Pyetja se çfarë është Ego, mund të shfaqet para çdo personi që ka hasur fjalën "egoizëm". Është për shkak të kësaj shoqate që ky koncept shpesh perceptohet në një mënyrë të ngushtë dhe negative. Në fakt, koncepti i egos ka një kuptim më të thellë dhe më të rëndësishëm.
Cili është egoja njerëzore?
Për të kuptuar se çfarë do të thotë Ego, është e nevojshme t'i drejtoheni shkollave të ndryshme psikologjike. Por edhe në këtë rast do të marrim vetëm një ide të përafërt të këtij komponenti të shqetësuar të personalitetit tonë. Për egon tuaj, shumica e të menduarit mund të gjenden në psikoanalizë. Më shpesh, ky term nënkupton thelbin e brendshëm të një personi i cili është përgjegjës për perceptimin, memorizimin, vlerësimin e botës rreth tij dhe kontaktet me shoqërinë.
Meshkuj dhe femra Ego ndihmon njerëzit të ndahen nga mjedisi, të kuptojnë veten si individ dhe një qenie e pavarur. Në të njëjtën kohë, përpiqem ta mbaj një person në kontakt me botën rreth meje, më ndihmo të kuptoj se çfarë po ndodh rreth meje dhe të marr vendime për veprimet e nevojshme. Gjatë gjithë jetës, kjo pjesë e personalitetit është në gjendje të ndryshojë dhe të zgjerohet, nëse një person bën përpjekje për rritjen shpirtërore.
Cila është Ego e madhe?
Koncepti i një Ego të madh apo të lartë i referohet fushës së ezoterizmit. Ego e Lartë është spiritualiteti i personit, cilësitë hyjnore të fituara në procesin e njohjes së çështjeve më të larta shpirtërore. Çdo banor i planetit tonë lind një qenie që synon të kënaqë dëshirat dhe nevojat e tij personale. Thelbi i ulët nxit individin të jetë një konsumator, të jetojë në kurriz të të tjerëve, duke mbështetur organizmin e tij. Egoja më e ulët është burimi i të gjitha problemeve: zilia, gënjeshtra, agresioni, lakmia.
Në kontrast me thelbin e brendshëm më të ulët, Ego më të lartë përpiqet të shkojë përtej personalitetit dhe trupit dhe të lidhet me universin. Lutjet, mantrat, auto-trajnimi dhe praktikat e tjera shpirtërore ndihmojnë që Ego të fitojë një kuptim të ri, të bëhet më i gjerë dhe më i madh. Në këtë fazë një person merr aspirata më të larta, fillon t'i perceptojë të tjerët si njerëz të afërt. Në të njëjtën kohë ndryshon karakteri, shpirti bëhet më i lehtë, spiritualizohet dhe tërësisht.
A është e mirë a keq?
Egoja njerëzore është një komponent i rëndësishëm i strukturës së personalitetit . Pa të, ekzistenca e njeriut si e tillë është e pamundur. Pa marrë parasysh, Ego mashkullore apo femërore, ajo ndihmon për të perceptuar botën e jashtme dhe për ta analizuar atë nga këndvështrimi i rëndësisë për personin. Falë vetes së brendshme, secili individ përshtatet me botën, gjen vendin dhe profesionin e tij dhe kontaktet me njerëzit përreth.
Për nëse është mirë që të keni egon tuaj ose të keqen, mund të flisni vetëm në aspektin e nivelit të zhvillimit të kësaj substance dhe funksioneve dominuese që ata morën në vetvete. Nëse bota rreth nesh perceptohet vetëm si një platformë për plotësimin e nevojave tona, atëherë mund të themi se egoja zhvillohet në një nivel të dobët. Një "I" shumë e zhvilluar përpiqet të jetë pjesë e botës, prandaj merr parasysh jo vetëm interesat personale, por edhe interesat e të tjerëve.
Çfarë është identiteti ego?
Ego-identiteti është një komponent i rëndësishëm i teorisë së psikoanalistit Erik Erikson. Në veprat e tij, psikoanalisti identifikon identitetin ego si një pjesë e rëndësishme e formimit dhe ekzistencës së suksesshme të individit. Koncepti ndikon më shumë ndjenjat, jo arsyen, kështu që shpesh përdoret në psikoterapi femërore. Ego-identiteti është integriteti i psikikës njerëzore , në të cilën mund të kombinohen role të ndryshme shoqërore dhe personale.
