Gjithkush që ka qenë ndonjëherë xheloz e di që okupimi është jashtëzakonisht rraskapitës. Njerëzit e xhelozë janë emocionalisht të paqëndrueshëm, ato karakterizohen nga reagime joadekuate ndaj ngjarjeve të ndodhura, gjë që çon në veprime të hidhura dhe të rrezikshme. Xhelozia privon një person të forcës, pengon gëzimin e jetës , për më tepër, kjo mund të çojë në përkeqësim të mirëqenies dhe zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme. Natyrisht, është e nevojshme që të heqim dorë nga pasionet e tilla të dëmshme, se si do ta bëjmë këtë dhe do të flasim.
Xhelozia femërore dhe mashkullore
Gjithkush e di se gratë dhe burrat i shikojnë botës ndryshe, dhe ata janë xhelozë për arsye të ndryshme. Xhelozia mashkullore mund të bazohet në dëshirën për të kontrolluar gjithçka ose për të fituar fuqi të pakufizuar mbi një grua. Në këtë rast, acarimi mund të shkaktojë ndonjë aluzion të komunikimit me burrat e tjerë, për shembull, një formim më të ndritshëm ose një vonesë të vogël në punë. Një lloj tjetër i vetëbesimtarëve do të jetë xheloz, vetëm nëse ka dyshime për pabesi - sekretet e një gruaje në jetën e saj personale, flirtim me burra të tjerë, duke fshehur kontakte me ta. Burrat e profesioneve krijuese shpesh janë të zhytur në projektet e tyre, saqë do të bëhen xhelozë vetëm kur të mësojnë për tradhtinë e kryer.
Psikologjia midis shkaqeve të xhelozisë femërore bën thirrje për dëshirën për të siguruar vazhdimisht epërsinë e vet mbi gratë e tjera dhe prania e një burri të kujdesshëm dhe të suksesshëm është një konfirmim i shkëlqyeshëm për këtë. Gjithashtu, gratë shpesh janë xheloze sepse nuk kanë ngrohtësi dhe dashuri, prandaj ndjenja e pasigurisë që i shtyn njerëzit të çmendur. Jo më rrallë ka gra që thjeshtë e konsiderojnë detyrën e tyre për ta mbajtur burrin e tyre "me një zinxhir të shkurtër", meqë ra fjala, ata gjithashtu vijnë me fëmijë. Në këtë rast, xhelozia zakonisht është një kusht, sepse arsyeja për të është pothuajse gjithmonë - një kthim pak më vonë nga puna, një telefonatë nga një koleg, madje edhe lule ose një dhuratë mund të shkaktojë dyshime, sepse një surprizë e tillë nuk ishte e planifikuar. Gratë kanë më shumë gjasa se meshkujt të jenë xhelozë sepse kanë frikë të jenë vetëm përsëri.
Por ndodh që është e pamundur të përgjigjet në pyetjen pse gratë apo burrat janë xhelozë, kjo ndjenjë shpërthen për asnjë arsye të dukshme, ekziston pa marrë parasysh sjelljen e një personi tjetër. Ky kusht quhet xhelozia patologjike, në gratë është më pak e zakonshme se në seksin më të fortë.
Si të shpëtojmë nga ndjenjat e xhelozisë?
Shumë gra torturohen me pyetjen se si të shpëtojmë nga xhelozia e burrit dhe nuk mund të gjejmë përgjigje. Dhe kjo është për shkak se ata po kërkojnë një problem në vetvete, gjë që shpesh nuk është. Sigurisht, nëse një grua haptazi flirts me njerëz të tjerë, ose toleron një marrëdhënie me ta, atëherë xhelozia është më shumë se e justifikuar. Por nëse nuk ka asgjë për këtë, atëherë ndoshta gjithë problemi psikologjik i njeriut xheloz duhet të fajësohet. Kjo është arsyeja pse kur ju kontaktoni një specialist ju do të duhet të dini mendimin e të dyja palëve. Megjithatë, nëse rasti nuk ka filluar, ju mund ta heqni vetë ndjenjën e xhelozisë, por, si me çdo pasion tjetër fatal, do të duhet të kuptoni problemin ekzistues dhe dëshirën e sinqertë për ta zgjidhur atë.
- Nëse jeni xheloz për dikë, ju duhet të përcaktoni shkaqet e asaj që po ndodh. Duke e kuptuar arsyen, është e nevojshme të flitet për këtë me objektin e xhelozisë, për të gjetur një mënyrë për të dalë nga situata së bashku.
- Është e nevojshme vetëm të shfaqet dyshimi më i vogël, pasi fillojnë të shfaqen pak gjëra që supozohet se e ekspozojnë plotësisht tradhtarin, disa madje mendojnë se "copat e mozaikut" fillojnë të marrin formë, por në fakt e gjithë kjo është shumë e vështirë. Prandaj, është më mirë të pyesni supozimet tuaja, duke hedhur poshtë emocionet dhe duke marrë një vështrim të matur në situatën.
- Shpesh, në vend që të flasin për dyshimet e tyre, njerëzit preferojnë të bëjnë përfundime të shpejta, duke bindur veten se tradita ka ndodhur. Mos e bëni këtë, sepse edhe fotot kompromentuese mund të jenë të rreme - kurrë nuk e dini se kush dëshiron të shkatërrojë lumturinë tuaj.
- Vajzat priren të jenë xhelozë për djemtë e tyre, vetëm për të parë sytë e tyre në drejtim të një vajze tjetër. Por pa arsye të tjera, një reagim i tillë është i paarsyeshëm dhe në vend të shpenzimit të energjisë në xhelozi, është më mirë të kujdesesh për veten - të shkosh në dyqan për një gjë të re, të bëje një prerje të re ose manikyr. Mësoni nga ata njerëz që shkaktojnë admirim për njeriun tuaj, në vend që të jeni xheloz për të.
Psikologjia , natyrisht, mund të përgjigjet në pyetjen se si të shpëtojmë nga xhelozia, por në rastin e një ndjenje patologjike, kjo njohuri mund të zbatohet vetëm për një specialist. Prandaj, nëse keni një rast të tillë, atëherë pa një vizitë në një psikolog ju nuk do të merrni nga.