Mini-sauna fuçi kedri për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve

Për një person të shëndetshëm, ekspozimi ndaj temperaturës dhe avullit është i dobishëm, gjë që shpjegon popullaritetin e saunës, sauna dhe kështu me radhë. Në shumë sallone bukurie ekziston një fuçi me mini dru saudite, e cila rekomandohet jo vetëm për relaksim, por edhe për shëndet më të mirë.

Çfarë është një fuçi kedri?

Nëse ju përqendroheni në teknologjitë e prodhimit, atëherë dizajni është një sauna, e bërë në formën e një karre nga një pemë kedri dhe e pajisur me një gjenerator me avull. Kabinës prej druri mbulon plotësisht trupin dhe kreu i personit që merr procedurën është në krye dhe nuk është i ekspozuar ndaj avullit, gjë që e dallon atë nga dushi i zakonshëm. Brenda saunit fuçi kedri ka një vend për një rregullim të përshtatshëm gjatë uljes. Shumë sallone bukurie ofrojnë një procedurë të tillë, dhe në prani të financave, instalimi mund të blihet për përdorim në shtëpi ose i ndërtuar nga vetja.

Fuçi kedri - parimi i punës

Procedura e ofruar në sallonet e bukurisë dhe të quajtur "fuçi kedri" kryhet sipas skemës së mëposhtme:

Një burrë i veshur me rroba banje, hyn në kabinën dhe ulet në një stol të veçantë, të vendosur në një fuçi. Dera mbyllet dhe një peshqir i ngushtë përfundon rreth qafës, gjë që pengon që avulli të shpëtojë.
Fuçi i kedrit fillon të punojë dhe gjeneratori i avullit furnizon me avull, në të cilin ka vajra esenciale të emetuara nga phytosporet speciale për mini-sauna të shtuara në ujë.
Si rezultat, trupi fillon të ngrohtë dhe djersë, si në banjë. Për shkak të faktit se kreu është jashtë dhomës, personi nuk ndjen mendje dhe procedura tolerohet më mirë.
Kohëzgjatja e një sesioni nuk duhet të kalojë 20 minuta, nga të cilat gjysma shkon për të ngrohur trupin dhe pjesën tjetër të kohës për të kondensuar avujt e dobishëm në trup.
Pas procedurës, rekomandohet të bini dush, por vetëm nga përdorimi i detergjentit duhet të hiqet. Mos e fshijini lëkurën me një peshqir dhe është më mirë të kapni vetëm lagështinë. Është e dobishme për të pirë një çaj bimor pas një banjë me avull. Për të rivendosur fuqinë, duhet të mbuloheni me batanije dhe të pushoni për rreth 20 minuta.

Fuçi kedri - pro dhe kundra

Sa për përparësitë, ka shumë mini sauna. Kjo përfshin një gamë të gjerë të pronave të dobishme, thjeshtësinë dhe lehtësinë e përdorimit dhe aftësinë për të mos nënshtruar kokën në nxehtësi. Phytosauna fuçi kedri ka mangësi, në një masë më të madhe ajo ka të bëjë me faktin se procedura nuk i përshtatet të gjithë njerëzve, prandaj është e rëndësishme të njihni kundërindikimet. Përveç kësaj, duhet të theksohet se ju mund të merrni një efekt të dukshëm vetëm nëse procedura kryhet rregullisht.

Përfitimet e fuçisë prej kedri për shëndetin

Në pronat e dobishme që ka ky sauna, mund të flisni për një kohë të gjatë, kështu që le të shohim përparësitë kryesore.