I-identiteti arrin zhvillimin më të mirë në rast të besimit të një personi në rrugën e jetës dhe vetëvendosjes në tre sfera: politikë, profesion, fe. Pasiguria e një personi çon në zhvillimin e një krize personale. Më e thellë në mesin e krizave është adoleshenti, detyra e të cilit është të sjellë personin në rritje në një nivel të ri të vetëdijes dhe vetëvlerësimit.
Ego - psikologji
Egoja e brendshme ka qenë gjithmonë në qendër të vëmendjes së përfaqësuesve të psikoanalizës. Kjo pjesë e psikikës njerëzore është konsideruar në lidhje me Ono (Id) dhe Super-I (Super-Ego). Themeluesi i këtij koncepti është Sigmund Freud, i cili konsideroi forcën lëvizëse të disipeve dhe instinkteve të personalitetit. Ithtarët e tij - A. Freud, E. Erickson dhe E. Hartmann - besonin se egoja është një substancë më e pavarur sesa Freud supozohet dhe është më e rëndësishme.
Çfarë është Egoja e Freudit?
Egoja e Frojdit është një strukturë shumë e organizuar në psikikë që është përgjegjëse për integritetin, organizimin dhe kujtesën e tij. Sipas Freudit, "unë" kërkon të mbrojë psikikën nga situata dhe kujtime të pakëndshme. Për ta bërë këtë, ai përdor mekanizma mbrojtës. Ego është ndërmjetësi ndërmjet Id dhe Super-Ego. Unë marr parasysh mesazhet nga Id, ricikloj ato dhe veproj në bazë të informacionit të marrë. Mund të thuhet se egoja është një përfaqësues i Id dhe transmetuesit e tij në botën e jashtme.
Ego - koncepti i Ericksonit
Psikologjia ego e Ericksonit, megjithëse u ndërtua në bazë të punës së Frojdit, megjithatë kishte dallime të rëndësishme. Theksi kryesor i konceptit është vënë në periudhat e moshës. Detyra e Ego-s, sipas Ericksonit, është një zhvillim normal personal. Unë jam në gjendje të zhvilloj, të kultivoj gjatë gjithë jetës time, të përmirësoj zhvillimin e pasaktë të psikikës dhe të ndihmoj në luftën kundër konflikteve të brendshme. Edhe pse Erikson dhe alokon Ego si një substancë të veçantë, por në të njëjtën kohë e konsideron atë të lidhur në mënyrë të pazgjidhshme me komponentën shoqërore dhe somatike të individit.
Në teorinë e tij të zhvillimit, E. Erickson vë një theks të madh në periudhën e fëmijërisë. Ky interval i gjatë lejon një person të zhvillohet mentalisht dhe të ketë një bazë të mirë për përmirësimin e mëtejshëm të vetes. Disavantazhi i fëmijërisë, sipas shkencëtarit, është bagazhi i përvojave irracionale, anktheve, frikave që ndikojnë në cilësinë e zhvillimit të mëtejshëm.
Ego e vërtetë dhe e rreme
Kategoria e Eg të vërtetë dhe të rreme nuk zbatohet për psikologjinë, por rezulton nga mësimet e përshkruara në librat e lashta indiane - Vedat. Në këto dorëshkrime mund të gjesh një kuptim tjetër të asaj që është egoja. Sipas këtij mësimi, Ego e rreme është një substancë që ndihmon një person të perceptojë dhe të jetojë në botën fizike. Kjo fuqi shkakton në njeri ato dëshira dhe motivime që janë të nevojshme për mbijetesën dhe komoditetin e tij dhe të njerëzve të tij të afërt. Për këtë arsye, kjo substancë quhet gjithashtu egoizëm.
