15 blloqe psikologjike që ndërhyjnë me lumturinë tuaj

Të ballafaquar me një problem apo diçka që nuk funksionoi? Është në rregull, sepse ka një justifikim shumë të vërtetë për këtë: nuk kishte kohë të mjaftueshme, nuk do të ketë sukses, unë jam i frikësuar. Në fakt, ky është një zakon i keq me të cilin është e nevojshme për të luftuar.

Shpesh njerëzit as nuk dyshojnë se ata vetë janë armiq. Nëse gërmon brenda vetes, atëherë mund të gjesh një numër të madh blloqesh që, si prangat, nuk lejojnë të zhvillohen, të arrijnë lartësi të reja dhe të jetojnë në lumturi. Psikologët rekomandojnë më shpesh për të shkuar kundër besimeve të tyre.

1. Është tepër vonë

Sa herë keni menduar se momenti ishte i humbur, kështu që vetëm i hodhët duart? Në fakt, derisa të provoni, nuk do të kuptoni. Dëshirojnë të jenë një artist, dhe prindërit detyrohen të studiojnë për një avokat, nuk mendojnë se momenti është i humbur, sepse kurrë nuk është tepër vonë për të realizuar veten, më e rëndësishmja, për të dëshiruar.

2. Unë nuk dua të shqetësoj familjen time

Është shumë e vështirë të jetosh, të ushqehet për të gjithë dhe ajo që është më e trishtuar, në situata të tilla, pak njerëz ndihen vërtet të lumtur. Jeta është një dhe është shumë e shkurtër, prandaj ju lutemi që në moshën e vjetër ka diçka për të kujtuar dhe për të mos u penduar për asgjë. Duke thënë "jo!" Në disa situata është shumë e dobishme.

3. Nuk kam kohë të mjaftueshme

Për të përballuar këtë justifikim, është thjesht e ndjeshme të spekulosh. Në 24 orë dhe ata janë të njëjtë për të gjithë, kështu që disi dikush arrin të rishikojë shumë gjëra gjatë kësaj kohe, por ju nuk jeni? Filloni një ditar, ku mund të shkruani orarin tuaj të përditshëm deri në orën. Duke mësuar të menaxhoni siç duhet kohën tuaj, mund të zgjidhni shumë probleme.

4. Nuk e meritoj këtë

Shumë njerëz kanë një njësi të tillë, e cila shpesh formohet në fëmijëri. Nëse nuk e tejkaloni, atëherë nuk do të jeni të lumtur. Të gjithë njerëzit janë të njëjtë dhe të gjithë meritojnë lumturi, vetëm besojnë në veten tuaj. Është e nevojshme të mësohet denjësisht për të marrë jo vetëm të mirë, por edhe të keq.

5. Askush nuk më kupton

Nëse njerëzit e tjerë nuk i kuptojnë fjalët dhe veprimet tuaja, atëherë nuk shpjegoni mirë. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm dhe secili ka mënyrën e vet të të menduarit dhe të menduarit rreth botës rreth tyre, kështu që mësoni t'i komunikoni mendimet tuaja qartë dhe qartë.

6. Nuk ka para për këtë

Nëse përdorni një justifikim të tillë, atëherë e dini se problemet në sferën financiare nuk mund të shmangen. Çfarëdo që mund të thuhet, fjala që mendimet janë materiale, me të vërtetë punon. Nëse personi përsëritet vazhdimisht, atëherë nuk ka para, atëherë ai e programon atë vetë. Prandaj, ndërroni mendimin tuaj - dhe bëhuni të pasur.

7. Unë jam budalla

Ky justifikim është më tipik për njerëzit me dembel, sepse është shumë më e lehtë të thuhet se "nuk e kuptoj" sesa të përpiqem të kuptoj çdo gjë. Nuk është kurrë tepër vonë për të studiuar, prandaj lexoni libra, zhvilloni. Edhe njohuritë sipërfaqësore në tema të ndryshme nuk do të bëjnë që ju të ndiheni budallenj dhe të paaftë për ndonjë gjë.

8. Unë nuk jam ndërtuar për marrëdhënie afatgjata.

Po, është kjo frazë që shumë vajza dhe djem qetësohen pas një marrëdhënieje të pasuksesshme. Në situata të tilla është më mirë të analizohet pse nuk ndodhi, gjë që shkaktoi çrrënjosjen e mangësive të mundshme dhe ndërtimin e marrëdhënieve të reja të forta dhe afatgjata.

9. Prindërit duhet të fajësohen për gjithçka

Kjo është krejtësisht e padrejtë, duke fajësuar të tjerët, dhe madje edhe më shumë njerëzit më të afërt, në gabimet e tyre. Shpesh ju mund të dëgjoni se si "humbësit" thonë se prindërit i dërguan për të studiuar ku nuk dëshironin, këmbëngulën të lëviznin e kështu me radhë. Mos shkoni aq ulët, mos harroni se të gjithë e menaxhojnë jetën e tij, sepse është më lehtë të fajësosh dikë sesa të pranoni të jeni të paaftë të paguani.

10. Tani nuk është koha.

Dashuria për të zhvendosur disa vendime apo veprime për të ardhmen është një zakon i preferuar i një numri të madh njerëzish. Si rezultat, koha mund të mungojë, gjë që qartë nuk jep lumturi dhe emocione pozitive. Mësoni të mos shtyni për më vonë, por bëni gjithçka tani.

11. Nuk jam me fat

Duke shpresuar për pasuri është budalla, sepse është më shumë një aksident, jo një model, kështu që jeta duhet të ndërtohet vetë, duke zgjidhur problemet, duke bërë zgjedhje, duke u penguar dhe duke u ngjitur, sepse nuk ka rrugë tjetër për të arritur sukses.

12. Unë nuk jam ende gati

Njerëzit me një justifikim të tillë duan të pyesin, por kur do të vijë kjo pikë kthese, kur do të jetë gatishmëria 100% e plotë. Në fakt, e gjithë kjo është një frikë nga diçka e re ose mungesa e vullnetit të diçkaje për mua në jetë. Është më mirë të marrësh një shans dhe të kuptosh se çfarë nuk funksiononte, sesa të mos përpiqesh.

13. Duaje mua se kush jam unë

Psikologët këshillojnë ta duan veten, por shpesh kjo ka pasoja negative. Po, njerëzit duhet të përballen me të metat e të tjerëve, por jo në situata ku shkojnë më tej. Në fuqinë e çdo personi për të ndryshuar, do të kishte një dëshirë.

14. Nëse askush nuk ka pasur sukses, atëherë është e mundur dhe jo të provoni

Ju do të habiteni, por në shumicën e rasteve ky opinion është mashtrues. Ndoshta ju keni një mendim origjinal dhe ofroni një ide që asnjëherë nuk ka ndodhur para askujt. Dije se shumë zbulime të mëdha janë bërë rastësisht.

15. Unë jam i frikësuar

Ne kemi një lajm të mirë për ju - ju jeni një person normal i gjallë që ka frikë dhe sidomos para diçkaje të re dhe të panjohur. Në një situatë të tillë, është e rëndësishme të mos e ktheni frikën tuaj në justifikim. Luftimi i frikës ju lejon të lëvizni në një nivel të ri dhe të bëheni më mirë.