Estrogjen dhe progesteron

Estrogjeni dhe progesteroni janë dy hormonet kryesore seksuale përgjegjëse për shëndetin riprodhues të grave , lindjen dhe zhvillimin e vezës, përgatitjen e trupit për shtatzëni. Mosbalancimi më i vogël, shkelja e ekuilibrit të estrogjenit dhe progesteronit mund të çojë në pasoja të padëshiruara, siç është ndërprerja e hershme e shtatzënisë, mosndërhyrja e shtatëzënisë, sëmundjet e zonës gjenitale dhe madje edhe onkologjia.

Raporti i progesteronit dhe estrogjenit ndryshon në varësi të fazës së ciklit menstrual. Pra, gjysma e parë e ciklit është nën hormonin e estrogjenit. Ai na jep feminitetin, tërheqjen seksuale, bukurinë, energjinë dhe efikasitetin. Kulmi i ndikimit të tij është në kohën e ovulimit. Gjatë kësaj periudhe, përqendrimi i estrogjenit në gjak është maksimal.

Pas ovulacionit, estrogjenët zvogëlohen. Në gjysmën e dytë të ciklit vjen kthesa e progesteronit. Tani nuk e spërkatni një burim emocionesh, por përkundrazi, doni privatësinë dhe paqen. Progesteroni, duke zëvendësuar estrogjenin, është përgjegjës për implantimin e embrionit. Dhe një grua shtatzënë kërkon vetëm kujdes dhe diskrecion.

Edhe nëse nuk ka ndodhur shtatëzania, sjellja e gruas është e programuar nga natyra. Niveli maksimal i progesteronit arrin më afër mujore, dhe këtu, varësisht nga intensiteti i manifestimit të sindromit premenstrual, tek njerëzit - PMS, varen ndjenjat dhe disponimin tuaj.

Në periudhën e menstruacioneve, niveli i progesteronit dhe estrogjenit zvogëlohet në vlerat minimale. Së bashku me ta, humor gjithashtu bie, lë energji. Shpesh, nga rruga, është gjatë kësaj periudhe që gratë kërkojnë të rivendosin rendin, të bëjnë pastrimin e përgjithshëm. Ndoshta, kjo është dhënë gjithashtu nga natyra.

Për të arritur sukses në punë, studim dhe në jetën personale, ju duhet të jeni në gjendje të përshtateni me ndërrime hormonet e progesteronit dhe estrogjenit. Për shembull, nëse keni nevojë të shkruani një kurs, një projekt abstrakt ose një projekt - është më mirë ta bëni këtë në një periudhë të niveleve të larta të estrogjenit. Kjo është, në periudhën e parë të ciklit. Këto ditë intelekti juaj është në kulmin e saj.

Në periudhën e përqendrimit më të madh të këtij hormoni është e mundur për të kryer veprat më të guximshme. Gjatë ovulacionit, më në fund mund të vendosni të kërkoni një rritje të pagave, shlyerjen e borxheve. Ju mund të shkoni dhe kërkoni një të dashur të ri.

Merrni vendimet më të rëndësishme më mirë në një kokë të matur. Prandaj, është më mirë të shtyni atë për periudhën e gjysmës së dytë të ciklit. Progesteroni do të shtojë diskrecionin për meditimin tuaj, të ndihmojë të përqëndroheni dhe të rrisni vëzhgimin tuaj.