Pak njerëz e dinë se acid folik është një vitaminë B9 e tretshme në ujë. Është e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e sistemit imunitar dhe të qarkullimit të gjakut. Rëndësia e acidit folik për shtatzëninë është e vështirë të mbivlerësohet. Është e domosdoshme, para së gjithash, për formimin korrekt të embrionit, pasi ai merr pjesë në sintezën e ADN-së. Acidi folik është gjithashtu i dobishëm për procesin aktiv të ndarjes dhe rritjes së qelizave. Ajo është në gjendje të parandalojë zhvillimin e fetusit nga defekte të ndryshme, duke përfshirë defektet në tru dhe tub nervor. Përveç kësaj, acid folik është i përfshirë në formimin e gjakut (formimi i eritrociteve, trombociteve dhe leukociteve), është jashtëzakonisht i rëndësishëm për rritjen dhe zhvillimin e placentës dhe enëve të reja në mitër. Acidi folik është i domosdoshëm në periudhën e vendosjes së trurit dhe sistemit nervor të fetusit.
Pranimi i acidit folik duhet të fillojë disa muaj përpara shtatëzënisë së planifikuar dhe të vazhdojë tërë tremujorin e parë të shtatzënisë, sepse gjatë kësaj periudhe janë formuar komponentë të rëndësishëm si truri dhe sistemi nervor i foshnjës.
Çfarë ndodh me mungesën e acidit folik?
Simptomat e mungesës së acidit folik në fazat e hershme janë lodhja, humbja e oreksit, nervozizmi. Me mungesë të theksuar të acidit, një grua mund të zhvillojë anemi megaloblastike kur palca e eshtrave fillon të prodhojë qeliza të paprera të kuqe të gjakut. Gjendja shoqërohet me diarre dhe vjellje, dhimbje të barkut, humbje të flokëve, probleme të kujtesës dhe shfaqje të ulçerave të dhimbshme në fyt dhe në gojë.
Me mangësi kronike të acidit folik, një person zhvillon depresione të shpeshta. Vajzat mund të përjetojnë një vonesë në pubertet. Në gratë e moshuara ndodh një menopauzë e hershme, dhe për të moshuarit, mungesa e vitaminës B9 është e rrezikshme për zhvillimin e arteriosklerozës dhe një rritje të rrezikut të sulmeve të zemrës dhe goditjeve.
Pse është acid folik shtatzënë?
Mungesa e acidit folik gjatë shtatzënisë është veçanërisht e rrezikshme. Kjo çon në defekte në zhvillimin e tubit nervor të foshnjës - mungesa e trurit, formimi i hernias cerebrale, hydrocephalus, spina bifida. Mund të ketë defekte nga sistemet e tjera të trupit: keqformime të sistemit kardiovaskular, formimi i një buze të hare dhe palate të çarë.
Rritja e rrezikut të abortit, ndërprerë zhvillimin e indeve të placentës, ekziston rreziku i shkëputjes së placentës, lindjes së mushkërive ose rritjes së vonuar të fetusit.
Doza e acidit folik në shtatzëni
Sa i përket dozës së acidit folik, duhet të përcaktohet nga mjeku që merr pjesë. Futja mesatare e acidit folik për gratë shtatzëna është 600 mkg. Nëse gratë shfaqin simptoma të mungesës së acidit folik ose kanë pasur raste të lindjes së fëmijëve me keqformime të lidhura me pamjaftueshmërinë folik, doza e acidit folik rritet deri në 5 mg në ditë. Kjo dozë është treguar në periudhën e përgatitjes për shtatzëni, si dhe në tremujorin e parë të shtatzënisë.
Ju nuk mund të vlerësoni në mënyrë të pavarur shkallën e rrezikut dhe të përshkruani drogën pa u konsultuar me mjekun tuaj. Të gabuara dhe të pakontrolluara
Acidi folik i tepërt gjatë shtatëzanisë mund të çojë në lindjen e fëmijëve të sëmurë të cilët janë në rrezik të zhvillimit të astmës para moshës 3 vjeçare. Në fëmijët e lindur nga gratë me tepricë B9, rreziku i zhvillimit të sëmundjeve të frymëmarrjes është i lartë deri në tetëmbëdhjetë muaj.
Për fat të mirë, folati i tepërt është jashtëzakonisht i rrallë. Në shumicën e rasteve, shuma e tepërt thjesht hiqet nga trupi.