Figura 90-60-90

"90-60-90" - parametrat që konsiderohen si ideale për një vajzë në botën moderne. Secili prej nesh, duke shikuar veten në pasqyrë, mendon se si t'i afrohesh të paktën një milimetri sipas standardit të bukurisë. Por nga vijnë këto shifra? Dhe a ka një figurë të tillë si burrat? Në këtë artikull, le të shqyrtojmë në detaje: a ia vlen të harxhojmë energjinë tonë për të arritur volumin e lakmuar?

Figura femër ideale është 90-60-90?

Që nga ditët e Antikitetit dhe Mesjetës, seksi mashkullor ka lartësuar format e harlisura dhe të rrumbullakëta. Kjo dëshmohet nga monumentet e skulpturës dhe pikturës. Për shembull, në Rilindjen parametrat u konsideruan ideale sa më afër "98-70-98", dhe kjo, sipas standardeve moderne, tashmë është mbipeshë dhe madje e plotë. Përkundër kësaj, më herët, këto gra u konsideruan thjesht të krijuara për vazhdimin e klanit dhe sjelljen e fëmijëve, dhe kjo ishte baza e shoqërisë.

Tashmë që nga shekulli i XIX, vajzat filluan të shpërndanin bishtin duke tërhequr korse, gjë që ishte shumë e dëmshme për shëndetin. Por për hir të atraktivitetit dhe suksesit, bukuritë ishin gati për çdo sakrificë. Shekulli i njëzetë është koha për zhvillimin e industrisë së modës, lindjen e simboleve seksuale dhe standardeve të përbashkëta të bukurisë dhe stilit. Besohet se një nga përfaqësuesit e parë të "parametrave të artë" ishte askush tjetër përveç Merlin Monroe. Lartësia e saj e vetme ishte 166 cm, dhe ajo nuk duket aspak e hollë.

Çfarë duket figura 90-60-90?

Unë do të doja të jepja një shembull ilustrues të bukurive të famshme, gra me një figurë parametrat e të cilit janë sa më afër 90-60-90 dhe janë një ëndërr e dashur për shumë vajza:

1. Monica Bellucci . Parametrat e aktores italiane: 91-60-88 me një lartësi 178 cm. Në "50 vjeç" e saj, ajo nuk duket më keq se vajzat e reja dhe të begatë.
2. Jessica Alba . Shqetësim për pamjen dhe figurën është në vendin e parë. Jo çuditërisht, Jessica ka parametrat 88-61-88 me një lartësi prej 168 cm.
3. Vera Brezhnev . Këngëtarja pretendon se ajo ka fituar forma femërore vetëm pas lindjes së vajzës së saj. Tani ajo mund të mburret me 90-60-90 të saj me një lartësi prej 171 cm.
4. Angelina Jolie . Kjo grua me të vërtetë elegante, një nënë dhe grua e dashur, në moshën 40-vjeçare mund të mburret me format e saj ideale 92-68-92 me një rritje prej 173 cm.

Si të arrish shifrën 90-60-90?

Dëshira e seksit të drejtë ndaj parametrave idealë nuk njeh kufij. Vajzat janë gati të shterojnë veten me dieta të rrepta, veshin rroba të ngushta, dhe për ditë e netë ngasin shtypin dhe drejtojnë maratona, vetëm për të qenë tërheqës, përfshirë edhe për meshkujt. Por në fakt, çdo njeri është unik në mënyrën e tij, të gjithë kanë shije dhe preferenca të ndryshme, më e rëndësishmja, se vajza ishte e shëndetshme, kishte një ngjyrë të ndritshme, një buzëqeshje të butë dhe një buzëqeshje të ëmbël. Një standard i vetëm për të gjithë nuk ekziston, por ka një numër rekomandimesh që do t'ju lejojnë të qëndroni në formë dhe të ndihmoni në krijimin e përmasave elegante të trupit tuaj:

1. Të bësh sport . Nuk keni nevojë të shpenzoni ditë për palestër, do të jetë e mjaftueshme që t'i kushtoni 3 herë në javë vetes dhe të ndryshoni llojet e aktivitetit. Volejboll, tenis, vrapim, yoga, biçikletë - zgjidhni një mësim për veten tuaj dhe bëni rregullisht. Nëse keni zona të rënda problematike, atëherë përqendrohuni në trajnimet tuaja, por mos harroni se muskujt gjithashtu kanë nevojë për pushim, mos e teproj.
2. Ushqimi i duhur . Ky është një premtim jo vetëm për shëndetin tuaj, por edhe për bukurinë, rininë, humor të mirë. Është e këshillueshme të hani 5-6 herë në ditë në pjesë të vogla, të pini 1.5-2 litra ujë, të përjashtoni miellin, yndyrën, të skuqura dhe të ëmbël, t'i jepni përparësi perimeve, mishit të zier, drithërave dhe produkteve të qumështit.
3. Procedurat kozmetike . Kjo nuk është vetëm e këndshme, por edhe e dobishme. Llojet e ndryshme të masazhit do të sjellin jo vetëm kënaqësi, por edhe ndihmojnë në heqjen e shpinës shtesë.
4. Duaje veten për kë po ndodh . Ky është rregulli themelor! Nëse je një vajzë e ndrojtur me një mori kompleksesh, nuk do të bëhesh kurrë ideal për njeriun tënd. Duaje trupin tuaj dhe kjo do t'ju kthejë.