Jo të gjithë kanë nerva hekuri, shumë janë shumë më pak fatlume. Sa më i lartë të jetë ndjeshmëria e një personi ndaj stresit, aq më shumë ka gjasë që herët a vonë ai do të zhvillojë çrregullime nervore. Kë në fyt, është e vështirë të marrësh frymë - a janë këto simptoma të njohura për ju? Zakonisht ne i shkruajmë ndjenja të tilla për të mbytur ose për t'u ftohur. Në të vërtetë, më shpesh ato janë të natyrës psikosomatike. Çfarë shkakton një gungë në fyt dhe frymëmarrje të fortë? Arsyet do t'ju habisin.
Shtrydh fytin tuaj, është e vështirë të marr frymë - përpiquni të qetësoheni
Nëse ju keni një dhimbje të fytit, frymë vështirë dhe e vështirë për të gëlltitet, shkaku mund të jetë bajgë banal ose nuk trajtohet me faringjit . Nëse shkon për të parë një otolaringolog, shpejt do ta zgjidhësh këtë problem. Por ndjenja e vazhdueshme se ka një gungë në fyt nuk ka të bëjë fare me sferën e aktivitetit të Laurës. Kur presioni në fyt dhe e vështirë për të marrë frymë, arsyet mund të jenë si më poshtë:
- çrregullime të sistemit nervor;
- sëmundjet kardiovaskulare;
- funksioni i dëmtuar i tiroides dhe sëmundjet endokrine;
- problemet e traktit gastrointestinal.
Çfarë duhet të bëj nëse kam grykë dhe frymë shumë?
Kur ndodhin këto simptoma, gjëja e parë që duhet të bëni është të përpiqeni të qetësoheni. Është mirë që të merrni Barboval ose të pini valerian, përdorni çdo qetësues. Mënyra se si mund të shihni në filmat e Hollivudit dhe shfaqjet televizive funksionon mirë: frymëmarrje në një qese letre. Kështu që ju mund të përqendroheni, dhe dioksidi i karbonit do të kthehet në trup, truri do të marrë pak më pak oksigjen dhe do të bëjë që trupi të pushojë. Sapo të ndiheni të lehtësuar, paketimi duhet të hiqet nga fytyra në mënyrë që të mos ketë uri nga oksigjeni.
Nëse arsyeja pse është e vështirë të marrësh frymë, në fyt pershit - në një sulm paniku, qetësohesh, zgjidh plotësisht problemin. Nëse në diçka tjetër, atëherë shumë më shpejt gjeni rrugën me një kuptim të qartë. Ka kuptim për të bërë një kardiogram, fluorografi dhe të nënshtrohen një ekzaminimi me një endokrinolog. Ndoshta ai do të emërojë një ultratinguj të gjëndrës tiroide dhe një test gjaku për hormonet. Shpesh simptoma "gungë në fyt" tregon indinina, ose mosfunksionimi i tiroides. Nëse keni goiter, fillon trajtimi më i hershëm, aq më mirë.
Dhimbje e fytit dhe e vështirë për të marrë frymë - perspektiva të mundshme
Sa më shpejt që arsyeja pse ndjeni se mucusi është grumbulluar në fyt, është e vështirë të marrësh frymë, do t'u jepet trajtimi i duhur. Shpesh kjo është një rrjedhë e vitaminave B, sedative, preparate bimore. Është e mundur që të përshkruhen barna më serioze, terapi hormonale dhe një dietë të veçantë për të parandaluar arteriosklerozën dhe anginën pectoris .
Ndonjëherë këto simptoma janë shkaktuar nga një traumë në shtyllën e qafës së mitrës, osteochondrosis. Mundohuni të qëndroni drejt dhe të përhapni shpatullat tuaja, kjo duhet të ndihmojë në lehtësimin e ngarkesës.
Mos mendoni se ndjesia e pakëndshme kur gëlltitja dhe gungë në fyt do të kalojë në vetvete. Kushtojini vëmendje shëndetit, kontaktoni një specialist. Pra, kërcënimi i jetës do të reduktohet në minimum.
Disa mënyra të thjeshta për të qetësuar do t'ju ndihmojnë t'i merrni gjërat në duart tuaja:
- Pini ca ujë.
- Ndaloni, hapni gojën.
- Zgjidhe lart.
- Mundohuni të mbani mend diçka të këndshme.