Mos e ndjeni frikën e lindjes - nuk është shqetësuese për kalimin e provimeve përfundimtare. Në rastin e parë dhe të dytë, përvojat janë të natyrshme. Frika nga një grua shtatzanë rritet me qasjen e takimit me foshnjën. Ndikon jo vetëm ata që lindin për herë të parë, por gjithashtu kanë shumë fëmijë.
A ia vlen të kesh frikë nga lindja?
Frika e grave shtatzëna është e ndryshme. Më shpesh fobi i lindjes është provokuar nga faktorë të tillë:
- Dhimbja është një nga frikërat më të rëndësishme. Ndjenja e vërtetë e patolerueshme, por nëse është e nevojshme, mjekët mund të bëjnë një injeksion me anestetik.
- Papritur "surpriza". Nëna e ardhshme është përgjegjëse ndaj njeriut të vogël. Për këtë arsye, një grua mund të vuajë nga frika, dhe papritmas diçka do të shkojë keq (në momentin e fundit thërrime do të kthejnë mbi këmbët ose do të futen në kordonin e kërthizës). Një mjek me përvojë do të ndihmojë në përballimin e të gjitha "surprizave" të papritura.
- Frika se lindja do të fillojë në kohën e gabuar. Kontributi i tij në zhvillimin e një fobi të tillë është bërë nga kinemaja. Në film, gjithçka paraqitet si kjo: luftimet filluan në terren të nivelit dhe pas një gjysmë ore lind një grua. Ka dërgesa të shpejta, por kjo ndodh jashtëzakonisht rrallë. Në shumicën e rasteve, paraqitja e një fëmije është një proces i gjatë. Disa orë kalojnë nga momenti i luftimeve të para para fillimit të punës.
- Një grua mund të ketë frikë se nuk do të ketë sukses. Megjithatë, frika e tillë e lindjes është e paarsyeshme, sepse ka kurse përgatitore për manualet shtatzëna dhe të shtypura. Dhe në kulm, një mami me përvojë do të ndihmojë një grua.
Si të kapërceheni nga frika e lindjes?
Sa më shumë një grua mëson rreth ngjarjes së ardhshme, aq më pak ankth dhe emocion ajo do të ketë. Rekomandimet e mëposhtme do të ndihmojnë në mënyrën se si të mos kesh frikë nga lindja:
- Mos maskoni frikën ose pretendoni se nuk është. Për të kapërcyer këtë ndjenjë shtypëse, ai duhet të shikojë "në fytyrë". Një grua shtatzënë mund të flasë për frikën e saj me mjekun, burrin ose të dashurën.
- Ne duhet të mbrohemi nga rrjedha negative e informacionit dhe komunikimit me ata që kanë frikë nga të gjitha llojet e tregimeve të zemrës. Shtatzënia duhet ta bëjë të qartë se ajo është vendosur për punë të lehtë.
- Është e nevojshme për të mësuar të relaksoheni dhe të mbylleni veten nga mendimet negative. Kjo do të ndihmojë në hobi dhe ecën pa ngut në ajër të pastër.
Frika nga lindja e dytë
Një frikë e tillë mund të përkeqësohet nga faktorët e mëposhtëm:
- lindja e parë ishte e vështirë;
- i vogël ose, përkundrazi, shumë ndryshim në mes të fëmijëve;
- kequshqyerja nga stafi mjekësor gjatë lindjes së parë.
Në mënyrën se si të kapërcehen frika nga lindja e dytë, këshilla e mëposhtme do të ndihmojë:
- Shtatzënë duhet të mbani mend se në jetë, gati asgjë nuk përsëritet. Frika e lindjes së dytë nuk është e justifikuar, sepse ata nuk kanë gjasa të jenë si i pari.
- Dhimbja nuk është e përjetshme, do të kalojë dhe pas një kohe do të harrohet. Por së shpejti një burrë i vogël i pambrojtur do të shfaqet në botë. Për hir të një takimi të tillë, mund të tolerosh pak.
