Në lidhje me disa nga ndryshimet fiziologjike dhe hormonale që ndodhin në trupin e një gruaje gjatë shtatzënisë (një zhvendosje në sistemin e tretjes), ajo mund të zhvillojë një sëmundje si kapsllëku. Bëhet problem për 50% të grave shtatëzëna dhe mund të shkaktojë abort ose lindje të hershme për shkak të faktit se një grua detyrohet të shtyjë rregullisht. Prandaj, ky problem duhet të trajtohet shumë seriozisht: jo vetëm që t'u drejtohen specialistëve, por edhe të kuptojnë shkaqet dhe të mësojnë si ta zgjidhin atë.
Kapsllëku gjatë shtatzënisë: shkaqet
Për të mësuar se si të heqësh qafe kapsllëkun e një gruaje shtatzënë, duhet të kuptosh pse lind. Më vonë, shkaku është një ndryshim në rregullimin e traktit të tretjes, si dhe zhvendosjen e organeve të tij. Sa më i madh të jetë fetusi, aq më e fortë është presioni që ushtrohet në zorrë, prandaj funksioni i tij motorik është shpesh i shqetësuar dhe nga ky defekcion pengohet. Gjithashtu, problemi i kapsllëkut shqetëson gratë në gjysmën e dytë të shtatzënisë për shkak të mungesës së lëvizshmërisë dhe përdorimit të kufizuar të lëngjeve.
Kapsllëku në shtatzëninë e hershme mund të shkaktohet nga marrja e medikamenteve dhe ushqimeve të pasura me kalcium dhe hekur, si dhe një nivel në rritje të progesteronit, i cili relakson muskulatin e zorrëve dhe prish peristaltikën. Nëse një grua është caktuar për të pushuar, një mënyrë jetese të ulur gjithashtu kontribuon në rrezikun e kësaj patologjie.
Trajtimi i kapsllëkut gjatë shtatëzanisë
Para trajtimit të kapsllëkut gjatë shtatzënisë, është shumë e rëndësishme që të koordinoni veprimet tuaja me një specialist dhe të ekzaminoheni, sepse disa metoda mund të kundërindikohen në raste të veçanta.
Pra, gjëja e parë që duhet të bëni me kapsllëk në gratë shtatzëna është të zbuloni arsyen kryesore. Shumica e kapsllëkut çon në një kombinim të disa faktorëve, kështu që nëse një grua, për shembull, merr shtesa që përmbajnë më shumë hekur, atëherë nëse është e mundur, ato duhet të reduktohen. Nëse ajo është caktuar për të pushuar, atëherë shëtitjet e ngadalshme pa lëvizje të panevojshme dhe ngarkesa ende duhet të kryhen.
Kur faktorët që kontribuojnë në kapsllëk përjashtohen (në tërësi ose pjesërisht), ne vazhdojmë me trajtimin. Duhet të jetë gjithëpërfshirës dhe të kombinojë tri drejtime:
- korrigjimi i furnizimit me energji elektrike;
- marrja e medikamenteve;
- përdorimi i mjeteve juridike popullore.
Çfarë duhet të merrni me gratë shtatzëna me kapsllëk?
Medikamentet përshkruhen nëse gruaja ka kapsllëk të rëndë gjatë shtatëzanisë. Pavarësisht nga fakti se gjatë kësaj periudhe është e dëshirueshme të përdoret sa më pak barna të jetë e mundur, kjo masë në këtë rast është e detyrueshme: një shkelje e mikroflora të zorrëve të nënës kontribuon në të njëjtin çrregullim në fëmij. Prandaj, në radhë të parë këto ilaçe janë të përshkruara që normalizojnë mikroflora, përmbajnë baktere të dobishme: për shembull, Entererozermina.
Për të zbutur qëndrueshmërinë e stolit, janë të përshkruara edhe laxatives. Ndikimi i shumë prej tyre në trupin e një gruaje shtatzënë nuk është studiuar, kështu që zgjedhja e drogës është e vështirë. Megjithatë, ekziston një ilaç i studiuar për kapsllëk gjatë shtatzënisë, të cilin ju mund të besoni është Dufalaku. Substanca kryesore e saj është lactulose, e cila është efektive për dysbiosis dhe kapsllëk.
Ushqimi me kapsllëk në gratë shtatzëna
Dieta korrekte është një tjetër hap i rëndësishëm në trajtimin e kapsllëkut. Është e nevojshme që të përmbahen në një vakt të ndarë në pjesë të vogla. Në gjysmën e parë të shtatzënisë ju duhet të hani rreth 5 herë në ditë, dhe në pjesën e dytë rreth 6-7 herë. Shpërndani në mënyrë korrekte marrjen e yndyrave, proteinave dhe karbohidrateve.
Pra, në mëngjes dhe pasdite baza e dietës duhet të jetë proteina, dhe në mbrëmje - karbohidratet. Futje e lëngshme është gjithashtu e kufizuar në 2 litra në ditë, duke përfshirë supave, teas dhe ujë.
Mjetet popullore kundër kapsllëkut gjatë shtatëzanisë
Përdorimi i mjeteve juridike popullore gjatë shtatëzanisë duhet të miratohet nga një specialist. Tjetra, ne listojmë disa receta që do të ndihmojnë normalizimin e stolit:
- Patate. Scrub patate dhe pastaj shtrydh lëng nga pulpë rezultuar me garzë. Në një raport 1: 1, holloni me ujë dhe merrni 3 lugë për gjysmë ore para ngrënies.
- Mjaltë. Në një gotë për gjysmë derdhin qumësht të ngrohtë, në të cilin shtoni një lugë çaji mjaltë dhe shpërndahuni. Bëni këtë përzierje para se të shkoni në shtrat dhe të pini menjëherë.
- Mbledhja bimore. Mix 1 lugë çaji kopër, qimnon dhe fara anise. Nga kjo përzierje, derdhni 2 lugë çaji në një gotë me ujë të valë, pas së cilës mbledhja duhet të futet për gjysmë ore. Pastaj cool dhe tendosje infuzion: tani ajo është gati për përdorim. Merrni 3 lugë çaji 3 herë në ditë për gjysmë ore para ngrënies.
- Komposto e frutave të thata - një ilaç shumë i mirë për kapsllëk, përveç kësaj është e këndshme për shijen dhe e padëmshme. Përbërja e saj duhet të bazohet më shumë në mollë dhe kumbulla.
Megjithatë, kini kujdes nga këto receta që të mos shkaktojë një reagim alergjik dhe mos harroni proverbin e lashtë: "gjithçka është mirë, kjo është në moderim".