Gjithnjë e më shumë, gratë shtyjnë shtatzëninë, me shpresën e gjetjes së një të ardhmeje të qëndrueshme dhe krijimin e të gjitha kushteve për rritjen e sigurt të fëmijës. Dhe ndonjëherë, shtatëzania e vonshme, pas 40 vjeç, është shkaktuar nga ndonjë problem mjekësor. Sidoqoftë, shtatëzania e vonuar dhe lindja e fëmijës paraqesin rrezik për shëndetin e grave dhe të foshnjave.
"Unë jam shtatzënë, unë jam 40 vjeç"
Pse lindja pas 40 vjeçar konsiderohet e rrezikshme? Duhet të theksohet se një grua po plaket dhe vezët po rriten së bashku me të. Tashmë pas 30 vjetësh, vezët femra bëhen më pak të qëndrueshme, megjithatë, si spermatozoa mashkullore.
Sigurisht, gjithmonë mund të përdoret për mbarësim artificial. Megjithatë, një rezultat pozitiv në IVF është i garantuar në vetëm 40% të rasteve. Dhe kur mosha arrin 40-43 vjet, suksesi i fekondimit in vitro zvogëlohet në 10%.
Si lind shtatzënia dhe lindja në 40?
Shtatzënia në vetvete është një ngarkesë për trupin. Një shtatzëni vonë pas 40 vjetësh shpesh çon në abortime. Rreziku i lindjes së një fëmije me një shumëllojshmëri të patologjive të lindura është rritur shumë. Nga rruga, shtatzënia e dytë vonë nuk garanton se do të vazhdojë në mënyrë të sigurtë. Nëse midis lindjeve ekziston një interval prej 10 vitesh, shtatzënia e dytë e vonuar barazohet me të parën dhe gjithashtu të mbushur me ndërlikime.
Megjithatë, një grua mund të zvogëlojë rreziqet ekzistuese duke mbështetur një regjim të caktuar, si dhe duke u larguar nga zakonet e këqija.
- Para së gjithash, përpiquni të ulni aktivitetin fizik. Shtatzënia pas 40 vjetësh provokon një ulje të imunitetit. Ky është një gjendje e natyrshme, pasi trupi është në gjendje të marrë fetusin në zhvillim si një trup të huaj dhe të përpiqet të shpëtojë prej tij. Prandaj, sa më rrallë të jetë e mundur vizitoni vendet publike dhe, sa më shumë që të jetë e mundur, të ecni në rrugët e parkut.
- Poshtë me një kunj të lartë! Shijoni këmbët dhe mos nxitoni për të blerë venat me variçe.
- Rivendosni dietën tuaj. Menuja duhet të ketë më shumë produkte me përmbajtje të lartë të B9 ose acidit folik, i cili është i nevojshëm për formimin e sistemit nervor të fëmijës. Burimi i B9 është spinaqi, zarzavate, bishtajore, karrota, domate, panxhar, bollgur dhe hikërror, havjar peshk, mëlçi, vezë, qumësht dhe bukë nga miell i plotësuar.
- Sigurimi i funksionimit normal të sistemit sekretor. Kjo do të ndihmohet shumë nga çaji, i përgatitur nga një degë majdanoz me një shtim të vogël të lëng limoni. Gjithashtu, puna e shkëlqyer e zorrëve mund të arrihet duke pirë në stomak bosh 200-400 ml ujë të ngrohtë dhe pastaj duke bërë disa squats.
- Mundohuni të udhëheqni një mënyrë jetese të matur, pa mbingarkesë dhe mungesë gjumi. Emocionet pozitive do të përfitojnë si fetusin në zhvillim ashtu edhe nënën në pritje.
- Më shpesh pushojnë duke u shtrirë. Pozita horizontale e dyfishon rrjedhjen e gjakut përmes mitrës. Dhe është e favorshme për zhvillimin e fetusit.
- Në tremujorin e parë, shikoni peshën tuaj. Shtatzënë për 40 nuk është e rekomanduar në këtë kohë për të fituar më shumë se dy kilogram.
Rreziqet e shtatëzanisë së vonshme
Shtyrja e lindjes së një fëmije për të "djersitur", vlen të dihet se çfarë shtatzanie e vonshme është e rrezikshme. Statistikat tregojnë se gratë që kanë lindur vonë kanë më shumë gjasa të vuajnë nga sëmundje të tilla si hipertensioni dhe diabeti. Gjithashtu, gratë me predispozitë trashëgimore ndaj sëmundjeve kardiovaskulare janë në rrezik të madh për ndërlikimet e shëndetit. Patologjitë e shtatëzanisë mund të çojnë në lindjen e një foshnje të hendikepuar fizikisht dhe mendërisht.