Gratë që e kanë gjetur veten në pozitë "interesante" duhet të rishqyrtojnë dietën e tyre. Dhe, nëse është e nevojshme, hiqni dorë nga ushqimi dhe pija. Në veçanti, ka të bëjë me kafe. Konsideroni se çfarë alternative ju mund të ofroni një grua shtatzënë për të zëvendësuar këtë pije. Zëvendësuesi më i mirë dhe më i dobishëm për kafe gjithmonë ka qenë cikor .
Mund gratë shtatzëna të pijnë çikore?
Është e njohur gjerësisht se cikori është mjaft i dobishëm dhe ka shumë veta shëruese. Ai përfshin një gamë të gjerë të vitaminave, veçanërisht grupit B.
Nëse një grua gjatë një shtatëzanie përdor çikore, në këtë mënyrë, ajo merr një përfitim të madh për trupin e saj. Domethënë, cikor:
- përmirëson tretjen dhe funksionimin e zemrës;
- lehtëson kapsllëkun;
- ka një efekt qetësues;
- ngre hemoglobinë;
- largon toksinat;
- zvogëlon nivelin e sheqerit në gjak.
Gjatë shtatzënisë, ju mund të përdorni cikor jo vetëm si një alternativë ndaj kafesë. Gjethet dhe fidanet e tij shtohen në enët e ndryshme.
Zierje e cikoreve përmirëson oreksin.
Ju mund të pini një zierje të cikor gjatë shtatzënisë si një antipiretik. E vetmja gjë, si çdo fabrikë tjetër, cikor në shtatzëni, në këtë rast, një zierje e saj, ka kundërindikimet e saj. Si një diuretik, nëse konsumohet në sasi të mëdha mund të çojë në dehidratim të trupit. Gjithashtu, kundërindikacionet e cikorit gjatë shtatëzanisë përfshijnë:
- intolerancës individuale;
- sëmundjet e traktit gastrointestinal;
- venat me variçe .
Nëse ju nuk keni ndonjë nga sëmundjet e mësipërme, atëherë përgjigja në pyetjen nëse gratë shtatzëna mund të pijnë çikore është padyshim pozitiv.
Çikore e tretshme në shtatzëni
Duke ditur për pronat e mrekullueshme të kësaj bime, ndoshta çdo nënë e ardhshme do të dëshirojë të ndjejë dobi të cikorisë gjatë shtatëzanisë. Dhe, nëse blini në një farmaci dhe krijoni pjesë të thata të një fabrike, jo çdo grua do ta vendosë këtë,
Në raftet e supermarketeve ju mund të gjeni teas me cikor, si dhe pije të ndryshme të çastit, të cilat mund të zëvendësohen me të gjitha kafenë tuaj të preferuar. Shijoni cilësitë që ata janë ende të ndryshme, por ia vlen të kujtohet për përfitimet dhe zgjedhja bëhet e dukshme.
Ndërsa duke pritur për lindjen e fëmijës së saj, çdo nënë rregullon vetë dietën e saj. Ajo vendos nëse ajo mund të pijë kafe ose cikor gjatë shtatëzanisë dhe sa shumë kriklla. Çfarë të japin preferencën - më të shijshme ose më të dobishme. Shpresojmë që argumentet e mësipërme të ndihmojnë nënat e ardhshme të bëjnë një zgjedhje në favor të shëndetit të tyre dhe të fëmijës së tyre.