Funksionet këmbë për shkak të mekanizmave të mirë-vendosur të ndërveprimit të eshtrave, nyjeve dhe indeve të muskujve. Dhimbje në thembër kur ecja ndodh për shkak të çrregullimeve të ndryshme, infeksioneve bakteriale, lëndimeve dhe madje edhe patologjive të lindura. Për të trajtuar një simptomë të tillë është e nevojshme të gjesh faktorin përcaktues të problemit dhe të vendosësh diagnozën e saktë.
Shkaqet e dhimbjes së rëndë në thembër
Sëmundja më e shpeshtë, për shkak të së cilës është vërejtur dukuria e përshkruar, është nxitja kalkaneale. Kjo është një shtresë solide e indeve të kockave nga poshtë, në rajonin e vetëm. Për shkak të përparimit të sëmundjes, të dy sipërfaqet e thembra dhe shtresat e thella të muskujve janë dëmtuar. Ndjenjat janë të ngjashme me traumatizimin e këmbës me një objekt të mprehtë (sikur një person dha një gozhdë ose gjilpërë), intensifikuar drejt mbrëmjes, pas një shëtitje të gjatë.
Më pak dhimbje në thembër vjen nga humbja e nervit sciatic. Kjo diagnozë është e lehtë për të kontrolluar nëse uleni në buzë të karriges dhe vendosni peshën në kofshë. Siklet dhe tensioni i rritur në muskujt e viçit tregojnë se nervat e shpinës janë dëmtuar.
Gratë shpesh vuajnë nga dhimbja mbi thembër kur ecin dhe ushtrojnë. Sëmundja quhet ekzostoza, duket sikur një nxitje thembra, por rritjet në këtë rast janë formuar në pjesën e pasme të sipërme, jo në pjesën e shputës. Përveç kësaj, një ndjesi e pakëndshme në këtë zonë provokohet:
- Achillodynia (inflamacion i çantës së përbashkët);
- Achillobursitis (patologjia e mëparshme në lidhje me bursitin);
- variacione të këmbëve;
- trauma mekanike (frakturë, shtrembërim, plasaritje në kockë);
- shtrydhja e nervit mbeshtetes.
Dhimbja në këmbë pas shëtitjes është vërejtur në sindromin tunel tarsal, karakterizuar nga shkelja e degëve të nervit tibial. Pacientët përshkruajnë ndjesitë si një pulsim ose një abscesi të thellë.
Si ta lehtësojmë dhimbjen në thembër?
Trajtimi i simptomës varet nga diagnoza.
Me një nxitje calcaneal, terapi është kryer në tre drejtime:
- Reduktimi i ngarkesës në thembër.
- Eliminimi i rritjeve dhe lehtësimi i njëkohshëm i proceseve inflamatore në indet e buta.
- Intensifikimi i qarkullimit të gjakut në këmbë.
Në fazat e rënda të sëmundjes, thembra vazhdimisht dhemb dhe është e vështirë të ecësh. Në raste të tilla rekomandohet përdorimi i metodës së trajtimit të valëve të radios. Thelbi i saj është që pacienti të zgjidhet individualisht nga forca e valës së shokut, e cila rritet me secilën sesion. Pas 2-3 kurseve të 4-6 procedurave, ju mund plotësisht ose pjesërisht të shtypni rritjen e eshtrave.
Për përdorim të lehtë në këmbë:
- Duke veshur shtresa të posaçme me një vrimë në shpatën e thembra , këpucë pa mbrapa.
- Pritja e banjove të nxehta relaksuese për këmbë.
- Ushtrimi nga kompleksi i gjimnastikës terapeutike.
Nëse shkaku i dhimbjes është shtrydhja e nervave, rrënjëve të tyre ose degëve, ju duhet të ktheheni te neurologi, phlebolog dhe kirurg. terapi
Me trajtimin e achillodynia dhe Achilloburissis është e njëjtë. Së pari, është e rëndësishme të përcaktohet natyra e procesit inflamator. Nëse procesi shkaktohet nga bakteret, mjeku do të përshkruajë një kurs antibiotikësh. Eliminimi i sindromës së dhimbjes arrihet përmes përdorimit të barnave anestezike, si terapi lokale dhe sistematike, manual, masazh. Një nga metodat më efektive alternative është terapia me valë shoku kombinuar me veshjen e këpucëve ortopedike, insoles, çorape të bëra posaçërisht.