrolli të gjakut pas 2 orëve pas përpjekjes së parë të mos shqetësoheni, mos u shqetësoni.
Trajtimi i tolerancës së glukozës së dëmtuar
Si mund të shërosh shkeljen e tolerancës së glukozës, menjëherë nuk do t'i përgjigjesh asnjë shkencëtari. Fakti është se kjo gjendje patologjike mund të shkaktohet nga një numër i madh shkaqesh. Një pacient do të ndihmohet nga sportet me intensitet të moderuar, tjetri - normalizimi i jetës seksuale. Gratë shpesh ndihmohen nga anulimi, ose emërimi i kontraceptivëve oralë - në varësi të nevojave të trupit dhe sfondit të përgjithshëm hormonal. Medikamentet që shkelin tolerancën e glukozës praktikisht nuk përdoren.
Shumë më tepër vëmendje duhet t'i kushtohet refuzimit të zakoneve të këqija dhe kalimit në një mënyrë jetese të shëndetshme. Barnat do të kërkohen vetëm nëse shkaku është i lidhur me sëmundjet e brendshme, në veçanti
Dieta në shkelje të tolerancës së glukozës është me rëndësi parësore:
- Është e nevojshme për të kufizuar sasinë e karbohidrateve të shpejtë dhe për të rritur numrin e karbohidrateve të ngadaltë në dietë.
- Ajo gjithashtu tregon një marrje të moderuar të perimeve dhe yndyrës së qumështit, ndërsa mishi yndyror dhe yndyra nuk rekomandohet. Peshku dhe shpendët nuk kanë nevojë për kufizime.
- Regjimi i pijeve është i moderuar. Shkalla e ujit tuaj të pastër nuk duhet të kalojë 2 litra në ditë, por nuk bie nën 1 litër.