Shpesh në mbrëmje mund të gjesh një simptomë të pakëndshme - një rritje në ekstremitetet e ulëta. Çfarë duhet të bëni kur këmbët të fryhen? Kur duhet të shkoni urgjentisht te mjeku, dhe në cilat raste do të jetë e mjaftueshme për të përdorur metoda të mjekësisë tradicionale?
Çfarë duhet të bëni kur këmbët të fryhen?
Nëse keni një punë të ulur dhe këmbët tuaja janë të fryrë, gjëja e parë që duhet të bëni është të heqësh dorë nga këpucët e pakëndshme. Mos vishni këpucë, çizme dhe sandale me një thembra tepër të lartë ose me një suvalë plotësisht të sheshtë. Sigurohuni që ta bëni disa herë në orë, të ngriheni dhe të ecni për 5 minuta (nëse është e mundur, në vetë këshilla të këmbëve tuaja).
Në dietën e njerëzve që shpesh kanë ënjtje, duhet të ketë një minimum kripësh dhe ushqimesh yndyrore. Ata gjithashtu duhet të mbajnë një mënyrë jetese aktive dhe të mos abuzojnë me barna që mbajnë lëngun në trup.
Ointments nga ënjtje këmbë
Nëse ju nuk uleni, por këmbët tuaja po ënjten gjatë gjithë kohës dhe nuk dini çfarë të bëni, mos e humbni shpresën. Ju mund të ndihmoni vajra të veçanta dhe xhel. Ndër mjetet më efektive të këtij grupi:
- Troxevasin është një vaj që ushtron një efekt forcues në muret e kurorës dhe kapilarëve. Ajo ka një efekt të shkëlqyer anti-edematous. Pompa e heparinës është një përgatitje që përmirëson qarkullimin e gjakut. Shkrin mikrothrombi dhe ka një efekt anti-inflamator.
- Essaven Gel - forcon kapilarët dhe venat, aktivizon qarkullimin e gjakut dhe shpejt eliminon mpiksjen e gjakut mikroskopik.
Nëse jo vetëm këmbët e fryrë, por edhe venat e përflakur, gjëja e parë që duhet të bëni është përhapja e gjymtyrëve me Venitane. Ky vaj është bërë në bazë të ekstraktit natyral të gështenjës së kuajve, kështu që do të forcojë në mënyrë të përkryer strukturat e venave dhe do të lehtësojë ënjtjen. Xhel Lioton 100 gjithashtu ka një efekt të mirë anti-inflamator dhe anti-edemë.
Diuretikë nga ënjtja e këmbëve
Ju keni këmbë të fryrë dhe nuk dini çfarë të bëni në shtëpi, kështu që puffiness shpejt subsides? Diuretikë të fortë do t'ju ndihmojnë:
- Bumetamid;
- furosemide;
- torsemide;
- Acidi etilik;
- Peritanid.
Ato përdoren për të eliminuar edemën e këmbëve të gjenezave të ndryshme. Droga të tilla përdoren një herë, por jo kurse. Nëse jeni përballur me një puffiness që ka lindur në një sfond të insuficiencës kardiake ose renale, diabet mellitus ose hipertension arterial, atëherë ju duhet të përdorni diuretics forcë të mesme:
- Klopamid;
- Dihlortiazid;
- indapamidi;
- hidroklorotiazid;
- Klortalidon.
Droga të tilla përdoren në kurse dhe vetëm si pjesë e trajtimit kompleks.
Diuretikë të dobët:
- triamtereni;
- amiloride;
- Spironolactone.
Por janë ata që janë të mirë në heqjen e edemës dhe nuk nxjerrin jonet e kaliumit nga trupi. Droga të tilla mund të përdoren me diuretikë të ndryshëm që nxjerrin kalcium për të minimizuar humbjen e saj.
Mjetet juridike popullore për ënjtje të këmbëve
Ju nuk dëshironi të përdorni ilaçe, por keni shumë këmbë duke ënjtur pas një frakture - çfarë mund të bëni dhe mund të hiqni ënjtjen me diuretikë natyrorë? Ju lehtë mund të hiqni qafe nga puffiness dhe me ndihmën e metodave të mjekësisë tradicionale.
Një nga diuretikët më të mirë është një zierje e fletëpalosjeve dhe veshkave të thupërve, luleve të lindjes dhe horsetailit të thatë në fushë. Për ta bërë atë, ju duhet:
- Merrni 10 gram përbërës.
- Derdhni 300 ml ujë.
Merrni një zierje prej 50 ml në ditë.
E pra ndihmon për të përballuar ënjtjen e rrënjës së majdanozit:
- Larë, copëtuar imët dhe 20 g pour 0,5 litra ujë të valë.
- Pas 8 orësh, infuzioni filtrohet dhe merret 15 ml një herë në ditë.
Për ndihmë shumë "urgjente" ju mund të përdorni patate të integruara. Kashitsu shpërndahet në gjymtyrë të fryrë dhe dy orë më vonë do të shihni se ënjtja është pothuajse plotësisht në gjumë.