Nën ndikimin e avullit, poret zgjerohen, përmes të cilave lëshohen substanca të dëmshme. Si rezultat, trupi pastrohet nga toksinat dhe toksinat e grumbulluara në trup.
Gjetja se sa e dobishme është fuçi prej kedri , është e nevojshme të vërehet efekti pozitiv në gjendjen e lëkurës, i cili heq qafe të qelizave të vdekura, fillon të marrë frymë më mirë dhe të rimëkëmbet më shpejt.
Ndikon pozitivisht në gjendjen e sistemit kardiovaskular dhe nyjeve.
Me aplikim të rregullt, është e mundur që të rriten ndjeshëm funksionet mbrojtëse të trupit, duke forcuar imunitetin. Vlen të përmendet efekti pozitiv në sistemin e frymëmarrjes, kështu që seancat e fuçisë me mini-sauna të cedarit janë të dobishme në ARVI, dhimbje të fytit dhe kollë.
Rekomandohet kryerja e procedurave të tilla në prani të sëmundjeve dermatologjike, por ato nuk duhet të jenë në formë akute.
Ndërsa avulli ndihmon për t'u çlodhur muskujt , saunë është e dobishme për atletët dhe njerëzit pas ushtrimit të rëndë fizik. Fuçi prej kedri do të ndihmojë në një periudhë të shkurtër kohe për të rehabilituar trupin.
Duhet thënë për efektin pozitiv në sistemin nervor, kështu që seancat janë të dobishme për njerëzit që shpesh përjetojnë stres të madh.

Phytosauna fuçi kedri - kundërindikacionet

Jo për të gjithë njerëzit, dhomat e avullit janë të dobishme, dhe në disa raste edhe një sesion i vetëm mund të jetë shkak i përkeqësimit të gjendjes së shëndetit. Nuk rekomandohet që të qëndroni në saunë për një kohë të gjatë, sepse trupi do të jetë shumë i stresuar. Nëse dëshironi të përdorni atë për qëllime mjekësore ose për humbje peshe, së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Fytoparosauna fuçi kedri ka një numër kundërindikacionesh:

Efekti i avullit të nxehtë është i papranueshëm në fazat akute të sëmundjeve inflamatore.
Sëmundje akute kardiovaskulare, aritmi dhe probleme qarkullimi. Helmtonika e fazës së tretë të fuçisë së mini-saunit të kajsës është krejtësisht e ndaluar.
Prania e formacioneve beninje dhe malinje, tromboflebiti i venave të thella.
Nën ndalimin e fuçisë prej kedri gjatë shtatëzanisë dhe sidomos në terma të mëvonshëm.

Trajtimi në fuçi kedri

Për të përdorur një mini-sauna për përmirësimin e shëndetit, duhet të dini dhe zbatoni disa rregulla për ta vizituar atë.

Lundrues në fuçi kedri është i dobishëm, nëse nuk ka probleme shëndetësore. Së pari, duhet të lejoni që trupi të përdoret, prandaj sesioni i parë duhet të jetë në temperaturë minimale, pastaj mund të rritet, por jo më shumë se 45 ° C.
Gradualisht, ju duhet të rrisni kohën e kaluar në dhomën e avullit, prandaj së pari ju nuk mund të qëndroni në të për më shumë se 3 minuta, atëherë koha mund të arrijë 15-20 minuta.
Njerëzit e moshuar dhe ata që kanë probleme shëndetësore duhet t'i nënshtrohen një procedure ekskluzivisht nën mbikqyrjen e një mjeku.
Shumë njerëz janë të interesuar për sa shpesh mund të shkoj në një fuçi kedri. Për trajtim, ju mund të vizitoni mini-sauna 2-3 herë në javë. Për parandalimin, ju mund të kryeni procedurën një herë në javë.
Duhet të theksohet se pas fluturimit, mund të ketë njëfarë relaksimi dhe përgjumje, por pas gjysmë ore shqetësimi duhet të zhduket, përndryshe mund të tregojë një intolerancë individuale.

Fuçi kedri për ftohjet

Shkencëtarët vunë re efektin pozitiv të mini-sauna në njerëz në trajtimin e infeksioneve dhe të ftohjeve. Është e rëndësishme të mbani mend se vizitimi i një terme nuk është i lejuar.

Cedar përmban phytoncides, të cilat shtypin riprodhimin e mikroorganizmave.
Parylka vepron si një inhalator, i cili zgjeron bronket, ndihmon për të rivendosur indin dhe për të relaksuar muskujt.
Fuçi prej kedri i avullit ndihmon për të shkatërruar viruset ekzistuese dhe mikrobet.
Me përdorimin shtesë të bimëve speciale dhe vajrave esenciale, efekti i procedurës mund të përmirësohet. Lejohet të përdoret: Wort e Shën Gjonit, gjethe eukalipt, trumzë dhe konifere.

