Shpesh pas lindjes, zonjat pyeten se si të ngushtohet vagina. Nuk ka asgjë të çuditshme për këtë, me kalimin e kohës muret e vaginës bëhen më pak elastike, dhe muskujt - të butë. Natyrisht, dhe kënaqësia nga seksi, e fituar nga të dy partnerët, bëhet më e vogël. Por disa gra joshëse janë gjithashtu të interesuar për të ngushtuar vaginën, sepse vagina e tyre është e gjerë nga natyra, e cila gjithashtu krijon vështirësi në marrëdhëniet intime jo vetëm fizike, por edhe psikologjike. Burrat, duke kaluar një natë me një vajzë të tillë, mendojnë se numri i partnerëve të saj seksual në gishta të të dyja duart nuk mund të numërohet. E pra, kush është i kënaqur me këtë qëndrim nga partneri? Pra, le të kuptojmë se si ju mund të zvogëloni madhësinë e vaginës.
Si ta bëni vaginën më të vogël: xhel dhe krem
Farmakologjia moderne nuk mund të kalonte nga një problem kaq interesant dhe shpiku përgjigjen e tij në pyetjen se si të zvogëlohej hyrja në vaginë. Do të thotë një shumëllojshmëri e mjeteve të ngushtimit të vaginës. Zakonisht lubrifikantët e heliumit aplikohen për 10-15 minuta para kontaktit seksual në mënyrë që substancat aktive të kenë kohë për të vepruar.
Ju gjithashtu mund ta ngushtoni vagjinën dhe me ndihmën e mjeteve popullore. Të tilla si zierje e leh të lisi dhe infuzion, duke përfshirë edhe ekstraktin e saj. Për shembull, këtu është përbërja: limoni, nenexhiri i freskët, gjethet e lisit dhe verërat e thata të kuqe (proporcionet 1: 1: 2: 10). Të gjithë përbërësit janë të përziera, këmbëngulin për një javë në një vend të ngrohtë dhe të errët filtri. Në këtë infuzion, tamponët e lagur dhe injektuar në vaginë, së pari për 1-3 orë për të kontrolluar për një reaksion alergjik, dhe pastaj të lënë për tërë natën.
Por ju duhet të mbani mend se shkopinj vaginale, kremra dhe mjete popullore mund të reduktojnë ndjeshëm muskujt, të cilat do të provokojnë dhimbje në pjesën e poshtme të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Përveç kësaj, ju duhet të kuptoni se duke përdorur xhel pas lindjes, ju mund të zvogëloni madhësinë e vaginës, por ta bëni atë të vogël sa më parë shtatzënia nuk funksionon. Kjo masë është e përshtatshme vetëm nëse nuk ka shtrirje serioze dhe atrofi të muskujve.
Si të zvogëloni madhësinë e vaginës pas lindjes?
Siç u përmend më lart, për të zvogëluar vaginën për një kohë të shkurtër do të ndihmojë kremrat, por që të kthehen në formë pas lindjes, ia vlen t'i kushtohet vëmendje trajnimit të muskujve të vaginës. Përveç kësaj, një trajnim i tillë është një parandalim i mirë i uljes pelvike.
Kryeni ushtrimet e mëposhtme, të njohura edhe si gjimnastikë Kegel.
Muskujt që përdoren kur përpiqen të ndalojnë urinimin janë duke u trajnuar. Së pari përpiquni të skuqeni jo gjatë urinimit. Nëse gjithçka doli, vazhdo me ushtrimet e mëposhtme:
- Ngadalë tendosni këto muskuj dhe mbani ato në këtë gjendje për aq kohë sa mundeni. Pastaj ngadalë relaksohuni.
- Pritini pak muskujt vaginale, qëndroni në këtë gjendje për 5 sekonda. Pastaj çlodhur dhe përsëri për 5 sekonda, shtrydh muskujt, por pak më të fortë se koha e mëparshme. Përsëriteni këtë ushtrim deri sa të kuptoni se nuk mund të shtrydhni më muskujt. Pas kësaj, çdo herë, tendosni muskujt pak më të dobët se ai i mëparshmi.
- Pritini muskujt e vaginës, shpejt relaksohuni dhe menjëherë prerë ato. Tkurrje alternative dhe relaksim të muskujve që ju nevojiten sa më shpejt që mundeni.
- Pak tendosje, sikur të doni të shtyni diçka nga vagina. Shumë për ta bërë këtë nuk është e nevojshme.
- Për të rritur efektivitetin e ushtrimeve që bëjnë me topa vaginale. Kryen të gjitha ushtrimet çdo ditë deri në gjendjen e lodhjes së lehtë. Në të ardhmen, numri i klasave duhet të reduktohet në 3-5 në javë.
Përveç gjimnastikës së Kegel, ky stërvitje përdoret për të forcuar muskujt e vaginës. Pozicioni i fillimit është një raft mbi shpatulla, një pemë thupër. Nga ky pozicion, këmbët duhet të jenë pa probleme dhe ngadalë të holluar në anët. Së pari, distanca mes tyre nuk mund të jetë shumë e madhe. Pastaj këmbët gjithashtu duhet të reduktohet ngadalë. Përsëritni ushtrimin duhet të jetë 2-4 minuta në fillim të seancës, atëherë koha rritet në 5-10 minuta.