Sport noti në pishinë konsiderohet si një nga llojet më të mira të trajnimit në çdo kohë të vitit. Në fund të fundit, të gjitha grupet e muskujve janë të përfshirë në ushtrime, funksionon sistemi i frymëmarrjes. Falë zhytjes në ujë, not sjell kënaqësi, ju lejon të relaksoheni dhe të rivendosni energji pas një dite të zënë. Por ia vlen të dini se asnjë stërvitje më e lehtë nuk do të jetë e këndshme nëse jeni në të njëjtën kohë duke përjetuar siklet nga veshjet për notim. Kështu, së pari, është e nevojshme që me kompetencë të afroheni me zgjedhjen e një rroba banje pishine.
Zgjedhja e rroba banje për pishinë përfshin një numër kriteresh. Së pari, modeli duhet të përputhet me madhësinë tuaj. Nëse padia do të shtypet ose anasjelltas, kjo do të ndikojë menjëherë në komoditetin gjatë trajnimit. Së dyti, pëlhura duhet domosdoshmërisht të jetë elastike, e cila do të sigurojë lirinë e lëvizjes. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur bën aqua-aerobics ose aqua-formësimin. Dhe së treti, pyetja më e rëndësishme mbetet ajo që rroba sportive të zgjedhë për pishinën - një shkrirë ose e ndarë. Në këtë artikull do të flasim për avantazhet dhe disavantazhet e secilës stil.
Sportive të veçanta për pishinë
Kostume të posaçme të larjes konsiderohen më pak të rëndësishme për sportet. Megjithatë, dizajnerët ofrojnë modele të rehatshme që do t'ju lejojnë të shijoni mjaft stërvitje. Më të njohurit janë sportet e rrobave për pishinën me pantallona të shkurtra. Modele të tilla vijnë me një fund të shkurtër mbështetës dhe janë të shkëlqyera për gjimnastikë ose formim në ujë. Versioni me trungjet e notit është më i përshtatshëm për amatorë dhe vetë studim, si dhe për notarët pa ndërprerje.
Sportet e mbyllura sportive për pishinën
Stilet me një copë janë zgjedhja më e përshtatshme për ushtrime aktive të notit. Por, kur zgjedh një model të mbyllur, duhet të merren parasysh një sërë veçorish. Nëse keni gjoks të madh ose të gjërë, atëherë keni nevojë për një stil mbështetës. Në këtë rast, do të ishte e përshtatshme që të ketë një rroba banje sportive për një pishinë me gota. Megjithatë, nuk është e nevojshme të blini modele me push-ups ose eshtra. Elemente të tilla janë të tepërta dhe madje edhe të pakëndshme me not aktiv. Për klasa aqua-aerobikë, vlen të qëndrosh në stil me mbështetje të plotë. Në këtë rast, materiali luan një rol. Si rregull, këto rroba sportive paraqiten me pantallona të shkurtra. Përveç kësaj, ia vlen t'i kushtohet vëmendje sportit të integruar të notit për pishinën, me shiritat ose mëngët të gjera, të cilat do të sigurojnë fiksimin e saj të mirë në trup.
| | | |
| | | |
| | | |