Fuçi kedri për astmë

Shkencëtarët kanë provuar gjatë efektin pozitiv të avullit të ngrohtë në gjendjen e sistemit të frymëmarrjes. Është vënë re se një sesion në një fuçi kedri lehtëson frymëmarrjen e njerëzve me astmë bronkiale. Është e rëndësishme para se të vizitoni mjekun për të marrë leje. Mos shkoni në dhomën e avullit nëse astma është në gjendje të rëndë dhe një person shpesh vuan nga konfiskimet.

Fuçi kedri me mastopati

Megjithëse mini-sauna është e dobishme për trupin, në prani të një sërë sëmundjesh, efekti i nxehtësisë është kundërindikuar. Fuçi prej kedri, efekti i të cilit është vërejtur pas procedurës së parë, nxit aktivizimin e metabolizmit, rrit rrjedhjen e gjakut, forcon sistemin endokrin dhe përshpejton procesin e ndarjes së qelizave. E gjithë kjo mund të shkaktojë ënjtje të indit të gjirit dhe të rritet siklet. Përveç kësaj, temperaturat e ngritura mund të shkaktojnë rrezikun e degjenerimit të formimit të mirë në malinje.

Fuçi kedri me miomë mitrës

Shpallja e mini-saunës pohon se efektet shëruese të avullit do të ndihmojnë në përballimin e problemeve të ndryshme, por kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Nëse një grua diagnostikohet si një miomë e mitrës, atëherë do të duhet të braktisin vizitat në dhoma me avull, banja dielli dhe madje edhe banjot e nxehtë. Kjo është për shkak të faktit se ngrohja në bark të poshtëm është rreptësisht e ndaluar, pasi ajo mund të përshpejtojë rritjen e arsimit. Vlen të thuhet se si të merret siç duhet një fuçi kedri, por është e dobishme si një profilaksë për shfaqjen e problemeve me sistemin gjenitourinar.

Barëra për fuçi kedri

Për qëllime mjekësore, ju mund të përdorni të gjitha bimët, më e rëndësishmja, të njihni pronat e tyre.

Fitogjenët klasikë për fuçi prej kedri përfshijnë disa bimë të famshme. Për shembull, hithra, kamomili dhe nëna e nënës kanë një efekt antiseptik, por një efekt i lehtë analgjezik mund të merret duke përdorur pelin dhe yarrow. Si antispasmodics, ju mund të merrni nenexhik dhe wort Shën Gjonit, dhe rigon do të rrisë funksionet mbrojtëse të trupit.
Për të normalizuar aktivitetin e sistemit nervor, ju mund të përdorni limon, livando dhe barbarozë.
Në trajtimin e sëmundjeve catarrhal, eukalipt, conifers dhe pemë çaji janë të dobishme.
Në prani të problemeve të lëkurës rekomandohet një fuçi kedri mini-sauna me përdorimin e gjetheve të thupërve, celandines, gurëve dhe vargut.

Përfitimet e fuçisë kedri për humbje peshe

Shumë gra përdorin procedura të ndryshme kozmetike për të përballuar peshën e tepërt .

Avullimi në një fuçi kedri është efektiv për humbjen e peshës, pasi ekziston një deponim i lëngjeve të tepërta, normalizimi i rrjedhjes limfatike dhe qarkullimi venoz.
Falë përdorimit të vajrave esenciale të ndryshme, ka një përshpejtim të proceseve metabolike.
Pas procedurës së parë, mund të vërehet se lëkura është bërë më e qetë dhe e zhdërvjellët. Procedurat e rregullta në fuçi prej kedri ndihmojnë në heqjen e celulitit. Ekspertët argumentojnë se manifestimi i "lëvozhgë portokalli" pas herë të parë është ulur me 15%.
Forcimi i efektit djegia yndyrë mund të jetë, duke shtuar në mbledhjen bimore të vajit esencial të portokalli ose limon.