Për të mbajtur lëkurën të rinj dhe të freskët, ju duhet jo vetëm të përdorni kozmetikë të veçantë. Është e nevojshme të kryhen procedura komplekse për rinovimin e një personi, më efektive nga të cilat do të diskutohet në këtë artikull.
Si për të ringjallur fytyrën - mënyra në dispozicion
Deri më sot, ka shumë metoda dhe teknika të ndryshme për përtëritje të lëkurës, duke parandaluar shfaqjen e rrudhave dhe eliminimin e tyre. Më popullore:
- Hardware kozmetikë.
- Maska dhe kremra kundër plakjes.
- Dieta të veçanta.
- Masazh i lëkurës.
Natyrisht, efekti më i shpejtë është arritur me ndihmën e kozmetikës hardware, por kjo metodë nuk është e përshtatshme për të gjithë për shkak të kostos së lartë të procedurave dhe një periudhe mjaft të gjatë të rehabilitimit në disa raste. Prandaj, shumica e grave preferojnë metoda më të ngadalta por jo më pak efektive.
Maska efektive rinovuese
Cosmetics profesionale ofron një përzgjedhje të madhe të produkteve të tilla. Pesë maska më të mira rinovuese:
- Maska kundër rrudhave (ChristianDior). Përveç zbutjes së rrudhave, produkti kryen funksione hidratuese dhe thellësisht ushqen lëkurën, e mbron atë nga tharja gjatë sezonit të nxehtë.
- Lustër (Kozmetikë Galan). Efekti i maskës është për shkak të përqendrimit të lartë të acidit hialuronik, i cili rifillon proceset e prodhimit të elastinit dhe kolagjenit në qelizat epidermale.
- Microcellulaire (Guam). Ky ilaç ka për qëllim përshpejtimin e rigjenerimit të lëkurës duke i lyer exfoliating qelizat e vdekura me acid glycolic.
- Asnjë Surgetics Rrudhë Defy (Ginenchy). Maskë është shumë efektive edhe me rrudha të thella dhe të mëdha. Një përqendrim i lartë i përbërësve aktivë lejon që në kohën më të shkurtër të arrihet rritja e elasticitetit të lëkurës.
- Maska e fytyrës kundër rrudhave (Frais Monde). Falë argjilës termike në përbërje, ky produkt siguron ngopjen e qelizave të lëkurës me oksigjen dhe përmirësimin e mikrocirkulacionit të gjakut.
Dieta rinovuese e Perricone
Parimet themelore:
- Përjashtoni kafe ose kufizoni përdorimin e saj në 2 gota në ditë;
- për të ngrënë pjekur, çdo 4 orë;
- çdo vakt duhet të përfshijë proteina shtazore (të ligët), acidet yndyrore dhe karbohidratet nga perimet ose frutat;
- tri herë në javë ju duhet të shtoni 1 lugë tryezë me vaj ulliri dhe rreth 200 ml kos të ulët yndyrë;
- pini çdo ditë të paktën 9-10 gota ujë të pastër;
- Mos e gatuani ushqimin duke përdorur yndyrë shtesë, mos e skuquni dhe mos pini enët;
- japin preferencën për peshkun yndyror;
- përjashtojnë të ëmbël.
Për t'iu përmbajtur një diete të tillë duhet të jetë së paku 1 muaj për të marrë një efekt të dukshëm dhe për të shpëtuar rezultatin për një kohë të gjatë.
Masazh fytyre për rinovimin e fytyrës Asahi
Teknika masazh e propozuar kryen funksionet e mëposhtme:
- Rrit tonun e muskujve të fytyrës.
- Rivendos qarkullimin e gjakut në lëkurë.
- Përshpejton daljen e limfës.
Masazhi zgjat vetëm 10 minuta dhe është mjaft i thjeshtë në ekzekutim:
- nyjet limfatike të para pranë veshëve janë massaged;
- Pastaj është e domosdoshme të kalojë në limfonoduse sipërfaqësore të qafës së mitrës, ato janë hetuar nën dele të nofullës së poshtme;
- masazhet e fundit janë nyjet limfatike jugore. Ato janë të vendosura në anët e qafës, pikërisht mbi zgavrën e qafës.
Masazhimi kryhet vetëm me pako të vogla gishtash me intensitet të mjaftueshëm. Gjatë procedurës, është e nevojshme të kryhen jo rrethore, por sikur të shtyhen lëvizjet. Kjo teknikë ndihmon në forcimin e qarkullimit të limfës, duke pastruar indet nga substancat e dëmshme të grumbulluara. Përveç kësaj, gjaku është i ngopur me oksigjen.