Të gjithë duhej të përjetonin ndjesi dhe siklet të pakëndshme, të manifestuara në formë të përzier, bloating dhe ndjenjën e mbipopullimit. Fenomene të tilla mund të shkaktojnë ushqim të pabalancuar, mjekim dhe tension nervor. Kur ka një stomak mërzitur, pyetja e parë e kërkuar nga pacientët është se çfarë duhet të bëni për të lehtësuar gjendjen e tyre. Në fund të fundit, sëmundja ndikon në mirëqenien, disponimin, performancën dhe në mënyrë të konsiderueshme përkeqëson cilësinë e jetës.
Çfarë duhet të bëj në qoftë se unë kam një çrregullim stomak në vendin e parë?
Masat terapeutike përcaktohen vetëm nga mjeku, megjithatë është e nevojshme të ndiqni disa rregulla që do të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes. Këto përfshijnë:
- Përjashtimi nga dieta e irrituesve (kafe, yndyrore, e ëmbël, mish).
- Zëvendësimi i perimeve të freskëta me zier ose në formën e rrushit.
- Pas modalitetit të energjisë.
- Refuzimi i ushqimit shumë të nxehtë dhe të ftohtë.
Nëse jeni i shqetësuar për një mërzitje të fortë të stomakut të shoqëruar me diarre dhe të vjella , gjëja e parë që duhet të bëni është që të kompensoni mungesën e elementeve të lëngjeve dhe të mbetjeve të humbura me ndihmën e përgatitjeve elektrolitike. Ato janë në dispozicion në formë pluhuri dhe nuk kërkojnë recetë të mjekut.
Ndihmoni gjithashtu:
- supë me oriz;
- zierje të frutave të thata;
- zgjidhje e sode.
Është e rëndësishme që lëngu i përdorur është i ngrohtë, në mënyrë që të absorbohet nga trupi, dhe jo vetëm të kalojë nëpër të.
Çfarë duhet të bëni nëse keni çrregullime të stomakut nga antibiotikët?
Shkaku i përkeqësimit të funksionit gastrointestinal dhe mirëqenies qëndron në vdekjen e baktereve të dobishme në terapinë antibiotike, dhe zhvillimin e mikroflora patologjike, e cila është e pandjeshme ndaj ilaçeve.
Si rregull, puna e sistemit të zorrëve vendoset menjëherë pas tërheqjes së barnave, por për të ndihmuar mikroflorën, mjeku përshkruan emërimin:
- probiotikë (Linex, Bifidumbacterin);
- imunomodulatorë për forcimin e imunitetit;
- vitamina në bazë të bimëve.
Në mënyrë të pavarur ju mund të pini decoctions e echinacea, xhensen ose të marrë një tinkturë të Eleutherococcus.
Çfarë duhet të bëni nëse keni nerva nervore?
Luftimi i sëmundjes në këtë situatë nënkupton një trajtim gjithëpërfshirës, duke përfshirë eliminimin e simptomave dhe korrigjimin e gjendjes psikoemotionale.