Formimi i sasive të tepruara të gazrave në zorrët sjell shqetësime fizike dhe psikologjike. Ndjenja e hidhërimit dhe raspiraniya në bark, rënkime, bloating, nauze - nuk është një listë e plotë e simptomave të pakëndshme që shoqërojnë këtë fenomen. Dhe për të hequr qafe dhe parandaluar atë në të ardhmen, është e rëndësishme para trajtimit për të gjetur shkaqet e formimit të gazrave në zorrë.
Shkaqet e shfaqjes së gazeve në zorrë
Normalisht, të shëndetshme, të hahet njerëzit çdo ditë përmes rektumit, arrin deri në rreth 600 ml gaz. Nëse kjo shumë e tejkalon normën dhe emetimi i gazrave shoqërohet nga ndjesi të pakëndshme, ata flasin për prodhim të tepruar të gazit. Faktorët kryesorë shkakësorë të akumulimit të tepërt të gazrave janë:
1. Gëlltitja e tepërt e ajrit, e cila mund të ndodhë kur:
- ushqim i nxituar;
- duke folur ndërsa ha;
- pirja e duhanit;
- sëmundjet e fytit, të shoqëruar nga gëlltitja e shpeshtë e dhimbshme (faringjit, grykët, etj).
2. Përdorimi i një numri të madh të produkteve që përmbajnë fibra të trashë dhe që shkaktojnë proceset e fermentimit, përkatësisht:
- bishtajore;
- kerpudha;
- molla;
- dardha;
- kungull;
- qumësht;
- bukë e freskët e zezë;
- kvas;
- birrë etj.
3. Shqetësimi i përbërjes së microbiocenosis zorrëve - në mungesë të lakto- dhe bifidobaktereve, intensifikimi i fermentimit dhe prishjes së masave ushqimore në zorrë.
4. Shperndarja e dobet e ushqimit qe lidhet me:
- mangësi enzimë;
- sëmundjet e traktit biliar;
- ulcera peptike, etj.
5. Çrregullimet e lëvizshmërisë intestinale, të shkaktuara nga:
- anomalitë kongjenitale të organit;
- ndërhyrje kirurgjikale;
- duke marrë medikamente të caktuara;
- shkelja e innervation e zorres;
- mënyrën e jetesës së ulur;
- stres, etj.
6. Pengesat mekanike në zorrë në formën e:
- polipeve ;
- tumoret;
- mbështjelljes;
- stenozës.
Si të shpëtojme gazra në zorrët?
Duke kryer diagnostikimin e nevojshëm dhe gjetjen e arsyeve për akumulimin e madh të gazeve në zorrë, specialist mund të rekomandojë si të shpëtojmë nga problemi, çfarë trajtimi kërkohet për këtë. sepse megjithatë, në shumicën e rasteve, shkaqet e ënjtjes së zorrëve dhe të tepërt të gazeve janë të lidhura me veçoritë e të ushqyerit, trajtimi kërkohet të fillojë me një rishikim të dietës dhe dietës. Në lidhje me këtë, duhet t'i përmbahen rregullave të tilla:
- Merrni ushqim në një atmosferë të relaksuar, ngadalë, duke përtypur mirë.
- Pjesët duhet të jenë të vogla.
- Nga dieta, është e nevojshme që të përjashtohen produktet që prodhojnë gaz, pije të gazuara.
- Eliminoni marrjen e njëkohshme të proteinave dhe ushqimeve niseshte (për shembull, patate me mish).
- Frutat dhe desserts duhet të konsumohen dy orë pas ngrënies për të shmangur fermentimin.
- Për të përfshirë në produktet dietë të përditshme që përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve: qull hikërror, drithëra gruri, bukë e djeshme nga miell i pjekur, perime të pjekura ose të ziera dhe fruta.
Në zbulimin e sëmundjeve të sistemit të tretjes, në radhë të parë, këto patologji duhet të trajtohen. Nga agjentët mjekësorë mund të përshkruhen:
- probiotikë dhe prebiotikë ;
- absorbentët;
- përgatitjet enzimatike;
- antispasmodics;
- antibiotikët;
- kolagog, etj.
Mjetet popullore për rritjen e gazit në zorrë
Pavarësisht nga arsyet, trajtimi kryesor i gazeve të tepërta në zorrë dhe ënjtje mund të plotësohet me metodat popullore. Këtu janë disa receta të thjeshta provuar.
Receta # 1
përbërësit:
- fara e koprës - 1 tryezë. lugë;
- ujë - 300 ml.
Përgatitja dhe përdorimi
Hidhni farat me ujë të valë dhe insistoni për tre orë. Merrni tri vakte para ngrënies.
Receta # 2
përbërësit:
- nenexhik - 1 lugë çaji. lugë;
- uji - 1 xhami.
Përgatitja dhe përdorimi
Derdhni lëndën e parë me ujë të valë dhe vlim për ngrohje të ulët për rreth pesë minuta. Pini një zierje në vend të çajit.