Simptomat para menstruacioneve

Menstruacioni i rregullt duhet të jetë për çdo grua të shëndetshme të moshës së lindjes së fëmijës. Gjatë kësaj periudhe, vajzat duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë higjienës. Shumë ditë kritike shkaktojnë një sërë problemesh, sepse shpesh ato paraprihen nga përkeqësimi i mirëqenies. Ky fenomen është kaq i zakonshëm që një kompleks i simptomave para fillimit të menstruacioneve quhej sindromi premenstrual, ose PMS. Për shenjat kryesore të saj është e dobishme të njohësh çdo vajzë, dhe nënat duhet t'u tregojnë vajzave të tyre, në mënyrë që vajzat të jenë gati për ndryshime në trup. Pastaj siklet dhe ndjesi të pakëndshme nuk do t'i trembin ata dhe do të shkaktojnë panik.

Simptomat e PMS dhe gjendja para menstruacioneve

Në prag të ditëve kritike, gratë mund të vijnë në ndjenja të ndryshme. Disa ankohen për shfaqjen e përzierjes. Kjo gjendje e pakëndshme mund ta shoqërojë vajzën për arsyet e mëposhtme:

• për shkak të karakteristikave të strukturës së mitrës, e cila thjesht fillon të ushtrojë presion në qendrat nervore për shkak të peshimit në këtë pjesë të ciklit;
• përzierja më e shpeshtë ndodh në ata që janë të përfshirë aktivisht në sport, i nënshtrohen stresit fizik;
• marrja e pilulave të kontrollit të lindjes mund të shkaktojë shqetësime të tilla, këshillohet që ta diskutoni këtë çështje me mjekun.

Shumë njerëz vërejnë një rritje të oreksit para ditëve kritike. Kjo është për shkak të ndryshimeve në sfondin hormonal. Në këtë kohë, këshillat e tilla për organizimin e të ushqyerit janë të dobishme:

• për të zvogëluar sasinë e çajit të fortë, për të refuzuar kafen;
• hani më shumë fruta, perime;
• dieta duhet të jetë e pasur me produktet e qumështit;
• mos hani shumë bukë, ëmbëlsira;
• Është e nevojshme për të pirë shumë lëngje.

Shumica e grave që kanë përjetuar PMS, janë të njohur me simptoma të tilla para menstruacioneve, si dhimbje abdominale. Kjo siklet është shkaktuar nga kontraktimet e mitrës, sepse gjatë menstruacioneve, refuzimi i endometrialit do të ndodhë. Kjo shkakton ndjesi të pakëndshme. Dhimbja mund të kthehet. Me keqardhje të rëndë, mund të pini ilaçe anestetike.

Gjithashtu, ndryshimet në gji përfshijnë simptoma para menstruacioneve. Gratë shënojnë hidhërim dhe ënjtje të gjëndrave të qumështit. Dhe disa vajza mund të kenë një rritje të temperaturës rreth 37 ° C. Përveç kësaj, mund të ketë ënjtje të këmbëve, dhimbje koke, natyra e ndryshimeve të shkarkimit.

Pamjaftueshmëria sjell një skuqje që shfaqet në lëkurë para menstruacioneve. Kjo telashe gjithashtu ka arsyet e veta:

• dobësimi i imunitetit;
• ndryshimet hormonale;
• marrja e barnave hormonale;
• disa probleme endokrine.

Është e rëndësishme në këtë periudhë që të monitorohet me kujdes lëkura e fytyrës. Kozmetikë duhet të jetë me cilësi të lartë.

Ndryshimet në sjelljen e grave janë gjithashtu karakteristike. Ajo mund të bëhet nervoz, i mprehtë, agresiv.

Shumë njerëz janë të interesuar për sa ditë para muajit janë të gjitha këto simptoma. Kjo është individuale dhe varet nga karakteristikat e trupit. Shenjat e pakëndshme mund të shfaqen 2-10 ditë para shfaqjes së shkarkimit të përgjakshëm. Zakonisht ata kalojnë me fillimin e "ditëve kritike". Nëse pas çdo menstruacioni mbeten simptoma, atëherë vlen të shikoni një mjek për të eliminuar patologjinë.

Çfarë simptomash ndodhin tek vajzat para menstruacioneve të para?

Veçmas, vlen të përmendet ndryshimet që adoleshentët do të përballen. Për 1-2 vjet para fillimit të menstruacioneve të para , nxënëse do të fillojë të rritet gjinjtë, do të shfaqen flokët nën sqetull dhe pubis. Shumë vajza duhet të brengosen për shkak të akneve. Në këtë kohë, shifra po ndryshon - bëhet më femërore.

Përafërsisht 2 muaj para ditëve kritike shfaqen ekskreta transparente. Normalisht ato mund të jenë me ngjyrë të verdhë dhe nuk kanë erë. Në prag të menstruacioneve, vajza mund të ketë të gjitha simptomat e mësipërme, duke përfshirë dhimbjen, ndryshimet në humor. Çfarë saktësisht janë simptomat para mujore në këtë apo atë vajzë, nuk dihet paraprakisht. Por nxënësja duhet të dijë për këtë fazë të rritjes dhe mos hezitoni t'i parashtroni pyetje nënës së saj.