Lëngje të freskët të shtrydhura nga perimet dhe frutat është një simbiozë e maksimumit të vitaminave, vajrave esenciale, enzimeve, kripërave minerale dhe shumë substanca të tjera të dobishme për trupin e njeriut. Ata janë shumë më të mirë se sa përbërësit e tyre, pasi ato janë më të lehta për tu tretur, pakrahasisht më e dobishme se bllokimet dhe kompotet, sepse ato nuk i nënshtrohen trajtimit të ngrohjes, në të cilën një pjesë e vitaminave humbasin. Lëngje të përgatitura fllad janë tretur për 10-15 minuta, pa ngarkuar sistemin e tretjes, dhe përdorimi i tyre garanton shëndet të mirë dhe jetëgjatësi.
Сокотерапия - pronat medicinale të lëngjeve
Përveç shijes së këndshme dhe pronave të dobishme, lëngjet kanë aftësinë për të shëruar sëmundje të caktuara.
- Për organet e frymëmarrjes janë shumë të dobishme lëngje patate dhe karrota.
- Bronkit, astma dhe kollë e mirë mund të shërojnë lëngjet nga specat e ëmbël, si dhe një përzierje me lëng kastravec dhe radishes me mjaltë.
- Ai ul temperaturën e lëngjeve të trupit nga grejpfrut ose boronica.
- Diabetes mellitus, pagjumësia, sëmundjet e veshkave - e gjithë kjo do të ndihmojë në shërimin e lëngut të kungujve.
- Lëng karrote është universal: mund të merret në rast të problemeve me shikim dhe me lodhje nervore. Produkti do të ngarkojë me gjallëri dhe do të zgjatë rininë e lëkurës.
- Ulçera e stomakut do të shërojë lëngun e patates.
Sokoterapiya është një teknikë shumë e dobishme për humbjen e peshës, sepse lëngjet e shtrydhura të freskëta shpërndajnë proceset metabolike dhe pastrojnë trupin, gjë që kontribuon në humbjen e kilogramëve të tepërt. Pini 2 gota ushqim në ditë për 2 muaj, dhe shkallët do t'ju pëlqejnë. Forconi fruta , manaferrat dhe perimet, duke pasur një efekt laksativ të butë.
Socotherapy përdoret gjithashtu për të trajtuar nyjet, edhe pse vetëm përzierjet e lëngjeve, për shembull, selino, lakra, majdanoz dhe lëng panxhari, të marra në raportin 7: 4: 3: 2, mund të ndihmojnë.
rekomandimet
- Është shumë e rëndësishme të përzgjedhen komponentët për lëng, duke marrë parasysh ndikimin e tyre në organe të ndryshme, për shembull, terapi me lëng panxhar të përdorur në hipertension mund të ketë një ndikim negativ në sheqerin në gjak, i cili është kundërindikuar për diabetikët.
- Lëngja duhet të dehet brenda 5 minutave pas përgatitjes, pasi më vonë ajo humbet vetitë e saj të dobishme.
- Norma e përditshme e lëngut është 1.5 litra, por në një rast rekomandohet të përdoret jo më shumë se një gotë.
- Kur përdorni përzierjen e lëngjeve, përdorni tabelën e përputhshmërisë.
