Gjatë shtatëzanisë, shumë gra përpiqen t'i përmbahen një diete të veçantë që konsiston në ushqime të shëndetshme. Gjatë kësaj periudhe dhe gjatë ushqyerjes me gji, një nga ushqimet që duhet hequr nga dieta e tyre është kafeja. Një dashnor i vërtetë i kësaj pije nuk është e lehtë të braktisë përdorimin e saj. Një zëvendësues i shijshëm dhe i shijshëm për kafe është cikori.
Vetitë e dobishme të cikorisë
Meqenëse nuk përmban kafeinë, cikorja për ushqyerjen me gji lejohet të përdoret si zëvendësim për kafe. Kjo bimë përdoret gjerësisht në mjekësi dhe karakterizohet nga përbërja e saj e pasur e përbërësve të ndryshëm: vitaminat B, hekur, kalium, kripëra minerale, pektin, karotinë, acide organike, substanca tannike dhe proteina dhe resina. Prandaj, cikorja për nënat infermierore është një produkt i domosdoshëm.
Meqenëse ky bimë medicinale ka efekt të dobishëm në zorrët, sistemin nervor të pankreasit dhe përshpejton metabolizmin, cikori mund të konsumohet mjaft duke ushqyer në vend të kafesë.
Marrja e cikorit çon në normalizimin e zorrëve dhe sidomos ndihmon gratë shtatzëna me kapsllëk të shpeshta ose të rregullt. Zierje shëruese stimulon aktivitetin e stomakut, eliminon urth dhe rrit oreksin.
Çikoria e pijes nuk ndikon fëmijën vetëm nëse nuk është alergjik ndaj ushqimit. Nëse pas një kohe foshnja nuk zhvillon një alergji, prandaj, cikori i nënës së gjirit mund të vazhdojë të konsumohet. Gjëja kryesore është të pini mesatarisht në sasi të vogla. Pas të gjitha, cikorja është një barishte medicinale që ushtron një efekt mjaft të fortë në trup.
Kundërindikacionet për përdorim
Kur lind një pyetje, a është e mundur të pini çikore për të ushqyer, para së gjithash, ne duhet të studiojmë të gjitha pasuritë dhe efektet e saj në trupin e gruas. Aktualisht, kërkimet shkencore, të tilla si cikorja në ushqyerjen me gji nuk ndikojnë në trupin e një gruaje dhe një fëmije. Shumë femra lactating përdorin një pije "kafe" dhe nuk vërejnë se cikor gjatë lactation është duke vepruar negativisht. Megjithëse me të gjitha pronat e dobishme, besohet se cikori gjatë laktacionit nuk rekomandohet. Prandaj, për të siguruar ushqyerjen me gji të mirë të fëmijës dhe për të shmangur dëmtimin e shëndetit të dikujt, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek, mund të pini çikore në një nënë pleqsh ose jo. Specialisti do të marrë një vendim pas shqyrtimit të pacientit dhe kryerjen e një studimi për praninë e sëmundjeve që mund të përparojnë nën ndikimin e cikorisë. Mjekët në mënyrë të qartë pohojnë se cikori është i dëmshëm për foshnjën, por nëse është e mundur të ushqehet cikori, mendimet e ekspertëve ndryshojnë.
Efekti i cikorit në laktacion
Në shumicën e rasteve, cikorja gjatë laktacionit mund të përdoret si zierje. Çikeri për nënat e gjirit është një pije shumë e rëndësishme dhe e nevojshme. Ajo ka një efekt të dobishëm në mëlçi dhe përmirëson funksionimin e zemrës, dhe gjithashtu përshpejton heqjen e toksinave nga trupi. Specialisti mjekësor shqyrton nëse cikori i nënës së gjirit është i mundur dhe, nëse është e nevojshme, parashikon marrjen e tij.
Nëna ëmbëlsuar me gji mund të përdoret në formën e një shumëllojshmëri të infuzioneve dhe zierjeve të saj. Përveç pronave të saj medicinale, cikori dallon nga pronat e tij laktogonike. Pas një vendimi pozitiv, a është e mundur të pini çikore dhe të pini rregullisht nga bari, shumë nëna po përjetojnë një nxitës të qumështit. Megjithatë, duhet të theksohet se ju duhet të përdorni një pije nga çikore të tretshme, dhe jo një pije të rregullt kafeje me cikor, e cila përmban kafe të vërtetë. Nëse foshnja ende ka një reagim negativ, pirja e bazuar në rrënjë dhe gjethet e barit duhet të përjashtohet.