Përshtatja psikologjike i përket një prej detyrave më të rëndësishme të botës shoqërore. Varet nga shumë faktorë: kërkesat e parashtruara nga mjedisi juaj, llojet e mbrojtjes psikologjike që aplikoni, karakteristikat individuale.
E kundërta e përshtatjes psikologjike është disadaptimi i një personi, që manifestohet si rezultat i një zhvillimi të parregullt të hershëm ose të një ngarkese stresi të transferuar.
Tiparet psikologjike të adaptimit
Adaptimi psikologjik është një pjesë e gjendjes shëndetësore mendore të secilit prej nesh. Shkaqet e problemeve me psikikën lindin, shpesh, si rezultat i aftësisë së nënvlerësuar për t'u përshtatur. Kur mendoni se keni vështirësi me këtë, jeni në një gjendje të tensionuar, nganjëherë mënyra e vetme e sigurt është të ndryshoni stilin tuaj të sjelljes.
Adaptimi psikologjik është i ndryshëm nga suksesi i jetës. Pra, kur ballafaqohemi me dështime, le të themi, me rënie, kjo nuk do të thotë që keni probleme me përshtatjen. Në fund të fundit, jo të gjitha nevojat personale mund ta përmirësojnë atë.
Llojet e përshtatjes psikologjike
- Përshtatshmëria sociale (shoqëria njerëzore).
- Profesionale, lidhur me aktivitetet e secilit individ .
- Social-psikologjik, që shfaqet në zbatimin e roleve tuaja shoqërore: një shef i rreptë, një nënë e dashur, një grua e dashur, e kështu me radhë.
Adaptimi psikologjik dhe shoqëror
Aftësia për t'u përshtatur mund të përmirësohet, zgjerohet, të komunikojë me njerëz nga grupe të ndryshme shoqërore, me pikëpamje të ndryshme botërore, duke zhvilluar aftësitë e tyre të komunikimit.
Është e rëndësishme të jeni në gjendje të ndryshoni rolet sociale që përdorni. Mos harroni se efektiviteti i kësaj nuk varet nga numri i tyre, por nga sa i përdorni ato në mënyrë cilësore.