- Jo të gjithë personeli mjekësor trajtohen në mënyrë të papërshtatshme me gratë në lindje. Ka kaq shumë mjekë të mirë, kështu që detyra e grave shtatzëna gjatë shtatzënisë është gjetja e një mjeku inteligjent.
Frika nga vdekja para lindjes
Për shkak të zhvillimit të mjekësisë, ndërlikimet që shkaktojnë një rezultat fatal të grave të ulëta janë shumë të rralla. Ekzistojnë një numër faktorësh që ndikojnë në rrjedhën e punës. Ato përfshijnë:
- shumë i madh fruta;
- polyhydramnios ;
- shtatzania të shumëfishta;
- shkëputje e placentës .
Në prezencën e një ose më shumë prej këtyre faktorëve, gjinekolog-obstetër i cili është duke vëzhguar gruan shtatzënë rregullisht kryen kontrollin. Një kontroll i tillë na lejon të identifikojmë situatën përkeqësuese në kohë dhe të parandalojmë pasojat e rrezikshme. Nëse edhe pas kësaj, frika e lindjes në gratë shtatzëna nuk kalon, gratë mund të kërkojnë ndihmë nga psikologu. Trajnimi i kualifikuar do të ndihmojë për të hequr qafe shqetësime të tepruara.
Frika e një fëmije para lindjes
Shpesh, përvojat e nënës së ardhshme bazohen në frikën se diçka mund të ndodhë me thërrime. Frika e lindjes për shëndetin e një fëmije është e justifikuar, sepse një grua e do fëmijën e saj dhe shqetëson për mirëqenien e tij. Sidoqoftë, ankthi i tepruar nuk do të sjellë asgjë të mirë në mom ose thërrime. Nëse një grua shtatzënë tejkalon frikën e lindjes, si ta kapërcejë atë, ajo do të tregohet nga psikologët që specializohen për të ndihmuar gratë gjatë periudhës së lindjes së fëmijëve. Gjithashtu, nëna e ardhshme mund të ndajë përvojat e saj me një gjinekolog dhe do të emërojë studime shtesë.
Frika nga lindja e parakohshme
Fëmija i lindur në periudhën nga 22 deri në javën e 37-të konsiderohet i parakohshëm. Sidoqoftë, foshnja të tilla janë të qëndrueshme. Foshnjat e parakohshme marrin kujdes të veçantë mjekësor, dhe në të ardhmen gjendja e tyre monitorohet vazhdimisht. Nëse një grua shtatzënë ka frikë nga lindja e dytë pas një kohe të parakohshme, ajo duhet t'i thotë mjekut për këtë. Përveç kësaj, një grua duhet të aplikojë për ndihmë mjekësore me fillimin e kontraktimit të ngërçit. Në disa raste, lindjet e parakohshme mund të parandalohen mjekësisht. Këtu faktori vendimtar është koha e qarkullimit.
Si ta lehtësosh procesin e lindjes?
Ulja e frikës dhe dhimbjes do të ndihmojë këshilla e mëposhtme:
- Në fillim të aktivitetit të lindjes së gruas shtatzënë, duhet të keni një pozitë të rehatshme në shtrat (në të djathtë ose në anën e majtë). Nën mbikëqyrjen e stafit mjekësor, një grua mund të ecë nëpër dhomë dhe të mbyllet butësisht.
- Frymëmarrja e duhur do të ndihmojë në lehtësimin e lindjes. Në fillim të luftës, një grua duhet të marrë frymë thellë, dhe me zvogëlimin e saj - daljet.
- Për të zvogëluar ndjesitë e dhimbshme do të ndihmojë stroking abdomen dhe të ulët mbrapa.
Përveç kësaj, është e rëndësishme që një grua shtatzënë të dëgjojë rekomandimet e një mjeku që pranon lindjen e saj. Momenti i lindjes së një të riu nuk është koha për të debatuar me një mjek, për të debatuar me të ose për të provuar rastin e tij. Është e rëndësishme për një grua të besohet tek një mjek. Ai është një specialist me përvojë, kështu që ai e di më mirë se si të përballojë frikën e lindjes dhe të lehtësojë procesin e rrjedhjes së tyre.