Ënjtja dhe dhimbja e gjëndrave të gjirit konsiderohen si një nga shenjat subjektive të shtatzënisë. Jo të gjitha gratë ndjejnë ndryshimet në gjinjtë që ndodhin gjatë periudhës së shtatzënisë. Por shumica, megjithatë, përgatitja e gjëndrave të qumështit për ushqyerjen me gji në të ardhmen ka shprehur manifestime.
Ndryshimi në gjëndrat e qumështit gjatë shtatzënisë
Ndryshimet hormonale që ndodhin në trup gjatë shtatzënisë ndikojnë në gjëndrat e qumështit. Prolaktina e hormoneve, e cila është përgjegjëse për prodhimin e qumështit tek femrat, stimulon receptorët e gjirit. Si rezultat, gjëndra e qumështit fillon procesin e rritjes së qelizave që nxjerrin kolostrum, dhe pas lindjes së foshnjës - dhe vetë qumështit.
Kjo shpjegon faktin që gjëndrat e qumështit gjatë shtatzënisë rriten dhe rriten në vëllim. Ndonjëherë gjoksi bëhet pak më i madh, por më shpesh ënjtja është e dukshme për syrin e zhveshur, ndonjëherë busti shton disa madhësi në të njëjtën kohë.
Megjithatë, kjo gjendje e gjirit në gratë shtatzëna nuk është një aksiomë. Shumë nëna të ardhshme në përgjithësi nuk ndjejnë asnjë ndryshim në gjëndrat e qumështit gjatë dhe para shtatzënisë. Këtu gjithçka varet nga ndjeshmëria e gjirit tek hormonet. Nëse gjinjtë e një vajze nuk kanë reaguar kurrë më parë ndaj luhatjeve hormonale, për shembull, gjatë menstruacioneve, atëherë, ndoshta, periudha e shtatzënisë do të kalojë pa u vënë re për bustin. Mungesa e ndryshimeve të dukshme në gjëndrat e qumështit nuk do të thotë se ata nuk po përgatiten për laktacion - ato janë të njëjtat procese si ato të grave që papritmas u bënë pronarë të formave madhështore.
Përveç kësaj, që gjaku është derdhur, një grua mund të gjejë shenja të tjera të laktacionit në të ardhmen.
- Së pari, shfaqja e thonjve ndryshon. Ata bëhen më të mëdhenj, dhe areola rritet errët, pimples, të ashtuquajturat bregdet Montgomery, shfaqen në të. Në lavanderi mund të mbeten njollosur, dhe kur shtypen nga thithat e një lëng të trashë me një ngjyrë të bardhë ose të verdhë është lëshuar - colostrum .
- Së dyti, rrjeti i vaskulave të gjirit bëhet i dukshëm. Qarkullimi i gjakut në gjëndrat e qumështit është aktivizuar, dhe venat fillojnë të shkëlqejnë përmes lëkurës, duke formuar një model karakteristik blu.
Çfarë duhet të bëj nëse gjendjet e qumështit janë të prekura gjatë shtatzënisë?
Në shumicën e grave shtatzëna në tremujorin e parë (dhe për dikë dhe për gjithë periudhën), gjiri bëhet shumë i ndjeshëm dhe i dhimbshëm. Fatkeqësisht, asgjë nuk mund të bëhet për këtë. Ju mund të lehtësoni gjendjen tuaj duke kryer rregullisht gjimnastikë për gjoksin tuaj. Ushtrimet do të forcojnë muskujt gjoksorë dhe do të aktivizojnë rrjedhjen e lëngjeve limfatike, si rezultat i të cilave ënjtja dhe hidhërimi do të pakësohen pak.
Përkujdesja e rëndësishme dhe e duhur e gjëndrave të gjirit gjatë shtatzënisë. Para së gjithash, po flasim për përzgjedhjen kompetente të një sytjenaje speciale për nënat shtatzëna. Ajo duhet të jetë në mënyrë rigoroze në përmasa, e bërë nga pëlhura pambuku, pa një kornizë të ngurtë dhe me shiritat të rehatshëm të gjërë - e gjithë kjo siguron gjirin me mbështetje të mirë dhe parandalon acarimin e lëkurës delikate.
Gjoks duhet të lahet çdo ditë me ujë të ngrohtë, të aplikoni vajra ose produkte nga shenja të shtrirjes, të bëni një masazh të lehtë (pa prekur nipples). Këto masa do të lejojnë që lëkura dhe muskujt e gjoksit të jenë në tonus dhe të ndihmojnë në zvogëlimin e ndjeshmërisë së tepërt të tyre.