Pas 30 vitesh, zakonisht ka shenja fillestare të plakjes: rrudhave sipërfaqësore në zonën e buzëve, syve, ballit, humbjes së elasticitetit, ngjyrës së shurdhër, spoteve të pigmentit etj. Kjo nuk është vetëm për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën në trup (zvogëlimi i tonit të muskujve, ngadalësimi i metabolizmit, zvogëlimi i prodhimit të kolagjenit etj.), Por edhe për shkak të efekteve negative të jashtme, streseve, punës së tepërt, zakoneve të këqija dhe shumë faktorëve të tjerë. Për të parandaluar përkeqësimin e shpejtë të situatës, është e nevojshme që në mënyrë kompetente dhe sistematike të kujdeset për lëkurën. Le të flasim për tiparet e kujdesit të lëkurës pas 30 vjetësh.
Fazat e kujdesit të lëkurës pas 30 vjetësh
Në moshën tridhjetë vjeçare kërkohet jo vetëm që të kujdeset për lëkurën me anë të kozmetikës. Kujdesi i lëkurës duhet të jetë gjithëpërfshirës, duke përfshirë:
- ushqim të shëndetshëm (preferenca duhet t'u jepet ushqimeve që përmbajnë sasi të larta të fibrave, acide yndyrore të pangopura, fruta dhe perime të freskëta, produkte të thara, grurë);
- regjimi i mjaftueshëm i pijeve (një minimum prej 1.5-2 litra lëngje në ditë);
- refuzimi i zakoneve të këqija;
- pushim i plotë (fle jo më pak se 7 orë);
- aktivitet fizik (është më mirë të futesh në sport në ajër të pastër);
- procedurat e sallonit (peeling, masazh i fytyrës, mesoterapia, etj);
- kujdesin e përditshëm në shtëpi.
Fazat themelore të kujdesit themelor ditor të shtëpisë për lëkurën e fytyrës janë si më poshtë:
- Pastrimit. Pastrimi i plotë është i nevojshëm jo vetëm në mbrëmje për të hequr produktet kozmetike dhe papastërtitë nga lëkura, por edhe pas gjumit të një nate. për natën në poret grumbullohen dhe grimcat e vdekura, dhe produktet e jetës së qelizave të gjalla, si dhe djersën, yndyrën, grimcat e shtresave të fijeve të fijeve etj. Prandaj larja duhet të jetë së paku dy herë në ditë dhe rekomandohet të braktisim ujin e zakonshëm të rubinetit duke përdorur rafinuar ose zier, cool. Mjetet për larje duhet të zgjidhen në varësi të llojit të lëkurës.
- Toning. Pas larjes, duhet të përdorni gjithmonë një tonik ose locion. Këto mjete ndihmojnë në eliminimin e mbetjeve të preparatit të pastrimit, heqjen e irritimit, hidratimin e lëkurës dhe përgatitjen e saj për aplikimin e mjeteve të tjera kozmetike. Nuk rekomandohet përdorimi i kremrave që përmbajnë alkool dhe tonikave.
- Humidifikimi dhe ushqimi. Kremet e fytyrës gjithashtu duhet të zgjidhen sipas llojit të lëkurës, dhe gjithashtu duke marrë parasysh karakteristikat e tij (prirje për ënjtje, rash, couperose, etj.). Deri në 35 vjeç, përdorimi i barnave kundër plakjes nuk ia vlen. Gjatë ditës, është më mirë të përdoren kremë hidratues të lehtë dhe xhel të përshtatshëm për make-up (vetëm në dimër para se të dilni, rekomandohet përdorimi i barnave me yndyrë). Fondet e ditës duhet të përmbajnë filtra të diellit. Për natën, duhet të përdorni krem që përmbajnë një maksimum të ushqyesve. Vëmendje e shtuar kërkohet që të jepet në lëkurë rreth syve, e cila ka nevojë për media të veçanta uhodovy.
Gjithashtu në shtëpi, rekomandohet që rregullisht të përdoren scrubs ose peelings, maska, hirrë, akull kozmetike.
Kujdesi për kombinim dhe lëkurë me vaj pas 30 vjetësh
Për të larë lëkurën të prirur për yndyrë, është e nevojshme me anë të geleve të veçanta ose pelte, që përmbajnë substanca, poret e pastrimit të thellë dhe zvogëlimin e tyre, duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonës T, për pastrimin e të cilave është më mirë të përdoren sponges kozmetike (kjo arrin efektin e lëkurës së lehtë).
Kujdesi për lëkurën e thatë dhe të hollë pas 30 vjetësh
Në këto raste, duhet të përdoren produkte të buta butë për larje. Me lëkurë shumë të thatë, është më mirë të braktisni tërësisht larjen, pastrimin e fytyrës me krem kozmetikë ose qumësht. Kur zgjidhni një krem, ju duhet të preferoni që ato të përmbajnë vajra bimore, vitamina A dhe E, ose të përdorni vajra natyrale ose përzierjet e tyre natën në vend të kremrave.