Gjumi i thellë dhe i fortë lejon trupin të rimëkëmbet nga ngarkesat e përditshme, të rinovojë qelizat dhe të normalizojë funksionet e sistemeve të brendshme. Për disa njerëz, pushimi i natës shpesh është një luks për shkak të gërhitës. Ky fenomen shkakton shqetësim si shumë "burim" i tingujve me zë të lartë, dhe të gjithë atyre që përpiqen të bien në gjumë tjetër. Për të ndryshuar situatën për të mirë është e nevojshme të zgjidhni një ilaç efektiv për gërhitës. Por, para se të blesh një medikament, është e rëndësishme të konsultohesh me një mjek dhe të zbulosh nëse një sindrom më i rrezikshëm - apnea po zhvillohet.
A ka barna efektive të gërhitës?
Të gjitha mjetet ekzistuese për të zgjidhur këtë problem, në fakt, nuk janë ilaçe. Ato janë aditivë biologjikisht aktivë dhe preparate homeopatike të bazuara në komponentë natyrorë. Prandaj, efektiviteti i tyre klinik nuk është vërtetuar.
Megjithatë, shumica e fondeve ndihmojnë në eliminimin e gërhitës, sidomos me përdorimin e rregullt. E vetmja nuancë - këto shtesa duhet të përdoren vazhdimisht dhe çdo mbrëmje, pas anulimit të gjitha do të rifillojnë.
Vlen të përmendet se këto barna nuk mund dhe madje as të rrezikshme për t'u përdorur në sindromën e apneas obstruktive të gjumit. Në këtë rast, gërhitja është vetëm një simptomë e rastësishme e problemit kryesor - ndalimi periodik i frymëmarrjes. Përdorimi i aditivëve mund të çojë në një përkeqësim të gjendjes.
Çfarë barëra gërrash mund të blej nga një farmaci?
Mjetet për të luftuar problemin e përshkruar janë lëshuar në forma të ndryshme të dozimit. Sipas rishikimeve të blerësve dhe rekomandimeve të mjekëve, barnat e mëposhtme mund të quhen efektivisht:
- Asonor. Pikat e hundës përmbajnë glicerinë, polisorbat 80, edetat natriumi dhe sorbat i kaliumit. Këto përbërës nuk depërtojnë në gjak dhe nuk kanë efekt sistematik, kështu që ato janë absolutisht të sigurta.
- SnoreStop. Mjekësia homeopatike kundër gërhitës në formën e tabletave për resorption. Mjeku duhet të vendoset nën gjuhën menjëherë para se të bjerë në gjumë dhe të përsërisë procedurën çdo natë.
- Silence. Lënda e drogës në formën e llakit hundës, kryesisht përbëhet nga vajra esenciale natyrore në përqendrim të ulët. Rënie kontribuojnë në rritjen e tensionit të muskujve të palatit, duke eliminuar kështu dridhjet e tyre.
- Doktor gërhitës. Një zgjidhje në formën e një zgjidhjeje për ujitje nazofaringe përmban vitaminë P, E dhe B6, vajra bimore, eukalipt, lecitin dhe vajra bimore. Vepron njësoj si pikat e mëparshme.
- Nasonex. Drogës është shumë efektive në gërhitës, e komplikuar nga rinitit, bajamet, adenoiditi . Llakja e hundës ka veprim anti-inflamator, anti-histamine dhe anti-edemato.
Si të shpëtojmë nga gërhitja e ilaçeve popullore?
Në mjekësinë jo tradicionale, ajo pranohet të luftojë me patologjinë e paraqitur në një mënyrë komplekse. Për të filluar, rekomandohet të pasurohet dieta me produkte që normalizojnë gjendjen e nazofaringit dhe tonizimin e muskujve të qiellit:
- gjethe të papërpunuara të lakrave, të kalitur me mjaltë;
- karrota të pjekura;
- lakër të freskët.
Këto enë dhe pije duhet të konsumohen jo vetëm para gjumit, por edhe gjatë ditës.
Deti i borgjezit është gjithashtu një kurë efektive për gërhitës në shtëpi. Duhet të futet në secilën flegër 2 pika në rreth 3.5-4 orë para se të shkoni në shtrat. Pas procedurës, është e padëshirueshme për të ngrënë ose për të pirë ndonjë gjë.
Përmirësimi i metabolizmit në nazofaringë, për të parandaluar thatësinë dhe acarim, ndihmon në shpëlarjen e vajit. Pak para se të shkoni për të fjetur, duhet të thellë, për të paktën 90 sekonda, ta fshini thellë fytin me vaj ulliri natyral, të ngrohur në një temperaturë të rehatshme.