Bloating është një gjendje e pakëndshme që ndodh si rezultat i formimit të tepruar të gazit dhe akumulimit të gazrave në zorrë. Ky fenomen i pakëndshëm mund të shoqërohet me faktorë të eliminuar lehtë ose dëshmi të proceseve patologjike në trup.
Shkaqet e bloating
Përmbajtja e tepruar e gazeve, që nuk lidhen me proceset patologjike në trup, mund të jetë pasojë e faktorëve të mëposhtëm:
- rritja e paralelizimit të ajrit së bashku me ushqimin, ujin ose pështymën, të grumbulluara më pas në sistemin e tretjes;
- përdorimi i produkteve ushqimore që shkaktojnë rritjen e gazit të gazeve gjatë tretjes (lakra, mollë, bishtajore, pije shumë të gazuara etj.);
- përdorimi i produkteve ushqimore që shkaktojnë proceset e fermentimit (bukë e zezë, birrë, kvasë, etj.);
- përdorimi i produkteve të qumështit me intolerancë ndaj laktozës;
- duke marrë medikamente të caktuara (antibiotikë, ilaqet kundër depresionit, ilaçet anti-inflamatore).
Bloating mund të tregojë disa sëmundje:
- disbiosis intestinale ;
- infeksione akute të zorrëve;
- proceset inflamatore në zorrë;
- patologjia e traktit gastrointestinal (enteriti, pankreatiti, koliti, etj.);
- helmintiasis;
- pengimi i zorrëve;
- peristaltikën e pamjaftueshme të zorrëve;
- çrregullime nervore etj.
Bloating - simptomat
Rreth formimit të tepruar të gazit në zorrë thonë:
- ndjenja e shqetësimit dhe hidhërimit në bark;
- qepje, dhimbje ose dhimbje cramping e lokalizuar në pjesë të ndryshme të barkut;
- belching shpeshta;
- çrregullime të stoolit;
- shpëtime të shpeshta të gazrave, shpesh të shoqëruara nga ndjesi të pakëndshme;
- të përzier;
- fryma e keqe;
- dobësi.
Si për të trajtuar bloating me metodat tradicionale?
Nëse ënjtja dhe dhimbja në zorrët janë një problem i rregullt, gjithmonë duhet të kërkoni ndihmë mjekësore. Para së gjithash, është e nevojshme të zbulohet shkaku i kësaj gjendjeje, për të cilën mund të jetë e nevojshme të kryhen studime laboratorike dhe instrumentale diagnostikuese.
Para së gjithash, ju duhet të mbani një dietë që përjashton ushqimet që mund të shkaktojnë bloating. Rekomandohet të bazohet një dietë në përdorimin e orizit, bananeve, jogurtit etj. Ushqimi i pjesshëm dhe i veçantë do të ndihmojë në lehtësimin e gjendjes.
Zbutja e simptomave të frymëmarrjes lehtësohet nga aktiviteti fizik i rregullt. Gjithashtu, rekomandohet ecja e përditshme në ajër të pastër për të paktën gjysmë ore.
Për të trajtuar bloating, tableta mund të përshkruhet:
- absorbentët;
- probiotics;
- agjentë anti-shkumës.
Nëse bloating është i lidhur me procese të tjera patologjike, atëherë, para së gjithash, sëmundja themelore është trajtuar.
Trajtimi i bloating e zorrëve me mjetet juridike popullore
Nga ënjtja e zorrëve, ilaçet nga mjekësia tradicionale janë efektive - kryesisht fito-drogë. Këtu janë recetat për përgatitjen e mjeteve popullore më të thjeshtë, të përballueshme dhe efektive.
Zierje e farave të koprës:
- Masa 2 lugë çaji fara kopër.
- Hidh 400 ml ujë të nxehtë.
- Vlim për 2 minuta.
- Cool dhe ikjes.
- Merrni tri herë në ditë për gjysmë gotë për gjysmë ore para ngrënies.
Dashitje zierje:
- Merrni 1 lugë gjelle lovage të rrënjëve të thata të thata.
- Hidh 1.5 gota uji.
- Vendoseni në zjarr dhe vlim për 10 minuta.
- Këmbëngulni për një orë.
- Strain.
- Merrni një lugë gjelle tri herë në ditë për gjysmë ore para ngrënies.
Infuzion i farave të anise:
- Një lugë gjelle e farës së anise duhet të mbushet me gjysmë litër ujë të vluar.
- Këmbëngulni për 2-3 orë në një shishe termos.
- Strain.
- Merrni një çerek sheqer 3-5 herë në ditë për 30 minuta përpara se të hahet.