Egoja e vërtetë shkon përtej kufijve të personalitetit dhe interesit vetjak, ndihmon t'i kushtojë vëmendje botës së përreth, të ndiejë problemet e saj, të ndihmojë njerëzit. Jeta, e cila bazohet në veprime dhe mendime që rrjedhin nga Vetë e vërtetë, bëhet e ndritshme dhe e pastër. Për të kapërcyer egoizmin dhe për të jetuar, pas "I" -it të vërtetë, nga forcat e veta është e pamundur. Baza e kësaj jete është dashuria më e madhe e Perëndisë.
Mekanizmat mbrojtës të egos
Themeluesi i teorisë së mekanizmave të mbrojtjes është Z. Freud. Në veprat shkencore, ai foli për mekanizmat mbrojtës, si një mjet për të mbrojtur psikikën nga presioni i idit dhe superego. Këta mekanizma punojnë në nivelin e nënndërgjegjeshëm dhe çojnë në shtrembërim të realitetit. Frojdi veçoi egoja të tilla:
- shtypja - largimi nga informacioni i kujtesës që traumatizon psikikën ose është e pakëndshme;
- projeksion - transferimi i mendimeve dhe dëshirave tek një person tjetër;
- zëvendësimi - transferimi i një reagimi negativ nga një person i cili shkaktoi reagimin në një tjetër;
- racionalizimi - shpjegimi i sjelljes së papranueshme nga këndvështrimi i logjikës në atë mënyrë që sjellja filloi të duket e pranueshme ose e vetmja e mundur;
- regresioni - një kthim në sjellje që është karakteristike për një moshë më të re;
- sublimim - përcjelljen e impulseve që shkaktojnë shqetësime në aktivitetet e miratuara shoqërisht;
- edukimi reaktiv është manifestimi i sjelljes drejtpërsëdrejti në kundërshtim me dëshirat që ka një person;
- mohimi - refuzimi për të realizuar ngjarje apo mendime të pakëndshme.
Si të fitosh Ego?
Egoja njerëzore lind me pamjen e individit në këtë botë. Gjatë gjithë jetës, ajo mund të ndryshojë drejtimin, rilindur nga vetja egoiste tek më e lartë. Egoja mashkullore dhe femra kërkon vëmendjen e të gjithë botës për vete, pasi e konsideron veten qendër të Universit. Fetë e popujve të ndryshëm pajtohen se është pothuajse e pamundur të kapërcehet vetja egoiste e lindur nga forca e vet. Ju mund të merreni me të vetëm me ndihmën e fuqisë hyjnore të mbinatyrshme. Ju mund të fitoni vetë më të lartë nga praktika të vazhdueshme shpirtërore, duke lexuar literaturë shpirtërore dhe vetë-përmirësim.
Si ta zbutni egon tuaj?
Luftimi i vetes së vet është një nga detyrat më të vështira të çdo personi. Nëse një person ka një ego, të fryrë nga pasioni, zemërimi, zilia, dëshirat materiale, ai do të duhet ta luftojë këtë pjesë të personalitetit të tij gjatë dhe të vështirë. Gjëja e parë e nevojshme për të qetësuar Ego tuaj është realizimi se është egoist, inferior. Është e nevojshme të kuptojmë se çka çon në të, të njohin të gjitha aspiratat, dëshirat, motivet dhe motivimet e tyre. Pas kësaj, ju duhet të zgjidhni mënyrën në të cilën mund të punoni në Ego tuaj. Për ta bërë këtë, ju mund të përdorni praktika shpirtërore ose programe psikologjike për të punuar në veten tuaj.
Libra për Ego
Një sasi e madhe informacioni rreth vetes së brendshme mblidhet në këto libra:
- Z. Freud "Unë dhe Ai" . Libri shqyrton fuqinë e egos, kuptimin e saj dhe lidhjen me anën e pavetëdijshme dhe të vetëdijshme të psikikës.
- A. Freud "Psikologjia e Mua dhe mekanizmat mbrojtës" . Përveç të menduarit rreth komponentëve të psikikës në libër, mund të gjeni një përshkrim të hollësishëm të mekanizmave mbrojtës.
- E. Erickson "Identiteti dhe cikli jetësor" . Libri përshkruan në detaje konceptin qendror të psikologjisë Erickson - identitetin.
- E. Hartmann "Filozofia e pavetëdijes" . Në veprën e tij, autori është përpjekur të kombinojë ide të ndryshme rreth vetëdijes dhe egos së tij.