Këmbët ishin të fryrë - çfarë duhet të bësh?

Arsyet për probleme të tilla mund të jenë shumë të mëdha dhe jo të gjitha janë serioze. Edhe një person absolutisht i shëndetshëm vërejti të paktën një herë në jetën e tij një ënjtje të lehtë të këmbëve, në veçanti, këmbët. Pra, pyetja: "Pse këmbët e mia fryhen lart?" Sidoqoftë, interesat pothuajse çdo njëri prej nesh.

"Shpesh në mbrëmje vërej se këmbët e mia shtohen, ndërsa mëngjesi është në rregull. Si dhe çfarë të trajtojnë këmbët e fryrë? "

Më shpesh hasim këtë telashe si pasojë e lëndimeve. Dështuar pengohet, ra, rrëshqiti, dhe tani - këmbë është tashmë i fryrë. Çfarë duhet të bëni: të drejtoheni te mjeku apo të përpiqeni të përballoni vetë fatkeqësinë? Nëse rasti është në një këmbë të shtrembëruar ose në një kyçin e shtrirë, atëherë trajtimi i këmbëve të fryrë nuk do të ndihmojë rastin, në vend të kësaj ju do të duhet një ndihmë e kualifikuar nga një traumatolog. Pas eliminimit të pasojave të lëndimit, ënjtja do të kalojë në vetvete.

Një tjetër shkak i zakonshëm i fryrjes së këmbës është një ekspozim i zgjatur ndaj diellit. Kjo situatë gjithashtu nuk kërkon ndonjë trajtim dhe nuk shkakton ndonjë shqetësim.

Dhe një tjetër gjë tjetër, nëse ënjtja e këmbëve tuaja filloi t'ju shoqëronte vazhdimisht. Është koha për të alarmuar alarmin dhe pyetni mjekun tuaj: "Këmbët e ënjtjes - çfarë duhet të bëni?", Duke i bashkëngjitur ankesës rezultatet e testeve të tyre. Ka shumë arsye për një ënjtje kronike të këmbëve dhe është vetëm në kompetencën e mjekut të përcaktojë se cili prej tyre i përgjigjet gjendjes suaj. Këtu janë disa prej tyre:

"Pse këmbët janë të fryrë? Unë isha në doktor, nuk kam lëndime, si dhe sëmundje të rënda që nuk më janë gjetur ... "

Ndonjëherë shkaqet e edemës mund të jenë më të papriturat. Për shembull, disa nga tifozët e figurës ideale e dinë se një dietë e zgjatur e vështirë mund të çojë në ënjtje të këmbëve. Kjo është për shkak të mungesës së proteinave në trup, duke rezultuar në mbajtjen e lëngjeve në inde dhe shkakton ënjtje. Nëse vetëm rivendosni regjimin normal të energjisë, ky problem do të hiqet automatikisht.

Ndonjëherë mund të zbulohet se ënjtja e këmbëve është rezultat i një reagimi alergjik ndaj drogës, ushqimit, pickimeve të insekteve dhe madje edhe të ftohtit. Pas eliminimit të burimit të acarimit, edema kalon pa një trajtim të veçantë.

"Dje kam ecur me një vajzë në park, kam shtrembëruar këmbën time, ajo u rrit. Çfarë duhet të bëj? Unë nuk dua të shkoj tek mjeku ... "

Nëse jeni të sigurt se nuk keni një zhvendosje serioze dhe madje edhe më shumë - një thyerje, mund të përpiqeni të mjekoni një këmbë të sëmurë në shtëpi. Një anti-edem popullor është fara e lirit. Për ta bërë këtë, 1 lugë çaji fara derdhet 1 litër ujë dhe zier rreth 15. Pasi ta hiqni supë nga zjarri, lejoni që të krijojë për rreth një orë, derisa të dalë një lloj pelte liri. Përdoreni këtë pelte për të paktën një litër në ditë për një muaj.

Rregullisht të bëjë një banjë zbutës këmbë. Për ta bërë këtë, përgatitni një zierje të horsetail fushës dhe kamomil dhe holluar atë me ujë të ngrohtë.

Receta gjithashtu ndihmon: një gotë vaj ulliri është përzier plotësisht me një lugë çaji kripë, ju gjithashtu mund të shtoni pak lëng limoni për të. marrë përzier këmbët me pamjen e edemës.

Gjyshërit tanë trajtuan ënjtjen e këmbëve me krunde. Për ta bërë këtë, ata prenë krunde gruri me qumësht dhe e vënë këtë slurry në këmbët e saj, duke e lënë atë të thatë plotësisht. Pastaj pije me ujë të ngrohtë. Ata pretendojnë se të gjitha ënjtjet si një dorë u ngritën!

Nëse vuani nga ënjtja gjatë shtatzënisë, para së gjithash, përpiquni të zvogëloni marrjen e kripës. Mundohuni të lëvizni më shumë. Gjatë ditës, bëni gjimnastikë këmbë, dhe në mbrëmje përkëdhel ato me një masazh të lehta. Para shtratit, fshijini këmbët me feta akulli nga infuzion me kamomil ose urtë, të cilat kanë një efekt të njohur anti-edematous.