Në mënyrë që të kemi të paktën një kuptim të përgjithshëm të chakras, le të sqarojmë pezullimin që e jashtme gjithmonë pasqyron plotësisht brendinë. Ajo që kemi brenda, atëherë kemi jashtë. Gjegjësisht, mendimet tona janë në gjendje të ndryshojnë realitetin, ato janë materiale. Ndryshimi i rrjedhës së mendimeve tona, ne punojmë në trup, madje mund të trajtojmë sëmundje. Ju vetë, ndoshta, më shumë se një herë keni vërejtur se sa i fuqishëm është autosuggestioni !? Nga kjo mund të konkludojmë: për të qenë i shëndetshëm dhe i lumtur, veprimi fizik nuk është i mjaftueshëm, ju duhet t'i mbështetni me mendime. Atëherë do të bëhesh vërtet i fortë. Kur mësojmë yoga, duke punuar me chakras, mësojmë të punojmë me veten - duke bërë ushtrime fizike, i kushtojmë rëndësi të madhe punës së mendimit. Njeriu ka shtatë qendra kryesore të energjisë, shtatë chakras . Dhe chakras, nga ana tjetër, kanë shtatë ngjyra kryesore, shtatë ngjyrat e ylberit. Nga rruga, nëse ju përzieni të gjitha, ju merrni një ngjyrë të bardhë, është interesante!
Ndërprerja e chakrës
Në mënyrë që të bllokoni chakras, ju vetëm duhet t'i orientoni mendimet tuaja në negacion dhe negativitet, të cilat do të çojnë në sosje të energjisë, pastaj dhimbje, dhe pastaj në sëmundje. Ti je drita! Fëmijët rrezatojnë dritë sepse nuk e mohojnë botën, janë të hapur! Lëreni fëmijën të ekzistojë në trupin tuaj, mos e vlerësoni, më në fund ta pranoni botën ashtu siç është! Dhe nëse doni ta ndryshoni atë, ndryshoni diçka rreth - filloni dhe krijoni! Vetëm filloni me botën tuaj, e cila është brenda jush, vazhdoni me mendimin dhe përfundojeni me trupin tuaj!
Si të rikthehet puna e chakras?
Në teknikën kundalini-yoga , vëmendje i kushtohet teknikave të frymëmarrjes në punën me chakras, të cilat provokojnë restaurimin e chakras dhe një rrjedhje të fuqishme të energjisë. Mendoni pozitivisht, mendimet e drejtpërdrejta në drejtimin e duhur, domethënë, bashkoni trupin dhe mendjen tuaj. Për shembull, kur ju thonit vetes se do të ecnit drejt dhe drejtë, ju thithni në bark, por kur harruat për këtë, përsëri u kthyet në të njëjtin pozicion. Kontrolloni veten dhe rrjedhën e mendimeve. Gjëja më e vështirë është të kontrolloni mendimet tuaja. Por kur arrini të arrini këtë, do të keni shumë mundësi. Komunikoni me yoge me përvojë dhe ndani përvoja dhe eksperienca të reja.
Është më e lehtë për të mësuar diçka të re me dikë në një palë dhe në komunikim, por nëse vendosni një qëllim për të zotëruar vetëm punën e chakras tuaj - mos u largoni nga ajo që keni filluar dhe përpiquni të arrini rezultate. Mos harroni, ne jemi reflektimi i mendimeve tona, jini të shëndetshëm!